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16 Edge 500 manuel d'utilisation
Entraînement avec l'Edge
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1. Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2. Sélectionnez Entraînement > Parcours.
3. Sélectionnez le parcours dans la liste.
4. Sélectionnez Effectuer parcours.
5. Appuyez sur le bouton LIGHT.
6. Utilisez les boutons
et
pour régler
le pourcentage de temps pour terminer le
parcours.
Par exemple, pour améliorer votre temps
de parcours de 20 %, saisissez une vitesse
de parcours de 120 %. Vous ferez la
course contre le Virtual Partner pour nir
un parcours de 30 minutes en 24 minutes.

Maintenez le bouton MENU enfoncé,
puis sélectionnez Entraînement >
Arrêter parcours.

1. Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2. Sélectionnez Entraînement > Parcours.
3. Sélectionnez un parcours.
4. Sélectionnez Supprimer parcours > Oui.
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Votre Edge vous permet de créer des
entraînements qui incluent des objectifs pour
chaque étape d'entraînement et des distances,
temps et circuits de repos variés. Vous pouvez
programmer des entraînements à l'avance et
les enregistrer dans l'Edge.
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