542465
42
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/45
Nächste Seite
42
GEBRUIKER PROGRAMMA
(USER U1-U4 ).-
In deze stand kan de gebruiker zijn
eigen programma ontwerpen.
Telkens als u de knop ENTER/RESET
indrukt, knippert een kolom met
minuten en met UP en DOWN kunt de
intensiteit van de oefening voor elke
minuut vastleggen. Dit profiel blijft
voor later gebruik geprogrammeerd.
Met de knop START/STOP kunt u
dadelijk de training starten.
Er bestaat tevens de mogelijk om de
variabelen van tijd, afstand, calorieën,
watt en polsslag te programmeren met
de knop ENTER/RESET en de
toetsen UP en DOWN.
HARTSLAG PROGRAMMA
(TARGET HRC).-
In deze stand kunt u de Hartslag
Frequentie invoeren waarmee u wenst
te oefenen en de weerstand zal zich
op elk moment van de oefening
aanpassen volgens het aantal slagen
dat we op dat moment hebben.
Wanneer u de stand TARGET H.R
heeft geselecteerd, dan drukt u op
ENTER/RESET,
Het woord AGE (leeftijd) zal beginnen
te knipperen in het centrum van het
weergavescherm. Selecteer uw
leeftijd, gebruik makende van de
toetsen DOWN/UP en druk op
ENTER/RESET. Nadat u uw leeftijd
hebt ingevoerd, moet u de
doelhartfrequentie voor uw oefening
selecteren. Gberuik de toetsen
DOWN/UP om de gewenste optie te
selecteren (55%, 75%, 90% of THR)
en druk op ENTER/RESET. De eerste
drie vertegenwoordigen het
percentage in verhouding tot de
maximum hartfrequentie (220-leeftijd)
en de vierde wordt gebruikt om de
hartfrequentie manueel te bepalen. In
de eerste drie gevallen zal het
onderste venster op het
weergavescherm (TARGET H.R) u de
berekende waarde voor uw maximale
hartfrequentieniveau tonen. Als u THR
kiest, moet u de toetsen DOWN/UP
gebruiken om de gewenste
hartfrequentie te selecteren en
vervolgens op ENTER/RESET
drukken. Druk op START/STOP om
met de oefening te beginnen. Het
inspanningsniveau zal automatisch
aangepast worden in
overeenstemming met de
geselecteerde waarde voor de
hartfrequentie. Als de pulsfrequentie
onder de doelwaarde ligt, zal de
inspanningsinstelling elke 30
seconden verhoogd worden met één
niveau totdat het maximum van 16
bereikt is. Als de pulsfrequentie boven
de doelwaarde ligt, zal de monitor
waarschuwende piepjes te horen
geven en de inspanningsinstellingen
elke 15 seconden met één niveau
verlagen totdat het minimum van 1
bereikt is. Als na meer dan 30
seconden de pulsfrequentie nog
steeds boven de doelwaarde blijft, zal
de monitor piepen en stoppen om de
gebruiker te beschermen.
Uw handen moeten op de
pulssensoren (R) geplaatst zijn bij het
gebruik van deze programma’s Fig.5.
DE OEFENING STOPPEN.-
Training met geprogrammeerde
gegevens.
Wanneer de geprogrammeerde
variabelen (tijd, afstand) aan nul
komen, zal de monitor 8 keer een
signaal geven om daarna te stoppen.
42

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für BH Fitness H287 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info