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Schlafziel festlegen
Am Anfang ist ein Schlafziel von 8 Stunden pro Nacht eingestellt. Passe dieses Ziel
an deine Bedürfnisse an.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com
.
Stelle eine Schlafenszeit-Erinnerung ein
Deine Fitbit-App kann Empfehlungen zur konsistenten Schlafens- und Aufstehzeit
machen, um dir dabei zu helfen, einen regelmäßigen Schlafrhythmus zu finden. Du
kannst dich abends daran erinnern lassen, wann es Zeit ist, ins Bett zu gehen.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com
.
Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten
Der Inspire HR erfasst mehrere Schlafmesswerte, darunter die Schlafdauer und die in
jeder Schlafphase verbrachte Zeit. Verfolge deinen Schlaf mit dem Inspire HR und
überprüfe die Fitbit-App, um zu verstehen, wie sich dein Schlafverhalten mit dem
deiner Mitmenschen vergleichen lässt.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com
.
Anzeige deiner Herzfrequenz
Der Inspire HR erfasst deine Herzfrequenz den ganzen Tag über. Wische vom
Uhrbildschirm aus nach oben, um deine Echtzeit-Herzfrequenz und Herzfrequenz-
Zone zu sehen. Weitere Informationen findest du unter „Deine Statistiken
ansehen“ auf Seite 21.
Während des Trainings zeigt der Inspire HR die Herzfrequenz-Zone an, damit du die
gewünschte Trainingsintensität einhalten kannst.
Weitere Informationen findest du unter „Anzeige deiner Herzfrequenz“ auf Seite 29.
Anpassung der Herzfrequenz-Einstellungen
Mit dem Inspire HR kannst du deine Herzfrequenz Tag und Nacht aufzeichnen.
Deaktiviere die Herzfrequenz-Aufzeichnung in den Einstellungen >
Herzfrequenz, um
die Akkulaufzeit zu verlängern.
Beachte, dass die grüne LED auf der Rückseite des Inspire HR weiterhin blinkt, auch
wenn du die Herzfrequenzmessung deaktivierst.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com
.
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fitbit-inspire-hr

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  • Wie kann ich die Pulsanzeige aktivieren, sie erscheint nicht mehr, auch wenn ich das Display skolle. Eingereicht am 22-3-2022 17:56

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  • Hi-mein Ziffernblatt mit der Kitty Katze bewegt sich manchmal-die Katze reißt die Augen auf oder bewegt die Ohren!!Weiss einer wie oft-oder aus welchem Grund!!???Wenn ich bewußt drauf schaue macht sie nichts! Eingereicht am 7-1-2022 22:32

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  • Ich möchte eine 2 finit inspire HR für meine Frau anmelden,wir haben aber die gleiche E Mail Adresse Eingereicht am 8-1-2021 14:40

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  • Schlafmodus wird nicht mehr angezeigt trotz Neustart Eingereicht am 12-12-2020 21:39

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  • Ich hätte gern eine Liste der Bedeutung der Symbole der fitbis inspire HR - danke.....
    Eingereicht am 16-11-2020 19:28

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  • mein fitbit lässt sich nicht synchronisieren, was kann ich tun? Eingereicht am 20-9-2020 11:40

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  • Die Uhr geht nicht an beim drehen des Armes.
    Die Uhr ist am richtigen Handgelenk und richtig eingestellt. Eingereicht am 3-8-2020 10:20

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  • Mein Fitbit zeigt 00:0 an was muss ich machen?


    Eingereicht am 26-6-2020 07:38

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  • Meine fitbit inspire hr zeig5 mir nur noch die Uhr und die herzfreqwenz an ,weis nicht was passiert ist und kann nicks machen weiter Eingereicht am 29-3-2020 16:19

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  • Kann man WhatsApp Nachrichten mit der Uhr machen
    Liebe Grüße Eingereicht am 8-2-2020 20:15

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  • Uhrzeit ist falsch eingestellt. Wie kann ich die Uhrzeit richtig eistellen Eingereicht am 1-1-2020 01:01

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  • wie kann ich das Armband von inspire hr auf dem Smartphone installieren ?
    Eingereicht am 25-11-2019 09:12

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  • wie kann ich Benachrichtigungen einschalten, z.B. wenn ich eine WhatsApp bekomme Eingereicht am 7-11-2019 11:09

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  • Mein Schrittzähler kann nicht stimmen. Einmal stimmen die Zahlen, das andere mal nicht.
    Wenn ich z.B. 50 Schritte selbst zähle, gibt er eine höhere Zahl an.. Eingereicht am 14-10-2019 15:55

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  • Darf man pulsuhr tragen wenn man einen defribrilator hat Eingereicht am 25-9-2019 20:09

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  • Die Schlafaufzeichnung und Pulsaufzeichnung läßt sich nicht aktivieren.
    Was ist zu tun?
    Eingereicht am 7-9-2019 12:06

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  • Ich verstehe nicht alle Symbole. Ich finde keine Stelle, wo sie erklärt werden. Bitte helfen Sie mir,
    Was bedeuten die euinzelnen Symbole? Eingereicht am 24-8-2019 13:15

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  • Wie kann ich das grüne Licht auf der Rückseite ausschalten? Eingereicht am 29-7-2019 11:23

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  • hallo, kann die uhr auch distanz bzw. die schwimmbahnen zählen? Eingereicht am 9-7-2019 12:42

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  • Ich finde beim Schrittzähler stimmen die Schritte nicht Eingereicht am 31-5-2019 17:44

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Andere Handbücher von Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire HR Bedienungsanleitung - Englisch - 58 seiten

Fitbit Inspire HR Bedienungsanleitung - Holländisch - 36 seiten

Fitbit Inspire HR Bedienungsanleitung - Französisch - 47 seiten


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