Bedienungsanleitung Beurer PM 110 (Seite 28 von 32) (Deutsch, Englisch)

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8.3.1 Calorie consumption

This heart rate monitor offers you the facility during training of monitoring and displaying

your calorie consumption. Calorie consumption is obtained from the pulse measured, the

training time and the personal parameters to be set beforehand (sex, weight and age).

The calorie calculator operates additively. This means that with pulse measurement/stop-

watch activated, the calorie consumption is continuously and cumulatively recorded.

To reset this value to zero, press the UP/LIGHT button while the pulse measurement is activated.

This value is automatically reset to zero when the battery is changed.

Your heart rate monitor can also store your calorie consumption of the last 7 training units.

To store your current calorie consumption, you must press the START/STOP button while the pulse

measure ment/stopwatch is deactivated.

To call up the stored values, you must keep the START/STOP button pressed. The memory

number appears at bottom right. You can now set the training you require with UP/LIGHT.

If you store more than 7 values, the oldest value is automatically superseded by the latest

one.

8.3.2 Time within the training zone

Here you can show the times that you have used within your previously set training limits.

8.3.3 Alarm on exceeding the training limits

You can now use the UP/LIGHT button to activate the training alarm

and set the volume of the alarm signal in the event that the upper and

lower pulse limits are exceeded.

t0'' 5SBJOJOHBMBSNTXJUDIFEPGG

t0O 5SBJOJOHBMBSNTXJUDIFEPOBMBSNTJHOBMRVJFU

t0O 5SBJOJOHBMBSNTXJUDIFEPOBMBSNTJHOBMMPVEFS

8.3.4 Recovery test

With this recovery test, you have the facility for checking how quickly your

pulse rate reduces after physical exertion. The faster your pulse returns to

normal, the better is your training condition. The recovery test should be

carried out either at the end of training or during an interval in training.

The recovery test measures your pulse at 8 fixed points in time and takes 5 minutes, during which the

pulse measurement must remain activated. You must not change the mode during the recovery test.

Kcal

START

sec sec sec min min min min

60 92 2 3 4 5

Kcal

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Beurer PM 110 Seite 28

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