Bedienungsanleitung Ade BA 1210 Jette (Seite 24 von 24) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch)

641800

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/24

Nächste Seite

Voorbereiding: Open het deksel van het batterijvak aan de onderzijde van de

weegschaal en verwijder de veili gheidsstrip. Let op de juiste richting van plus- en minpool

van de batterijen.

Aan de onderkant van de weegschaal zit een kleine drukschakelaar 'UNIT' voor een

landspecifieke instelli ng (kg = kilogram / lb = Engelse pond). Let erop dat de weegschaal

op de voor u gebruikelijke gewichtseenheid is ingesteld.

4. Weegfunctie (alleen gewichtsmeting)

Ga gewoon op de weegschaal staan. Blijf rustig staan en houd u nergens aan vast.

Nadat de weegschaal zich gestabili seerd heeft, wordt uw gewicht weergegeven.

5. Programmering / invoer persoonlijke gegevens

Voor de eerste keer gebruiken moeten uw persoonlijke gegevens (vrouw of man, sporter

of niet-sporter, lichaamslengte en leeftijd) onder de geheugenplaatsen P1 tot P8 (voor

max. 8 personen) worden ingesteld en opgeslagen. De invoertoetsen zitten onder het

display. Om de persoonlijke gegevens in te voeren drukt u op de toetsen: SET (opslaan-

toets), ◄ (mintoets),► (plustoets) en volgt de afzonderlijke punten (snel door cijfers lopen

door toetsen meer dan 1 seconde in te drukken):

1. Raak de SET-toets aan. De weergave voor de keuze van de geheugenplaats (bijv.

P1) knippert. Om de gewenste geheugenplaats (P1 tot P8) te kiezen drukt u op de

◄ of ► toets en slaat deze dan op door de SET-toets aan te raken.

2. Na het kiezen van de geheugenplaats (bijv. geheugenplaats P3) knippert het symbool

voor geslacht. Om het gewenste geslacht ( man, vrouw, man sportief of

vrouw sportief ) te kiezen drukt u op de ◄ of ► -toets en slaat de instelling op

door op de SET-toets te drukken.

3. Na het kiezen van het geslacht en de sportieve activiteit knippert op het display de

instelli ng voor de lichaamslengte (fabrieksinstelling 160 cm). Om uw lichaamslengte in

te stellen raakt u de ◄ of ► toets aan en slaat deze dan met de SET-toets op.

4. Na het instellen van de lichaamslengte (bijv. 166 cm) knippert op het display de

instelli ng voor de leeftijd (fabrieksinstelling 30). Om uw leeftijd te stellen raakt u de ◄

of ► toets aan en slaat deze dan met de SET-toets op.

6. Lichaamsanalyse

Een analyse is alleen op blote voeten mogelijk. De persoonlijke gegevens moeten eerst

zijn ingesteld (zie pagina 4).

1. Kies bij de eerste meting met de SET-toets uw persoonlijk geheugenplaats. Zodra op

het display 0.0 wordt weergegeven, stapt u voorzichtig met blote voeten op de rvs-

stroken van de weegschaal en blijft rustig staan.

2. Bij volgende metingen gaat u gewoon voorzichtig met blote voeten op de rvs-stroken

van de weegschaal staan. De weegschaal wordt dan automatisch ingeschakeld.

3. Eerst wordt uw gewicht weergegeven en de weegschaal zoekt uw persoonlijke

geheugenplaats. Wanneer twee geheugenplaatsen met vergelijkbare gewichten

voorhanden zijn, dan worden beide geheugenplaatsen (bijv. P1 P2) tegelijkertijd

weergegeven. Kies in dat geval de rechter geheugenplaats door op de ◄ toets te

drukken, of de linker middels de ► toets. Daarna, tijdens het uitvoeren van de

lichaamsanalyse, loopt in het display twee keer van links naar rechts het signaal 'o'.

Blijf gewoon rustig staan. Na de meting worden de gemeten waarden op het display

als volgt weergegeven:

Constant uw lichaamsgewicht in kg

1. Uw lichaamsvetpercentage in % (Fat)***

2. Uw lichaamsvocht in % (TBW)

3. Uw spiermassa in % (MUS)

4. Uw botmassa in kg (BONE)

*** Tijdens de weergave van het lichaamsvetpercentage verschijnt helemaal onder in het

display een beoordeling:

= vetpercentage te laag,

= vetpercentage in gezonde bereik

= vetpercentage verhoogd

= vetpercentage te hoog

De gemeten waarden nog 2 keer achter elkaar weergegeven, daarna schakelt de

weegschaal automatisch uit.

Het lichaamsvetpercentage geeft het procentuele aandeel vet van het totale gewicht van

een lichaam aan. Een algemeen advies voor deze waarde bestaat niet omdat dit in hoge

mate afhangt van geslacht (wegens het verschil in lichaamsbouw) en leeftijd. Lichaamsvet

is van levensbelang voor de dagelijkse lichaamsfuncties. Het beschermt organen,

verstevigt gewrichten, regelt de lichaamstemperatuur, slaat vitaminen op en dient het

lichaam als energievoorraad. Als levensnoodzakelijk geldt voor vrouwen een

lichaamsvetpercentage tussen 10 % en 13 %, bij mannen tussen 2 % en 5 % met

uitzondering van topsporters.

Het lichaamsvetpercentage is geen eenduidige indicator voor de gezondheid. Een te hoog

lichaamsgewicht en een te hoog vetpercentage worden in verband gebracht met allerlei

beschavingsziektes zoals diabetes, hart- en vaatziektes enz. Gebrek aan beweging en

verkeerde voeding zijn vaak de oorzaak van deze ziektes. Er bestaat een duidelijk causaal

verband tussen overgewicht en gebrek aan beweging.

Een wezenlijk deel van het menselijk lichaam bestaat uit water. Dit lichaamsvocht is

verschill end verdeeld over het hele lichaam. Mager spierweefsel bevat ongeveer 75 %

water, bloed ca. 83 % water, lichaamsvet ca. 25 % water en de botten hebben een

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Ade BA 1210 Jette Seite 24

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info