1. Kapcsolja be, az LCD kijelzi a szegmenset 2 másodpercig hosszú sípoló hanggal, és kijelzi a
kerékátmérőt, aztán belép a naptárbeállítás módba.
2. A főmenüben a felhasználó FEL vagy LE léphet az edzési mód kiválasztásához MANUAL / PROGRAM /
USER PROFILE / H.R.C. / WATT, aztán nyomja meg az ENTER gombot a megerősítéshez.
3. A Manual villog a készenléti módban, megnyomhatja a FEL (UP) vagy a LE (DOWN) gombot az edzési
mód kiválasztásához MANUAL / PROGRAM / USER PROFILE / H.R.C. / WATT, aztán nyomja meg az
ENTER gombot a megerősítéshez. A monitor MANUAL módba lép a kiválasztás nélküli edzéshez.
4. Edzés PROGRAM módban:
4-1 PROGRAM módban megnyomhatja az UP/DOWN gombot a P01, P02, P03…~P12 program
kiválasztásához, a kiválasztott program megjelenik 2 másodpercre a kijelzőn, aztán a megfelelő
programprofil kerül kijelzésre.
4-2 1. szint (előre beállított érték) villog az edzési program kiválasztása után, megnyomhatja az
UP/DOWN gombot a szint kiválasztásához 1 és 16 között, majd nyomja meg az ENTER gombot a
megerősítéshez. A szint változtatható az edzés alatt.
5. Edzés MANUAL módban:
5-1 A MANUAL módban megnyomhatja az UP/DOWN gombot a szint kiválasztásához 1 és 16 között, az
előre beállított szint az 1.
5-2 A szint kiválasztása után beállíthatja a TIME (idő), DISTANCE (távolság), CALORIES (távolság) és
PUSLE (pulzus) funkcióértékeit az UP/DOWN gomb megnyomásával. Nyomja meg az ENTER gombot a
megerősítéshez.
5-3 Nyomja meg a START gombot az edzés megkezdéséhez.
6. Edzés USER PROGRAM-ban (felhasználói programban):
Miután kiválasztotta a USER PROGRAM-ot, beállíthatja a kívánt program profilt az UP gomb
megnyomásával.
A DOWN és az ENTER gombokkal választhatja ki a villogó oszlopokat. 20 szegmens áll rendelkezésre a
beállításhoz, ha
ki akar lépni beállítás közben, tartsa lenyomva az ENTER gombot 2 másodpercig a befejezéshez,
a korábbi beállítási profil kerül elmentésre a befejezetlen szegmensnél.
7. Edzés H.R.C. módban:
Az AGE 25 (kor: 25) villog miután belépett a H.R.C. módba. Itt beállíthatja korát az UP/DOWN gomb
megnyomásával. A képernyő automatikusan kiszámolja az előre beállított pulzusszám érétket életkor
beállításának megfelelően. A képernyő a pulzusszám-százalékot fogja mutatni: 55%, 75%, 90% és
TARGET (cél). Kiválaszthatja az edzéshez a pulzusszám-százalékot az UP/DOWN/ENTER gombok
megnyomásával.
8. Edzés Watt módban:
Az előre beállított watt érték, a 120 villog a képernyőn a WATT beállítási módban, használja az
UP/DOWN/ENTER gombokat a célérték megadásához 10 és 350 között. Nyomja meg a START gombot
az edzés megkezdéséhez.
