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Assembly Manual
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Chest Exercises Leg and Squat Exercises
Abdominal Exercises
Lat Pulldown Exercises
17. Tighten Hardware
17-1 Carefully go over the entire Bowflex Xceed home gym and tighten all
hardware before proceeding to the next step. Pay close attention to the
hardware installed in Steps 1, 3, 4, and 6.
18. Connecting Cables
Parts: Completed Bowflex Xceed home gym
Tool: Scissors or other cutting tool (not included)
18 -1 Remove the wrapping from around the coiled cable and pulley
attached to the Right and Left Frame Rails.
18-2 Remove the wrapping from around the coiled cable and pulley
attached to the left and right side of the lat tower.
18-3 Attach the cable to the home gym following the routing for the
various exercise positions.
Note: As you use your home gym, you will connect the cables and
pulleys in a variety of ways to perform the exercises. Refer
to the Owners Manual for information on using the Bowflex
Xceed home gym.
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Andere Handbücher von Bowflex Xceed

Bowflex Xceed Bedienungsanleitung - Englisch - 68 seiten


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