528745
7
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/9
Nächste Seite
Wanneer u de waarden van tijd, afstand, calorieën, Watt en hartslag wilt instellen, drukt u op MODE
voordat u de oefening begint. Telkens wanneer u op MODE drukt gaat één van de variabelen
knipperen die u met behulp van UP en DOWN kunt instellen. Wanneer u alles heeft geprogrammeerd
drukt u op ST/STOP
PROGRAMMA BEDIENINGEN Wanneer u de programma bediening hebt gekozen, drukt u op
MODE en met de knoppen UP en DOWN kiest u het gewenste trainingsprofiel. Door op ST/STOP te
drukken kunt u meteen de oefening beginnen.
U beschikt ook over de mogelijkheid de variabelen tijd, afstand, calorieën, Watt en hartslag te
programmeren door gebruik van UP en DOWN.
GEBRUIKERS BEDIENING (USER). Deze bediening staat de gebruiker in staat zijn eigen
trainingsprogramma te ontwerpen. Elke keer wanneer u op MODE drukt gaat een minutenkolom
knipperen en d.m.v. UP en DOWN kunt u de intensiteit van de oefening in die minuut programmeren.
Dit profiel wordt in het geheugen opgeslagen voor later gebruik.
HARTSLAGBEDIENING (TARGET HR). Met deze bediening kunt u de Hartfrequentie waarmee
u wilt werken, invoeren en de intensiteit wordt automatisch aangepast, afhankelijk van het aantal
hartslagen per minuut op eik moment. Om het aantal hartslagen in te voeren drukt u op MODE en
d.m.v. UP en DOWN introduceert u het gewenste hartslagritme.
DE OEFENING STOPPEN
Training met geprogrammeerde data. Zodra de geprogrammeerde waarden (tijd, afstand .... ) de
nulstand bereiken laat de monitor 8 maal een piep horen en stopt. Wanneer u op ST/START drukt
begint de oefening opnieuw met dezelfde geprogrammeerde data.
Onderbreken van de oefening. U kunt op eik gewenst moment de monitor stoppen door op ST/
STOP te drukken.
RECOVERY TEST: CONDITIETEST
Deze elektronische eenheid is uitgerust met een herstellingstest. Dit heeft tot voordeel dat u kunt
meten binnen welke tijd uw hartslag zich weer hersteld na een bepaalde oefening. Na het beëindigen
van een oefening en zonder de handen van de hartslagmeters af te halen drukt u op de knop
"RecoveryTest" en begint een minuut terug te tellen. Alleen de lijnen van de functies Tijd en Hartslag
zijn verlicht. Het elektronisch gedeelte meet uw hartslag gedurende deze minuut. De
herstellingshartslag verschijnt op de lijn van de hartslag.
Wanneer u de test wilt onderbreken, drukt u op "Test" en keert weer terug naar het hoofdscherm.
Wanneer de minuut verstreken is, berekent en waardeert het elektronisch gedeelte het verschil en
verschijnt het rapportcijfer van uw fysieke conditie in beeld: Fl, F2 ...,FS, F6; Hierbij is Fl het beste
(uitstekende conditie) en F6 het slechtst (zeer matige conditie).
De vergelijking tussen de hartslag tijdens inspanning en de hartslag tijdens de herstelling is een
eenvoudige en snelle wijze om uw conditie te meten. Het cijfer van uw fysieke conditie is een
oriëntatieve waarde voor uw capaciteit om te herstellen na een fysieke inspanning. Wanneer u
regelmatig traint zult u merken dat uw cijfer verbetert.
De test functioneert niet wanneer de sensor niet correct geplaatst is en op het scherm verschijnt de
letter "P"
7

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für BH Fitness G241 SFERA wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info