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Ciclo CM 8.3 A Master Seite 10

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Zeit oberhalb der eingestellten
Herzfrequenz-Grenze
Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz.
Zeigt die Zeit an, in der die Herzfrequenz ober-
halb der eingestellten Herzfrequenz-Obergrenze
war (seit dem letzten Zurücksetzen).
Wertebereich: 0 bis 9:59:59 h
kCal – Kalorienverbrauch
Zeigt die bisher verbrauchten Kalorien an (seit
dem letzten Zurücksetzen).
Wertebereich: 0 bis 99999 kCal
TOT – Gesamtkalorienverbrauch
Unterfunktion der Funktion Kalorienverbrauch.
Zeigt die gesamten bisher verbrauchten
Kalorien an (seit dem letzten Zurückstellen bzw.
Batteriewechsel)
Wertebereich: 0 bis 99999 kCal
Sonstige Funktionen
Beleuchtung:
Die Beleuchtung wird durch 4 Sek. langes Drücken der linken Taste
für 5 Sekunden eingeschaltet.
Um den Lichtmanager zu aktivieren (damit wird für 5 Stunden bei jedem
Tastendruck automatisch das Licht eingeschaltet), die linke Taste 8
Sek. lang drücken. Das Display zeigt kurz die Anzeige ‚LICHT MGR ON’.
Um den Lichtmanager zu deaktivieren, erneut linke Taste 8 Sek. lang
drücken. Das Display zeigt kurz die Anzeige ‚LICHT MGR OFF’.
Achtung: Nutzung des Lichts bzw. des Lichtmanagers verringert die
Batterielebensdauer stark.
7. PC-Auswertung / PC-Übertragung
Der CM 8.3A kann Touren aufzeichnen, um sie später auf dem PC
auszuwerten (mit dem optional erhältlichen USB-Interface für den CM
8.3A). Um diese Aufzeichnung zu starten, vor Beginn der jeweiligen Tour
die rechte und die linke Taste gleichzeitig drei Sek. lang drücken. Damit
werden auch gleichzeitig die Tageswerte auf Null und die Höhe auf die
Homehöhe (falls eingestellt) gesetzt.
Im Display erscheint kurz die Anzeige ‚reset‘ (‚löschen‘) und dann startet
die Aufzeichnung (als Zeichen einer laufenden Aufzeichnung blinkt das
Symbol ‚ ‚ im oberen Display).
Am Ende der Tour wieder die rechte und die linke Taste gleichzeitig 3 Sek.
lang drücken, damit ist die Aufzeichnung beendet (das Symbol im oberen
Display hört auf zu blinken).
Wegmarken:
Während einer Aufzeichnung können Wegmarken gesetzt werden (mind.
alle 20 Sekunden). Dies erfolgt durch kurzes gleichzeitiges Drücken der
rechten und der linken Taste. Diese Wegmarken werden dann in der PC-
Auswertung angezeigt.
Um die Daten auf den PC zu übertragen, das USB-Interface am PC
einstecken (beim ersten Einstecken bitte die dem Interface beigelegte
CD einlegen, diese enthält den benötigten Treiber).
Dann eines der (auf der CD mitgelieferten) Programme öffnen.
Beim CM 8.3A nun die PC-Verbindung aufrufen : im Einstellmodus ‚PC-
Link‘ / ‚PC Verb‘ anwählen, mit mittlerer Taste bestätigen, das Display
zeigt jetzt ‚LINK‘ / ‚Verb‘.
Nun die Datenübertragung im Programm starten und beim CM 8.3A
durch kurzes gleichzeitiges Drücken der rechten und linken Taste die
Übertragung zum PC starten.
Nach Beendigung der Übertragung zeigt das Display automatisch wieder
‚PC-Link‘/ ‚PC Verb‘.
8. CICLOInZone
®
-Philosophie und Anwendung
CICLOInZone
®
ist ein ganz persönlicher Fitness-Service in Form einer
Trainingssteuerung. Anhand von persönlichen Daten und dem Ruhepuls
wird mit der CICLOInZone
®
der optimale Trainingsbereich berechnet.
Ob Laufen, Nordic Walking, Biken, Indoor-Cycling und vieles mehr ...
CICLOInZone
®
steuert das individuelles Cardiotraining.
Kondition steigern? – Pfunde verlieren? – Gesundheitsorientiert trainieren?
Jeder verfolgt ein anderes Ziel mit seinem Training. Wie aber muss man
trainieren um möglichst effizient seine Ziele zu erreichen? Wie findet
man die richtige Intensität beim Training? CICLOInZone
®
ist der optimale
Trainingsbereich für Kraft, Ausdauer und Fettabbau.
Was kann die CICLOInZone
®
?
Sie berechnet den optimalen Trainingsbereich für Kraft, Ausdauer und
Fettabbau.
Dieser ist individuell und bildet eine Trainingsempfehlung, die immer zwi-
schen 70 und 85 % der Maximalherzfrequenz angesetzt ist.
(+/- 5 % Abweichung unter Berücksichtigung der aktuellen Ruheherz-
frequenz und des Fitnesslevels).
Mit CICLOCICLOInZone
®
wird die Thematik Fettverbrennung wieder ins
„rechte“ Licht gerückt und aufgezeigt, dass weniger eben nicht immer
mehr ist.
9 . Wechseln der Batterie
CM 8.3A: Zuerst Powerdown-Modus einschalten (siehe Kap. 5 Ein-
stellungen). Schraubverschluss auf der Rückseite des Computers mit
Hilfe einer Münze nach links aufdrehen. Alte Batterie entfernen und neue
3V-Lithium-Batterie Typ CR 2032 mit dem Pluspol nach oben einlegen.
Schraubverschluss wieder zudrehen.
(Der Batteriewechsel beim optionalen Sendegurt funktioniert ebenso.)
(Geschwindigkeits-)Sender: Batteriedeckel auf der Rückseite des
Senders mit Hilfe einer Münze nach links aufdrehen, alte Batterie entfernen
und neue 3V-Lithium-Batterie Typ CR 2032 mit dem Pluspol nach oben ein-
legen. Batteriedeckel wieder zudrehen. Batteriedeckel nicht überdrehen!
(Der Batteriewechsel beim optionalen Trittfrequenz-Sender funktioniert
ebenso.)
Bitte die entleerten Batterien nicht in den Hausmüll werfen, son-
dern fachgerecht entsorgen.
10. Störungsbeseitigung
Fehlerhafte oder keine Anzeige im Display
- Batterie auf korrekten Sitz überprüfen bzw. Batterie erneuern
Momentangeschwindigkeit wird nicht angezeigt
- kein Sender initialisiert (siehe Einstellmodus Kap. 5)
- Sender auf korrekte Montage prüfen
- überprüfen, ob Speichenmagnet richtig an der Speiche montiert ist
(direkt gegenüber dem Sender mit max. 3 mm Abstand)
- überprüfen, ob CM 8.3A richtig im Lenkerhalter eingerastet ist
- eingestellten Radumfang überprüfen
- Sendersuche starten (rechte Taste 3 Sek. drücken)
Geschwindigkeit zu hoch bzw. zu niedrig
- eingestellten Radumfang überprüfen
- Maßeinheit überprüfen
Initialisierung läuft nur ganz langsam und bricht dann mit ‚error‘
ab
- Sender-Batterie leer oder Sender defekt
- Sender ist bereits für anderes Rad initialisiert. Soll der Sender trotzdem
für dieses Rad initialisiert werden, muss zuerst für das andere Rad
eine Initialisierung ohne aktivierten Sender gemacht werden (zeigt dann
‚error’), damit ist die bereits vorhandene Initialisierung gelöscht.
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