Bedienungsanleitung Ade BA 1007 Yvonne (Seite 48 von 52) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch)

641809

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/52

Nächste Seite

Inscha kelen van de weegschaal:

Schuif het display, dat onder het weegplatform zit, eruit. Om de weegschaal aan en uit te

schakelen vindt u aan de onderzijde van de weegschaal een kleine zwarte schakelaar

ON/OFF (ON = aan / OFF = uit).

Automatisch in- / uitschakelen van de weegschaal:

Wanneer de weegschaal is ingeschakeld en de weergegeven waarde niet binnen ca. 15

seconden verandert dan schakelt de weegschaal vanzelf uit. Om de weegschaal

opnieuw in te schakelen hoeft men alleen licht op een hoek van het display te tippen.

Veranderen van de gewichtseen heden:

Aan de onderzijde van de weegschaal, rechts naast de in- / uit-schakelaar (ON/OFF), zit

een kleine drukknop UNIT voor een landspecifieke instelling (kg = kilogram / lb = pound /

st:lb = stone: pound). Let erop dat de weegschaal op de voor u gebruikelijke

gewichtseenheid is ingesteld.

4. Programmering / invoer persoonlijke gegevens

Voor de eerste keer gebruiken moeten uw persoonlijke gegevens zoals geslacht (vrouw

of man), lichaamslengte en leeftijd onder de geheugenplaatsen P0 - P9 (voor max. 10

personen) worden ingesteld en opgeslagen. De weegschaal beschikt over uiterst

sensibele sensortoetsen (Sensor Touch). Deze contacttoetsen zitten boven het display.

Om de persoonlijke gegevens in te voeren gebruikt u de toetsen: SET (inschakel- / en

opslaan-toets),  (plustoets), (mintoets) en volgt u de afzonderlijke punten:

1. Tip lichtjes op een hoek van het display. In het display knippert "P0". Om de

gewenste geheugenplaats te kiezen (P0– P9) raakt u de  of  toets aan en slaat

dan op door de SET-toets aan te raken.

2. Na het kiezen van de geheugenplaats (bijv. P3) knippert het symbool voor geslacht.

Om het gewenste geslacht te kiezen ( man of vrouw), drukt u de  of  toets en

slaat dit dan op door de SET-toets aan te tippen.

3. Na het instellen van uw geslacht knippert op het display de instelling voor de lengte

(fabrieksinstelling 165 cm). Om uw lengte in te stellen raakt u de - of

-toets aan en slaat deze dan op met de SET-toets.

4. Na het instellen van de lichaamslengte knippert op het display de instelling voor de

leeftijd (fabrieksinstelling age 25). Om uw leeftijd in te stellen raakt u de - of

-toets aan en slaat deze dan op met de SET-toets.

Na beëindigen van de instelling verschijnt op het display "----" en de weegschaal springt

terug op "0.0 kg". Daarna schakelt de weegschaal na enkele seconden automatisch uit.

Om de gegevens voor andere personen in te stellen herhaalt u bovenstaande stappen.

5. Lichaamsanalyse

Een analyse is alleen op blote voeten mogelijk. De persoonlijke gegevens moeten eerst zijn

ingesteld (zie pagina 4).

1. Schakel de weegschaal met de voet via de Tap-on-functie in, daartoe drukt u kort met

de voet op het midden van de weegschaal. Op het display verschijnen eerst de

persoonlijke gegevens van de laatste instelling en een paar seconden later "0.0 kg".

Mochten dit niet uw persoonlijke gegevens zijn dan kiest u met de - of

-toets de geheugenplaats waaronder u uw persoonlijke gegevens hebt opgeslagen.

Uw persoonlijke gegevens worden weergegeven en daarna springt de weegschaal

terug op "0.0 kg".

2. Stap nu voorzichtig met blote voeten rechts en links op de rvs-stroken

(meeteenheden) van de weegschaal en blijf rustig staan.

3. Eerst wordt uw gewicht weergegeven. Daarna, tijdens het uitvoeren van de

lichaamsanalyse, loopt in het display het signaal "o". Blijf gewoon rustig staan. Na de

meting worden de gemeten waarden op het display als volgt weergegeven:

1. Uw lichaamsvetpercentage in % en als ondertitel een beoordeling:

(-) te weinig lichaamsvet - (0) gezond – (+) te veel lichaamsvet of (++) vetlijvig

2. Uw lichaamsvocht in %

3. Uw spiermassa in %

4. Uw botmassa in kg

Na enkele seconden schakelt de weegschaal automatisch uit.

Het lichaamsvetpercentage geeft het procentuele aandeel vet van het totale gewicht van

een lichaam aan. Een algemeen advies voor deze waarde bestaat niet omdat dit in hoge

mate afhangt van geslacht (wegens het verschil in lichaamsbouw) en leeftijd. Lichaamsvet

is van levensbelang voor de dagelijkse lichaamsfuncties. Het beschermt organen,

verstevigt gewrichten, regelt de lichaamstemperatuur, slaat vitaminen op en dient het

lichaam als energievoorraad. Als levensnoodzakelijk geldt voor vrouwen een

lichaamsvetpercentage tussen 10 % en 13 %, bij mannen tussen 2 % en 5 % met

uitzondering van topsporters.

Het lichaamsvetpercentage is geen eenduidige indicator voor de gezondheid. Een te hoog

lichaamsgewicht en een te hoog vetpercentage worden in verband gebracht met allerlei

beschavingsziektes zoals diabetes, hart- en vaatziektes enz. Gebrek aan beweging en

verkeerde voeding zijn vaak de oorzaak van deze ziektes. Er bestaat een duidelijk causaal

verband tussen overgewicht en gebrek aan beweging.

Een wezenlijk deel van het menselijk lichaam bestaat uit water. Dit lichaamsvocht is

verschillend verdeeld over het hele lichaam. Mager spierweefsel bevat ongeveer 75 %

water, bloed ca. 83 % water, lichaamsvet ca. 25 % water en de botten hebben een

waterpercentage van rond de 22 %.

Ade BA 1007 Yvonne Seite 48

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info