Bedienungsanleitung Ciclo Sport CP 16 is (Seite 9 von 11) (Deutsch)

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CicloInZone ist DER optimale Trainingsbereich für Kraft,

Ausdauer und Fettabbau.

Was kann die CicloInZone?

Sie berechnet den optimalen Trainingsbereich für Kraft,

Ausdauer und Fettabbau.

Dieser ist individuell und bildet eine Trainingsempfehlung,

die immer zwischen 70 und 85 % der Maximalherzfre-

quenz angesetzt ist.

(+/- 5% Abweichung unter Berücksichtigung der aktuellen

Ruheherzfrequenz und des Fitnesslevels).

Mit CicloInZone wird die Thematik Fettverbrennung wieder

ins „rechte“ Licht gerückt und aufgezeigt, dass weniger

eben nicht immer mehr ist.

7. BATTERIEWECHSEL

Batterieinformation:

Die Batterie der CICLOPULS CP16is hält ca. 1 Jahr und

die des Brustgurtes ca. 2 Jahre (bei einer durchschnitt-

lichen Nutzungsdauer von 1h/Tag).

Batterie der CICLOPULS CP16is:

Der Batteriewechsel kann von einem Uhrmacher (am

besten mit Hilfe dieser Anleitung) oder – handwerkliches

Geschick vorausgesetzt – selbst ausgeführt werden.

Als Werkzeug werden ein feiner Kreuzschlitz-Schrauben-

dreher und eine Nadel benötigt. Eine Pinzette erleichtert

das Hantieren mit den kleinen Schrauben.

Achtung: Bei einem Batteriewechsel werden alle Werte

und Einstellungen gelöscht.

- Alle individuellen und notwendigen Werte notieren.

- Die Uhr mit dem Display nach unten auf eine saubere,

nicht kratzende Unterlage legen.

- Die vier Schrauben lösen und die Bodenplatte entfernen.

- Mit Hilfe einer Nadel die Haltespange der Batterie am

oberen Ende lösen.

- Alte Batterie entfernen und eine neue CR2032 Lithium-

Batterie mit dem Minuspol nach oben einlegen.

- Die Haltespange für die Batterie wieder einhängen

- Überprüfen, ob die Gummidichtung für den Metalldeckel

noch richtig eingelegt ist, um die Wasserdichtheit zu

erhalten.

- Die Bodenplatte auflegen und mit den vier Schrauben

befestigen (über Kreuz und ohne Gewalt!).

- Das Display, die Tasten und den akustischen Alarm

die Herzfrequenzanzeige blinkt beim Unter- bzw.

Überschreiten der eingestellten Herzfrequenzgrenzen

und einen akustischen Alarm:

bei Unter- bzw. Überschreiten der eingestellten Herzfre-

quenzgrenzen ertönt ein akustisches Signal.

Der akustische Alarm wird im Einstellmodus der Herz-

frequenzgrenzen ein- und ausgeschaltet (siehe Kap. 4.3).

Ertönt der Alarm, kann er durch Drücken einer beliebigen

Taste abgeschaltet werden.

5.7 Ein-/Ausschalten des Tastentons

Durch kurzes Drücken der Set-Taste im Uhrzeit-Modus

kann der Tastenton (Signalton bei Tastendruck) ein- bzw.

ausgeschaltet werden.

Bei eingeschaltetem Tastenton

erscheint im Display ein Signal-

zeichen ( ) und zu jeder vollen

Stunde ertönt ein kurzer Signalton.

5.8 Beleuchtung

Durch 1 Sek. langes Drücken der Mode-Taste im normalen

Betriebsmodus wird die Beleuchtung für ca. 5 Sek. einge-

schaltet.

Achtung: Die Beleuchtung schaltet sich erst nach dem

Loslassen der Taste ein.

CICLO

IInnZone®

PHILOSOPHIE UND ANWENDUNG

CicloInZone ist ein ganz persönlicher Fitness-Service in

Form einer Trainingssteuerung. Anhand von persönlichen

Daten und dem Ruhepuls wird mit der CicloInZone der

optimale Trainingsbereich berechnet.

Ob Laufen, Nordic Walking, Biken, Indoor-Cycling und

vieles mehr ... CicloInZone steuert das individuelles Cardio-

training.

Kondition steigern? – Pfunde verlieren? –

Gesundheitsorientiert trainieren? Jeder verfolgt ein

anderes Ziel mit seinem Training. Wie aber muss man

trainieren um möglichst effizient seine Ziele zu erreichen?

Wie findet man die richtige Intensität beim Training?

01 CP16is deutsch 1-21 31.08.2005 10:05 Uhr Seite 16

Kann man das Kalenderjahr ändern geht nur bis 2019 ? Eingereicht am 28-5-2022 16:28
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Andere Handbücher von Ciclo Sport CP 16 is

Ciclo Sport CP 16 is Bedienungsanleitung - Englisch - 9 seiten

Ciclo Sport CP 16 is Bedienungsanleitung - Holländisch - 10 seiten

Ciclo Sport CP 16 is Bedienungsanleitung - Französisch - 9 seiten

Ciclo Sport CP 16 is Bedienungsanleitung - Italienisch - 9 seiten

Ciclo Sport CP 16 is Bedienungsanleitung - Spanisch - 9 seiten

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