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Ciclo CM 8.3 A Master Seite 10

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Tempo superiore al limite superiore impos-
tato della frequenza cardiaca
Sub-funzione della funzione frequenza cardiaca
Indica il tempo in cui la frequenza cardiaca era
superiore al limite superiore impostato della fre-
quenza cardiaca (dall’ultimo azzeramento)
Valori possibili: da 0 a 9:59:59 h
kCal
– Consumo di calorie
Indica le calorie sinora consumate (dall’ultimo
azzeramento)
Valori possibili: da 0 a 99999 kCal
TOT – Consumo totale di calorie
Sub-funzione della funzione consumo di calorie
Indica le calorie totali sinora consumate
(dall’ultimo azzeramento ovvero dal cambio
batteria)
Valori possibili: da 0 a 99999 kCal
Altre funzioni:
Luce
Premendo il tasto sinistro per 4 secondi, si accende la luce per alme-
no
5 secondi dopo di che si spegne automaticamente. Premendo il tasto
sinistro per 8 secondi, viene attivata l’illuminazione automatica e cioè
nelle seguenti 5 ore la luce si accende automaticamente per 5 secondi
quando si usa qualsiasi tasto. Premendo il tasto sinistro nuovamente
per 8 secondi la funzione dell’illuminazione automatica può essere
cancellata
.
Attenzione: L’illuminazione è una funzione mangia-energia, in caso di
uso frequente abbrevia la durata delle batterie.
7. Analisi PC / Trasmissione PC
Il CM 8.3A può registrare percorsi che in seguito possono essere
analizzati sul PC (con l’USB-Interface per il CM 8.3A, da acquistare
separatamente). Per avviare tale registrazione, prima dell’inizio di un
percorso occorre premere contemporaneamente per 3 sec. i tasti
destro e sinistro. Contemporaneamente vengono azzerati i valori giorna-
lieri
e la quota viene riportato alla quota casa (se impostata).
Sul display si visualizza brevemente ‘reset’ (‘azzerare’) e in seguito inizia
la registrazione (per segnalare una registrazione in corso, nel display
superiore
lampeggia il simbolo ‘ ’).
Per fermare la registrazione al termine del percorso, premere contem-
poraneamente
per 3 sec. i tasti destro e sinistro (il simbolo nel display
superiore smette di lampeggiare).
Segnavia:
Durante una registrazione possono essere impostati dei segnavia (min.
ogni 20 secondi). Questi si impostano premendo brevemente e contem-
poraneamente
i tasti destro e sinistro. Questi segnavia si visualizzano
nell’analisi PC.
Per trasmettere i dati su PC, inserire l’USB-Interface nel PC (al
primo inserimento inserire il CD allegato all’Interface, sul quale si trova
il driver necessario).
In seguito aprire uno dei programmi (forniti sul CD)
Nel CM 8.3A attivare il collegamento PC: scegliendo nel modo di pro-
grammazione ‘PC-Link’/’PC Verb’., confermare con il tasto medio, il
display ora indica ‘LINK’ / ‘Verb’.
Ora nel programma avviare la trasmissione dei dati e nel CM 8.3A
avviare la trasmissione dati su PC, premendo contemporaneamente e
brevemente i tasti destro e sinistro.
A trasmissione terminata sul display ritorna automaticamente
l’indicazione
‘PC-Link’/’PC Verb’.
8. CICLOInZone
®
Filosofia e applicazione
CICLOInZone
®
è una soluzione per personalizzare al meglio il vostro
allenamento. Sulla base di dati personali e del battito del polso a riposo, è
possibile calcolare con la funzione CICLOInZone
®
la soglia di allenamento
ottimale.
CICLOInZone
®
è la soluzione ideale per il cardiotraining personalizzato
applicato a qualsiasi sport, dalla corsa, alla camminata nordica, alla
bicicletta, al ciclismo indoor ...
Aumentare la condizione? – Perdere peso? – Allenarsi tenendo sempre in
considerazione la salute? Ciascuno troverà l’obiettivo giusto da seguire nel
proprio allenamento. Ma come ci si allena per raggiungere nella maniera
più efficiente possibile i propri obiettivi? Come si trova l’intensità giusta
dello sforzo durante l’allenamento? CICLOInZone
®
è L’INTERVALLO ottima-
le di allenamento per la forza, la resistenza e il dimagrimento.
Cosa fa la CICLOInZone
®
?
Calcola l’intervallo di allenamento ottimale per la forza, la resistenza e il
dimagrimento.
I valori variano da persona a persona e offrono un valido supporto per
condurre l’allenamento, mantenendolo sempre tra il 70 e l’85 % della
frequenza cardiaca massima.
(+/- 5% di tolleranza, tenendo in considerazione la frequenza cardiaca
effettiva a riposo e il livello di allenamento).
Con CICLOInZone
®
la questione di bruciare grassi viene messa nella “gius-
ta” luce, e ci indica che di meno non è sempre il più.
9. Sostituzione della batteria
CM 8.3A: Attivare prima il modo risparmio energia (vedi cap. 5 pro-
grammazioni). Mediante una moneta aprire verso sinistra il tappo a vite
sul retro del computer. Estrarre la batteria vuota e inserire la nuova del
tipo 3V CR 2032 al litio con il polo positivo in alto. Avvitare il tappo. (La
sostituzione della batteria della fascia trasmittente opzionale avviene
nello stesso modo).
Trasmettitore (di velocità): Mediante una moneta aprire verso sinis-
tra il tappo a vite sul retro del trasmettitore, estrarre la batteria vuota
e inserire la nuova del tipo 23 A a 12 volt, con il polo positivo in alto.
Avvitare il tappo senza girare troppo!
(La sostituzione della batteria nel trasmettitore di frequenza pedale
opzionale si esegue nella stessa maniera.)
Non gettate le batterie vuote nei rifiuti domestici, bensì negli appositi
contenitori.
10. Come risolvere problemi
Nessuna indicazione o indicazione irregolare sul display
- controllare la posizione corretta della batteria ovvero sostituirla
Velocità attuale non viene indicata
- trasmettitore non inizializzato (vedi modo di programmazione cap. 5)
- controllare il corretto montaggio del sensore
- controllare il corretto montaggio della magnete sul raggio
(esattamente di fronte al trasmettitore con una distanza massima di
3 mm)
- controllare che il CM 8.3A sia bene ingranato nel supporto manubrio
- controllare la circonferenza ruota programmata
- avviare la ricerca trasmettitore (premere per 3 sec. il tasto sinistro)
Velocità troppo alta ovvero troppo bassa
- controllare la circonferenza ruota programmata
- controllare l’unità di misura
Inizializzazione è molto lenta e si ferma con ‘error’
- batteria del trasmettitore vuota o trasmettitore difettoso
- trasmettitore è inizializzato per un‘altra bici. Se ciò nonostante il tras-
mettitore dev’essere inizializzato per questa bici, e per poter cancel-
lare l’inizializzazione già presente, per l’altra bici dev’essere eseguita
un’inizializzazione con il trasmettitore non attivato (indica ‘error’).
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