533863
7
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/30
Nächste Seite
vii
Tips en informatie voor gebruiksgemak
Gebruikers van computers kunnen na lang gebruik oogklachten of hoofdpijn
krijgen. Gebruikers lopen ook het risico op andere fysieke klachten door ruime tijd
(urenlang) achter een beeldscherm te zitten. Lange werkperiodes, slechte houding,
slechte werkgewoonten, spanning, ongeschikte werkcondities, persoonlijke
gezondheid en andere factoren beïnvloeden het risico op fysieke klachten.
Onjuist gebruik van de computer kan leiden tot carpal tunnel syndroom,
peesontsteking, peesschedeontsteking of andere spier/gewrichtstoringen. De
volgende symptomen kunnen optreden in handen, polsen, armen, schouders, nek
of rug:
Ongevoeligheid, of een brandend of tintelend gevoel.
Pijnlijk, ruw of week gevoel.
Pijn, opzwelling of kloppen.
Stijfheid of spanning.
Koudheid of zwakte.
Als u deze symptomen heeft, of ander terugkeren of aanhouden ongemak
en/of pijn die te maken heeft met het gebruik van de computer, neem dan
onmiddellijk contact op met een arts en informeer de arbodienst van uw bedrijf.
De volgende onderdelen bevatten tips voor een comfortabeler computergebruik.
Zoek de houding waarin u zich prettig voelt
Deze houding vindt u door de kijkhoek van de monitor te veranderen, een voetrust
te gebruiken, of de zithoogte te vergroten; probeer de prettigste houding te vinden.
Let op de volgende aanwijzingen:
Blijf niet te lang in één vast houding zitten.
Ga niet naar voren en/of achteren hangen.
Sta regelmatig op en loop wat om de spanning op uw beenspieren te
verlichten.
Neem korte rustmomenten in acht om uw nek en schouders te ontspannen.
Let op dat u uw schouders niet aanspant of ophaalt.
Plaats de monitor, toetsenbord en muis zodanig dat ze goed binnen bereik
liggen.
Als u meer naar de monitor dan naar documenten kijkt, plaats dan de monitor
in het midden van uw bureau om het aanspannen van de nekspieren te
minimaliseren.
Let op uw zicht
Lang naar het beeldscherm kijken, onjuiste bril of contactlenzen,
lichtweerspiegelingen, uitbundige of te weinig verlichting, slecht afgestelde
beeldschermen, te kleine lettertypes en beeldschermen met weinig contrast zijn
factoren die spanning op uw ogen vergroten. Het volgende deel biedt aanwijzingen
om spanning op de ogen te verminderen.
7

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Acer Aspire E650 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info