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Port de la ceinture thoracique
Ajuster la ceinture pour qu'elle soit placée directement sous le muscle pectoral.
Humidifier légèrement les surfaces de contact de la ceinture avec de l'eau ou du
gel EKG (que vous pouvez trouver en pharmacie). Assurez-vous que les surfaces
de contact soient toujours en contact avec la peau. Positionner la ceinture selon la
figure suivante. Assurez-vous que votre sangle thoracique est bien ajustée. Après
chaque expiration, celle-ci doit rester en contact avec la peau, légèrement serrée
au niveau du thorax. Les pylônes à haute tension, les caténaires des trains ou la
circulation automobile peuvent influencer voire perturber les mesures. Veuillez SVP
tenir compte de ces sources de perturbation quand vous choisissez votre parcours.
Surface de contact
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Fixation pour vélo
Utilisation de la fixation pour vélo
Vous pouvez porter votre montre cardio-fréquencemètre au poignet ou
l’accrocher au guidon de votre vélo grâce à la fixation vélo fournie dans
l‘emballage. Enfichez la fixation vélo en en pressant l‘ouverture sur le guidon de
votre vélo. Dans le cas d‘un guidon plus épais, il faudra éventuellement employer
un peu plus de force pour pouvoir enficher entièrement la fixation sur le guidon. Il
vous sera possible ensuite d’installer votre montre cardio-fréquencemètre sur la
fixation vélo comme le feriez en la mettant à votre poignet. Veillez, lors de votre
entraînement, à ne pas dépasser un écartement de 60 cm max. entre la montre et
la sangle thoracique. Attention: les fonctions podomètre (distance, vitesse, etc.) ne
sont pas disponibles lorsque la montre est fixée au vélo.
Lumière
Appuyez brièvement sur LIGHT pour activer temporairement l'illumination de fond
d'écran.
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