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Care ERGOS IV - 50582 Seite 2

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UP (HAUT)
Augmente la valeur d’un paramètre : TEMPS, DISTANCE,
etc.
Pendant la séance, appuyer sur cette touche augmentera
la résistance.
DOWN (BAS)
Diminue la valeur d’un paramètre.
Pendant la séance, appuyer sur cette touche diminuera la
résistance.
PROGRAM
Sélection du mode : Quick Start, Manual, User Program,
Interval Program, Watt Program, HRC Program, Test
Program, BMI-BMR-FAT Program, mountain Program.
RECOVERY (RÉCUPÉRATION)
Après ou pendant la séance, appuyez sur cette touche
pour mesurer votre capacité de récupération.
Celle-ci est exprimée selon un barème de 1 à 6,
correspondant au niveau de condition physique. La valeur
s’affichera au bout d’une minute.
Réglage des paramètres d’entraînement
Une fois le mode choisi (Manual, User Program, Interval Program, Watt Program, HRC Program, Test Program,
BMI-BMR-FAT Program, mountain Program), vous pouvez régler certains paramètres en fonction de vos objectifs.
PARAMÈTRES D’ENTRAÎNEMENT :
TIME (TEMPS) / DISTANCE / WATT / KILOJOULE / PULSE (POULS)
Remarque : Certains paramètres ne peuvent pas être modifiés dans certains modes.
Une fois le mode sélectionné, appuyez sur la touche MODE pour valider.
« SELECT TIME » (SÉLECTIONNEZ LE TEMPS) s’affichera dans la fenêtre de texte à l’écran puis au bout de trois
secondes, « PRESS MODE TO ACCEPT » (APPUYEZ SUR MODE POUR ACCEPTER). La valeur pour le temps,
« 0:00 », clignotera alors à l’écran.
Ajustez la valeur à l’aide des touches UP et DOWN puis appuyez sur la touche MODE pour valider.
Le prochain paramètre clignotera alors à l’écran. De la même manière, modifiez la valeur à l’aide des touches UP
et DOWN puis appuyez sur MODE pour valider.
Une fois les réglages terminés, « START PEDALING » (COMMENCEZ À PÉDALER) défilera à l’écran. Vous
pouvez pédaler pour débuter la séance.
Informations complémentaires sur les paramètres d’entraînement
Champ
Intervalle de
réglage
Valeur
par
défaut
Palier Description
Time (Temps)
10:00~ 99:00 00:00 ± 1:00
1. Lorsque la valeur 0:00 est affichée, le
temps s’écoulera normalement en
partant de zéro.
2. Lorsque le temps est paramétré selon
une valeur entre 10:00 et 99:00, un compte
à rebours s’effectuera en partant de la
valeur définie jusqu’à zéro.
Distance
0.00~99.90 0.00 ±0.1
1. Lorsque la valeur 0:00 est affichée, la
distance sera comptabilisée en partant de
zéro.
2. Si la valeur de distance affichée est
entre 0.1 et 99.90, la distance sera
décomptée à partir de la valeur jusqu’à
zéro.
Kilojoules 0~9995 0 ±5
1. Lorsque la valeur 0.0 est affichée, les
KILOJOULES seront comptabilisés en
2 …

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