Bedienungsanleitung Ade BA 916 Nora (Seite 24 von 28) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch)

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4. Funzione di pesatura (solo rilevamento del peso)

1. Accendere la bilancia utilizzando la funzione Tap-On, ovvero premendo brevemente

ed energicamente con il piede sul centro della bilancia. Sul display viene dapprima

visualizzata la scritta "8888", poi la scritta "0.0 kg". A questo punto la bilancia è

pronta.

2. Posizionarsi al centro del piatto. Rimanere tranquillamente in piedi e non tenersi a

nessun sostegno. Dopo che la bilancia si è stabilizzata, sul display viene visualizzato il

simbolo "H" e poi per 10 secondi il peso rilevato. Poi la bilancia si spegne

automaticamente.

Sistema di pesatura diretta: salire sulla bilancia spenta. Sollecitata dal carico, la bilancia

si accende automaticamente. Sul display viene prima visualizzata la scritta "8888" e,

dopo che la bilancia si è stabilizzata, verrà visualizzato per 10 secondi il peso rilevato. Poi

la bilancia si spegne automaticamente.

5. Programmazione / Inserimento dei dati personali

Prima di iniziare a usare la bilancia, è necessario inserire e salvare nelle memorie da 01 a

10 (per 10 persone) i dati personali come statura, età e sesso (femminile o maschile). I

tasti di inserimento si trovano sopra al display. Per inserire i dati personali premere i tasti:

SET (tasto OK), ◄ (tasto meno), ► (tasto più) e seguire le istruzioni in basso (se il tasto

viene premuto per oltre 1 secondo, le cifre scorrono rapidamente).

1. Posizionare la bilancia su un tavolo e accenderla con la funzione Tap-On. A tal fine

premere per circa 2 secondi con la mano sul centro della bilancia. Sul display viene

dapprima visualizzata la scritta "8888", poi la scritta "0.0 kg".

2. A questo punto premere il tasto SET. Il simbolo per la selezione della memoria (p.es.

01) lampeggia. Per selezionare la memoria desiderata (da 01 a 10), premere il tasto

◄ o ► e memorizzare la scelta premendo il tasto SET.

3. Una volta scelta la memoria, sul display lampeggia il simbolo del sesso. Per

selezionare il sesso desiderato (femminile/maschile), premere il tasto ◄ o ► e

memorizzare la scelta con il tasto SET.

4. Una volta scelto il sesso, sul display lampeggia il valore della statura (impostazioni di

default: donna 160 cm/uomo 170 cm). Per inserire la propria statura, premere il tasto

◄ o ► e memorizzare la scelta con il tasto SET.

5. Una volta inserita la statura, sul display lampeggia il valore dell'età (impostazione di

default: 30). Per inserire la propria età, premere il tasto ◄ o ► e memorizzare la

scelta con il tasto SET.

La bilancia visualizza ancora una volta la memoria precedentemente selezionata.

L'inserimento dei dati è concluso e la bilancia ritorna a visualizzare la scritta "0.0 kg". A

questo punto la bilancia è pronta per effettuare l'analisi corporea. Se non viene rilevata

alcuna attività, la bilancia si spegne automaticamente. I suoi dati personali sono stati

memorizzati.

Se entro 2 secondi dall'inserimento del primo dato viene premuto il tasto ◄ o ►, è

possibile inserire direttamente i dati delle altre persone che usano la bilancia. Altrimenti

ripetere tutti i punti specificati sopra per inserire i dati di una nuova persona.

6. Analisi corporea

L'analisi può essere effettuata solo a piedi nudi. I dati personali devono precedentemente

essere stati inseriti e salvati (vedere pagina 4-5).

1. Accendere la bilancia utilizzando la funzione Tap-On, ovvero premendo per circa 2

secondi con il piede sul centro della bilancia. Sul display viene dapprima visualizzata la

scritta "8888", poi la scritta "0.0 kg".

2. Togliere il piede dalla bilancia e con i tasti ◄ o ► selezionare la memoria contenente i

suoi dati personali. Sul display vengono visualizzati i suoi dati personali e

successivamente la scritta "0.0 kg".

3. Salire prudentemente a piedi scalzi sulle strisce in acciaio inox della bilancia e rimanere

tranquilli. Dopo che la bilancia si è stabilizzata, viene visualizzato il simbolo "H".

4. Per prima cosa le verrà visualizzato il suo peso. Successivamente, durante l'analisi

corporea, sul display vengono visualizzate le scritte "1– 2– 3– 4". Durante l'analisi

rimanere tranquilli e immobili sulla bilancia.

5. Conclusa l'analisi, i valori rilevati verranno visualizzati sul display tre volte in

successione nel seguente modo:

F = percentuale di grasso corporeo in %, H = acqua corporea in %, = massa

muscolare in %

Dopo alcuni secondi, la bilancia si spegne automaticamente.

Il valore di grasso corporeo indica la percentuale di grasso, riferita al peso complessivo,

presente in un corpo. Un valore ideale valido per tutti non esiste, perché dipende in modo

significante dal sesso (a causa della diversa costituzione fisica) e dall'età. Il grasso

corporeo è d'importanza vitale per le funzioni quotidiane del corpo: protegge gli organi,

imbottisce le articolazioni, regola la temperatura corporea, accumula vitamine e funge da

serbatoio di energia. Per le donne si ritiene sufficiente una percentuale di grasso corporeo

compresa tra il 10 % e il 13 %, per gli uomini compresa tra il 2 % e il 5 %, fatta eccezione

per chi pratica sport a livello agonistico.

La percentuale di grasso corporeo non è un indicatore univoco di salute. Una condizione

caratterizzata da un peso corporeo troppo alto con un'alta percentuale di grasso corporeo

viene messa in relazione alla comparsa di varie malattie del benessere, come diabete,

malattie cardiocircolatorie, ecc. Mancanza di movimento e alimentazione scorretta sono

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