Bedienungsanleitung Garmin Descent MK2i (Seite 4 von 78) (Französisch)

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Gestion des notifications...................................................... 22

Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone......... 22

Activation et désactivation des alertes de connexion du

smartphone............................................................................... 22

Localisation d'un appareil mobile perdu................................... 22

Application Garmin Dive........................................................... 22

Garmin Connect........................................................................22

Mise à jour du logiciel avec les applications de

smartphone.......................................................................... 23

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express.............. 23

Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur........ 23

Synchronisation manuelle des données avec Garmin

Connect................................................................................23

Garmin Explore™..................................................................... 23

Application Garmin Golf™........................................................ 23

Fonctions de suivi et de sécurité................................ 23

Ajout de contacts d'urgence..................................................... 24

Ajout de contacts...................................................................... 24

Activation et désactivation de la détection d'incident................24

Demande d'assistance............................................................. 24

Démarrage d'une session GroupTrack..................................... 24

Astuces pour les sessions GroupTrack............................... 24

GroupTrackParamètres....................................................... 24

Fonctionnalités Wi‑Fi® connectées............................24

Connexion à un réseau Wi‑Fi................................................... 25

Connect IQObjets......................................................... 25

Téléchargement d'objets Connect IQ....................................... 25

Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre

ordinateur..................................................................................25

Garmin Pay................................................................... 25

Configuration de votre portefeuille Garmin Pay........................ 25

Règlement des achats avec votre montre................................ 25

Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay.................... 25

Gestion de vos cartes Garmin Pay...................................... 25

Modification de votre code Garmin Pay.................................... 26

Musique......................................................................... 26

Connexion à une source tierce................................................. 26

Téléchargement de contenu audio auprès d'une source

tierce.................................................................................... 26

Téléchargement de contenu audio auprès de Spotify®....... 26

Changement de source de musique.................................... 26

Déconnexion d'une source tierce.........................................26

Téléchargement de contenu audio personnel.......................... 26

Ecoute de musique................................................................... 27

Commandes du lecteur audio................................................... 27

Branchement du casque Bluetooth.......................................... 27

Changement du mode Audio.................................................... 27

Fonctions de fréquence cardiaque............................. 27

Fréquence cardiaque au poignet.............................................. 27

Port de l'appareil.................................................................. 27

Astuces en cas de données de fréquence cardiaque

inexactes.............................................................................. 27

Affichage du widget Fréquence cardiaque.......................... 27

Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin

appareils.............................................................................. 28

Diffusion des données de fréquence cardiaque au cours

d'une activité................................................................... 28

Configuration d'une alerte de fréquence cardiaque

anormale.............................................................................. 28

Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au

poignet................................................................................. 28

Dynamiques de course à pied.................................................. 28

Entraînement avec dynamiques de course......................... 28

Jauges de couleur et données de dynamique de course.... 29

Données sur l'équilibre de temps de contact avec le

sol....................................................................................29

Données d'oscillation verticale et de rapport vertical...... 29

Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques

de course............................................................................. 29

Mesures des performances...................................................... 30

Désactivation des notifications de performance.................. 30

Détection automatique des mesures de performances....... 30

Synchronisation des activités et des mesures de

performance......................................................................... 30

A propos des estimations de la VO2 max............................ 30

Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour la

course à pied...................................................................31

Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour le

vélo..................................................................................31

Affichage de vos prévisions de temps de course................ 31

A propos de la fonction Training Effect................................ 31

Variabilité de la fréquence cardiaque et niveau d'effort....... 31

Affichage de la variabilité de la fréquence cardiaque et du

niveau d'effort..................................................................32

Condition de performances.................................................. 32

Affichage de votre condition physique............................ 32

Seuil lactique........................................................................32

Test guidé visant à déterminer votre seuil lactique......... 32

Récupération de l'estimation de votre FTP.......................... 32

Exécution d'un test de FTP............................................. 33

Statut d'entraînement............................................................... 33

Niveaux du statut d'entraînement........................................ 33

Astuces pour obtenir votre statut d'entraînement........... 34

Acclimatation à la chaleur et à l'altitude............................... 34

Charge d'entraînement........................................................ 34

Objectif de la charge d'entraînement................................... 34

Temps de récupération........................................................ 34

Affichage de votre temps de récupération...................... 34

Fréquence cardiaque de récupération............................ 35

Body Battery™..........................................................................35

Affichage du widget Body Battery........................................ 35

Conseils pour améliorer les données de Body Battery........ 35

Oxymètre de pouls....................................................... 35

Obtention d'un relevé de SpO2................................................ 35

Activation des relevés de SpO2 en continu.............................. 36

Désactivation des relevés automatiques de l'oxymètre de

pouls......................................................................................... 36

Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil.................. 36

Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données de

l'oxymètre de pouls................................................................... 36

Entraînement................................................................ 36

Définition de votre profil utilisateur........................................... 36

Objectifs physiques.............................................................. 36

A propos des zones de fréquence cardiaque...................... 36

Définition de zones de fréquence cardiaque................... 36

Définition des zones de fréquence cardiaque par

l'appareil.......................................................................... 37

Calcul des zones de fréquence cardiaque...................... 37

Définition des zones de puissance...................................... 37

Suivi des activités..................................................................... 37

Objectif automatique............................................................ 37

Utilisation de l'alarme invitant à bouger............................... 37

Suivi du sommeil.................................................................. 38

Utilisation du suivi du sommeil automatique................... 38

Utilisation du mode Ne pas déranger.............................. 38

Minutes intensives............................................................... 38

Gain de minutes intensives............................................. 38

Garmin Move IQ™............................................................... 38

Paramètres du suivi des activités........................................ 38

Désactivation du suivi des activités.................................38

ii Table des matières

Garmin Descent MK2i Seite 4

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