Utilisation du Mode Micro-Ondes (Suite)
Aliment
Quan-
tité
T
emps
(mn)
Temps de
Repos
(mn)
Instructions
V
iande
Viande hachée
Steaks de porc
250 g
500 g
250 g
6 - 7
10 - 12
7 - 8
15 - 30 Placez la viande sur l’assiette en
céramique.
En cas de bords fins, recouvrez de
papier d’alu.
Retournez à mi-parcours.
V
olaille
Poulet
En morceaux
Poulet
Entier
500 g
(2 st)
1200 g
12 - 14
28 - 32
15 - 60 En cas de poulet en morceaux,
placez le côté peau vers le bas sur
l’assiette en céramique ; en cas de
poulet entier
, placez d’abord le côté
poitrine sur l’assiette en céramique.
Recouvrez les parties plus fragiles
(ailes et pattes) avec du papier d’alu.
Retournez à mi-parcours.
Poisson
Filets de
poisson
Poisson Entier
200 g
400 g
6 - 7
1
1 - 13
10 - 25 Placez le poisson congelé au centre
d’une assiette en céramique. Placez
les filets fins sous les filets épais.
Recouvrez les extrémités de fi
lets
plus fines et la queue des poissons
entiers de papier d’alu. Retournez
à mi-parcours.
Fruit
Baies 300 g 6 - 7 5 - 10 Disposez les fruits sur un grand plat
rond en verre.
Pain
Petits pains
(de 50 g environ
chacun)
T
oast / Sandwich
2 st
4 st
250 g
500 g
1 - 1½
2½ - 3
4 - 4½
7 - 9
5 - 20 Placez les petits pains en rond ou le
pain horizontalement sur du papier
absorbant, sur l’assiette en cérami-
que. Retournez à mi-parcours.
