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BH Fitness H855 Seite 5

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usted efectúa un entrenamiento regular, usted
comprobará que su nota mejora.
El test no funciona si los sensores no están
conexionados adecuadamente o si en la
pantalla aparece la letra «E1».
El TEST no funciona si no tiene colocadas
ambas manos sobre las sensores (R) (hand-
grip) y usted ha parado de hacer el ejercicio.
Si en la pantalla le aparece el mensaje «E1»
significa que no tiene correctamente colocadas
las manos sobre las sensores (R) (hand-grip).
G.FUNCION BODY-FAT
Este monitor dispone de una memoria para
grabar el SEXO (hombre – Mujer); ALTURA
(100 – 199.5 cm); PESO (10 – 199.8 Kg);
EDAD (10 – 99). La primera vez que se
encienda el monitor se introducirán los valores
de sexo, altura, peso y edad necesarios para la
medida de PULSE RECOVERY, quedando
almacenados en memoria. Para cambiar estos
valores siga los siguientes pasos:
1. Pulse cualquier tecla, para poner en marcha
el monitor.
2. Pulsando la tecla ENTER/RESET durante
más de 6 segundos parpadeará la silueta
hombre. Con las teclas UP–DOWN
seleccione Hombre ó Mujer y pulse la tecla
ENTER/RESET.
3. Con las teclas UP-DOWN seleccione su
altura y pulse la tecla ENTER/RESET.
4. Con las teclas UP-DOWN seleccione su peso
y pulse la tecla ENTER/RESET.
5. Con las teclas UP-DOWN seleccione su edad
y pulse la tecla ENTER/RESET.
6. Pulsando la tecla de BODY FAT y Colocando
ambas manos sobre los sensores de pulso
del manillar (R) aparecerá en la pantalla
unos caracteres (
) de
tiempo de medición de grasa BMR (Ritmo
Basal Metabólico valores entre 1–9999),
BMI: (Indice de masa corporal valores entre
1,0–99,9), FAT % (% de grasa corporal
valores entre 5–50%) y los valores se
mostrarán en las pantallas inferiores del
monitor.
NOTA:
Si aparece el mensaje «E1» en la pantalla,
significa que no ha colocado correctamente las
manos sobre los sensores (R), situados en el
manillar.
Los datos personales no se guardan en el
monitor cuando se apaga o se resetea puesta a
cero.
Para medir el estado de GRASA CORPORAL,
consulte la tabla siguiente
TABLA DE REF. PORCENTAJE GRASA
CORPORAL % (BODY FAT)
SEXO /
GRASA%
BAJO BAJO /
MEDIO
MEDIO ALTO
HOMBRE
< 13% 13%-25,8% 26%-
30%
>30%
MUJER
<23% 23%-35,8% 36%-
40%
>40%
TABLA DE REF.: BMI
DELGADO= NORMAL+ LIGERO
SOBREPESO
SOBREPESO
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
TIPOS DE CUERPO:
Hay 9 tipos de cuero divididos según el
porcentaje de grasa calculado.
TIPO 1 Varón muy deportista
TIPO 2 Varón deportista ideal
TIPO 3 Muy esbelto
TIPO 4 Deportista
TIPO 5 Salud ideal
TIPO 6 Esbelto
TIPO 7 Demasiado obeso
TIPO 8 Obeso
TIPO 9 Ultra obeso
GUIA DE PROBLEMAS
Problema: Se enciende el display y sólo
funciona la función de Tiempo
Solución:
a.- Compruebe si el cable de conexión está
conectado.
Problema: El display no se enciende o la
visualización de los segmentos del display es
muy débil
Solución:
a.- Compruebe que las pilas estén colocadas
correctamente
b.- Compruebe la carga de las baterías
c.- Si están bajas, cambie las pilas
inmediatamente.
Problema: Si algún segmento de alguna
función no se enciende o si se producen
indicaciones erróneas en alguna función.
Solución:
a.- Desconecte las pilas durante 15 segundos
y vuelva a instalarlas correctamente.
b.- Compruebe la carga de las pilas. Si están
bajas, cambie las pilas.
c.- Si los pasos anteriores no le ayudan,
… 5 …

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