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810
Manuel d'utilisation
Septembre 2013 190-01510-30_0C Imprimé à Taïwan
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  • Wie kann ich das Display ändern auf Kmh
    .Höhe. Fahrzeit. Uhrzeit. Gefahrene Kilometer Eingereicht am 28-5-2021 09:01

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  • Wie stelle ich das Display so ein wie ich es will. KMH. Fahrzeit. Höhe. Uhrzeit. Gefahrene kilometer Eingereicht am 28-5-2021 08:45

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  • Meine Herzfrequenz am Edge 810 funktioniert nicht mehr Eingereicht am 26-6-2018 17:20

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  • strecke aus Garmin connect in Garmin 810 übertragen Eingereicht am 5-6-2018 09:34

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  • Wie kann ich Beinen garmin edge 810 das display mit den wichtigste daten (Geschwindigkeit, gefahrene bei und Kilometer) einstellen? Eingereicht am 29-9-2017 17:07

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  • Wie stelle ich das display so ein, dass nur die gewünschten Daten (Geschwindigkeit, Höhenmeter, gefahrene Kilometer und Zeit) angezeigt werden?
    Eingereicht am 28-9-2017 16:58

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  • Edge 810 plötzlich wird keine HF mehr angezeigt . Batterie geprüft und gewechselt, Sensoeren nicht gefunden Eingereicht am 15-6-2017 13:58

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  • wie bekomme ich meine Trittfrequenz und meine Herzfrequenz
    auf das Display meines 810. Eingereicht am 25-2-2017 18:38

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  • Hallo
    Heute reagiert nach 19 km gar nichts mehr??
    Wer weiß rat?
    Danke
    Ingp Eingereicht am 19-7-2016 21:05

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    • Was reagiert nicht mehr. Schaltet das Gerät einfach ab, oder wie äussert sich das Verhalten. Ich habe das auch schon erlebt. Bei mir war vermutlich das Problem, dass ich meine Routen, welche ich abfahren wollte, nicht als Route sondern als Track auf das Gerät geladen habe. Danach hat es einfach nach einer willkürlichen Zeit abgestellt.
      Sonst müssten sie ein bisschen mehr Infos bekannt geben. Beantwortet 21-7-2016 20:22

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  • Wie kann ich GPS Daten auf mein Edge 810 speichern? Eingereicht am 18-7-2016 13:40

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    • Was meinen Sie mit GPS-Daten?
      .gpx Daten könne sie mit einem Programm auf das Gerät Laden. Was für ein Betriebssystem (Mac/PC) haben sie? Ich benutze Garmin BaseCamp auf meinem Mac. Für das iPhone gibt es das Garmin Connect APP. Beantwortet 21-7-2016 20:10

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  • Hallo, ich habe über BaseCamp mir eine Route auf die sd Karte von meinem garmin edge 810 überspielt. wenn ich nun das garmin einschalte, wo finde ich diese routen? Eingereicht am 3-7-2016 21:23

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    • Moin,
      also ich speicher die erstellte Route als GPX Datei auf den Rechner ab und kopiere sie dann in den Ordner NewFiles. Es muss aber das richtige Laufwerk sein, wenn ich das Laufwerk Garmin 810(L:)
      nehme, finde ich die Route nicht unter Courses, wenn ich den Garmin neu starte. Stattdessen nehme ich das zweite Laufwerk, bei mir (F), dort auf Garmin klicken und die GPX Datei in den Ordner NewFiles kopieren.
      Wenn jetzt das Gerät neu gestartet wird, kann man die neue Route unter Courses starten.
      Gruß Matthias Beantwortet 9-7-2016 10:10

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  • wie kann ich die Anzahl der Datenfelder pro seite festlegen Eingereicht am 26-5-2016 19:15

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    • Drücken Sie nach dem Einschalten das Werkzeugsymbol und danach Aktivitätsprofile. Dort haben sie dann je nach dem verschiedene Aktivitätsprofile. Ich habe Train und Race. Wenn Sie eine eigene Aktivität erstellen möchten, drücken sie +.
      Gehen Sie dann auf Trainingsseiten. Dort sehen Sie Seite 1, Seite 2 usw. Unterhalb der Seite sehen sie eine Zahl. Die zeigt ihnen, wieviele Datenfelder auf dieser Seite aktiv sind. Wenn Daneben ein 'Aus' angezeigt wird, wird die Trainingsseite nicht angezeigt. Alle anderen sehen sie. Gehen sie auf eine Solche Seite und dann können sie auswählen, wieviel Felder sie möchten. Danach das Häckchen anklicken und dann die einzelnen Felder bestimmen, indem sie darauf drücken. Beantwortet 21-7-2016 20:18

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  • die Leistung des Akkus lässt sehr nach. wie kann ich einen neuen Akku einsetzen Eingereicht am 24-10-2015 09:58

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    • So weit ich informiert bin, kann man "regulär" den Akku nicht austauschen. Man kann
      einen "Akkubar" mit USB Kabel als "Ersatz-/Zusatzakku" verwenden.

      Alternativ habe ich dieses hier: Link gefunden.

      Ob und wie es allerdings funktioniert, kann ich leider nicht sagen. Beantwortet 25-3-2016 16:10

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  • Beim Garmin Edge 810 habe ich metrisches System eingegeben. Beim Herunterladen auf garmin connect scheinen die Daten mit Meilen, Fahrenheit usw auf.
    Wie stelle ich um???? Eingereicht am 22-3-2014 18:02

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  • Ich habe ein Garmin Edge 810 Gerät und mir nachträglich einen ANT+ Herzfrequenzsensor gekauft.
    Sensor habe ich mit dem Gerät gekoppelt.
    Wie kann ich mir auf dem Display des Edge 810 Geräts meinen aktuellen Herzpulsschlag anzeigen lassen?
    Eingereicht am 16-12-2013 11:02

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Inhalt der Seiten


  • Page 1

    Edge 810
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    Manuel d'utilisation

    Septembre 2013

    190-01510-30_0C

    Imprimé à Taïwan



  • Page 2

    Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans
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    Garmin®, le logo Garmin, Auto Lap®, Auto Pause®, City Navigator®, Edge® et Virtual Partner® sont des marques commerciales de Garmin Ltd.‍ ou de ses
    filiales, déposées aux Etats-Unis et dans d'autres pays.‍ ANT‍+™, BaseCamp™, Garmin Connect™ et GSC™ sont des marques commerciales de Garmin Ltd.‍
    ou de ses filiales.‍ Elles ne peuvent être utilisées sans l'autorisation expresse de Garmin.‍
    La marque et les logos  Bluetooth® sont la propriété de Bluetooth SIG, Inc.‍, et leur utilisation par Garmin est soumise à une licence.‍ Mac® est une marque
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    Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) et Normalized Power™ (NP) sont des marques commerciales de Peaksware, LLC.‍ Windows® est une
    marque déposée de Microsoft Corporation aux Etats-Unis et dans d'autres pays.‍ Les autres marques et noms commerciaux sont la propriété de leurs
    détenteurs respectifs.‍
    Ce produit est certifié ANT‍+™.‍ Pour obtenir la liste des produits et applications compatibles, visitez le site www.thisisant.com/‍directory.‍



  • Page 3

    Table des matières

    Suppression de fichiers ....................................................... 10
    Déconnexion du câble USB ................................................ 10

    Introduction.................................................................... 1

    Navigation.....................................................................10

    Mise en route ............................................................................. 1
    Chargement de l'appareil ........................................................... 1
    A propos de la batterie .......................................................... 1
    Installation du support de fixation standard ............................... 1
    Installation du support frontal ..................................................... 1
    Retrait de l'Edge .................................................................... 2
    Mise sous tension de l'appareil .................................................. 2
    Boutons ................................................................................. 2
    Acquisition des signaux satellites .............................................. 3

    Positions .................................................................................. 10
    Enregistrement de votre position ........................................ 10
    Enregistrement de positions à partir de la carte .................. 10
    Navigation vers une position ............................................... 10
    Recherche de coordonnées connues ................................. 11
    Retour au départ ................................................................. 11
    Arrêt de la navigation .......................................................... 11
    Projection d'une position ..................................................... 11
    Modification de positions ..................................................... 11
    Suppression de positions .................................................... 11
    Paramètres d'itinéraire ............................................................. 11
    Sélection d'une activité pour le calcul de l'itinéraire ............ 11
    Achat de cartes supplémentaires ............................................. 11
    Recherche d'une adresse ................................................... 11
    Recherche d'un point d'intérêt ............................................. 11
    Recherche de positions proches ......................................... 12
    Cartes topographiques ........................................................ 12
    Paramètres de carte ................................................................ 12
    Paramètres de carte avancés ............................................. 12
    Modification de l'orientation de la carte ............................... 12

    Entraînement.................................................................. 3
    Prêt.‍.‍.‍ Partez ! ............................................................................ 3
    Alarmes ...................................................................................... 3
    Paramétrage d'alertes de limite ............................................. 3
    Paramétrage d'une alerte récurrente .................................... 3
    Entraînements ............................................................................ 4
    Suivi d'un entraînement provenant du Web .......................... 4
    Création d'un entraînement ................................................... 4
    Répétition d'étapes d'entraînement ....................................... 4
    Début d'un entraînement ....................................................... 4
    Arrêt d'un entraînement ......................................................... 4
    Modification d'un entraînement ............................................. 4
    Suppression d'un entraînement ............................................ 4
    Utilisation de Virtual Partner® .................................................... 4
    Parcours ..................................................................................... 5
    Création d'un parcours sur votre appareil ............................. 5
    Suivi d'un parcours provenant du Web ................................. 5
    Astuces pour les entraînements avec des parcours ............. 5
    Affichage d'un parcours sur la carte ...................................... 5
    Modification de la vitesse du parcours .................................. 5
    Arrêt d'un parcours ................................................................ 5
    Suppression d'un parcours .................................................... 5
    Records personnels ................................................................... 5
    Restauration de vos records personnels ............................... 5
    Zones d'entraînement ................................................................ 6
    Paramétrage des zones de vitesse ....................................... 6

    Capteurs ANT‍+ ............................................................... 6
    Installation du moniteur de fréquence cardiaque ....................... 6
    Définition de zones de fréquence cardiaque ......................... 6
    A propos des zones de fréquence cardiaque ........................ 6
    Objectifs physiques ............................................................... 6
    Installation du GSC 10 ............................................................... 7
    A propos du GSC 10 ............................................................. 7
    Moyenne de données pour la cadence ou la puissance ....... 7
    Entraînement avec des capteurs de puissance ......................... 8
    Définition des zones de puissance ........................................ 8
    Etalonnage du capteur de puissance .................................... 8
    Couplage des capteurs ANT‍+ ................................................... 8
    Couplage du moniteur de fréquence cardiaque ......................... 8
    Utilisation de la balance ............................................................. 8

    Historique....................................................................... 8
    Affichage de votre parcours ....................................................... 8
    Affichage des totaux de données .......................................... 8
    Envoi de votre parcours à Garmin Connect ............................... 8
    Garmin Connect .................................................................... 9
    Fonctionnalités connectées ................................................... 9
    Suppression de l'historique ........................................................ 9
    Enregistrement de données ....................................................... 9
    Modification de l'emplacement de stockage des données .... 9
    Installation d'une carte mémoire ........................................... 9
    Gestion de données ................................................................. 10
    Connexion de l'appareil à un ordinateur .............................. 10
    Transfert des fichiers sur votre appareil .............................. 10
    Table des matières

    Personnalisation de l'appareil.................................... 12
    Profils ....................................................................................... 12
    Mise à jour de votre profil de vélo ....................................... 12
    Mise à jour de votre profil d'activité ..................................... 12
    Définition de votre profil utilisateur ...................................... 13
    A propos des athlètes professionnels ................................. 13
    Paramètres Bluetooth .............................................................. 13
    A propos des paramètres d'entraînement ................................ 13
    Personnalisation des pages de données ............................ 13
    Utilisation d'Auto Pause ...................................................... 13
    Marquage de circuits par position ....................................... 13
    Marquage de circuits par distance ...................................... 13
    Utilisation du défilement automatique ................................. 14
    Modification de l'avertissement de départ ........................... 14
    Paramètres système ................................................................ 14
    Paramètres GPS ................................................................. 14
    Paramètres d'affichage ....................................................... 14
    Paramètres d'enregistrement de données .......................... 14
    Modification des unités de mesure ...................................... 14
    Modification des paramètres de configuration .................... 14
    Modification de la langue de l'appareil ................................ 14
    Définition des tonalités de l'appareil .................................... 14
    Fuseaux horaires ................................................................ 14

    Informations sur l'appareil.......................................... 14
    Caractéristiques techniques ..................................................... 14
    Edge Caractéristiques techniques ...................................... 14
    Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque ....... 15
    Caractéristiques techniques du GSC  10 ............................ 15
    Entretien de l'appareil .............................................................. 15
    Nettoyage de l'appareil ........................................................ 15
    Entretien du moniteur de fréquence cardiaque ................... 15
    Batterie du moniteur de fréquence cardiaque .......................... 15
    Remplacement de la pile du moniteur de fréquence
    cardiaque ............................................................................ 15
    Remplacement de la pile du GSC 10 ....................................... 15

    Dépannage....................................................................16
    Réinitialisation de l'appareil ...................................................... 16
    Suppression des données utilisateur ....................................... 16
    Optimisation de l'autonomie de la batterie ............................... 16
    Diminution du rétroéclairage ............................................... 16
    Réglage de la temporisation du rétroéclairage ................... 16

    i



  • Page 4

    Utilisation de la fonction de mise hors tension
    automatique ........................................................................ 16
    Etalonnage de l'écran tactile .................................................... 16
    Verrouillage de l'écran tactile ................................................... 16
    Déverrouillage de l'écran tactile .......................................... 16
    Informations complémentaires ................................................. 16
    Données de température ......................................................... 16
    Affichage des informations sur l'appareil ................................. 16
    Mise à jour du logiciel .............................................................. 16

    Annexe.......................................................................... 17
    Enregistrement de l'appareil .................................................... 17
    Champs de données ................................................................ 17
    Calcul des zones de fréquence cardiaque ............................... 18
    Dimensions et circonférence des roues ................................... 18
    Contrat de licence du logiciel ................................................... 19

    Index ..............................................................................20

    ii

    Table des matières



  • Page 5

    Introduction

    A propos de la batterie

    AVERTISSEMENT
    Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
    sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
    connaissance des avertissements et autres informations
    importantes sur le produit.‍
    Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
    modifier tout programme d'exercice physique.‍

    AVERTISSEMENT
    Cet appareil contient une batterie lithium-ion.‍ Consultez le guide
    Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans
    l'emballage du produit pour prendre connaissance des
    avertissements et autres informations importantes sur le
    produit.‍

    Mise en route

    Pour une réception GPS optimale, placez le support pour vélo
    de sorte que l'avant de l'Edge soit orienté vers le ciel.‍ Vous
    pouvez installer le support pour vélo sur le tube ou le guidon du
    vélo.‍
    1 Pour installer l'Edge, choisissez un endroit sûr qui n'entrave
    pas le bon fonctionnement de votre vélo.‍
    2 Placez le disque en caoutchouc À à l'arrière du support pour
    vélo.‍
    Les languettes en caoutchouc doivent être alignées sur
    l'arrière du support pour vélo de sorte que le support soit
    maintenu.‍

    Lors de la première utilisation du produit, vous devrez effectuer
    les opérations suivantes pour configurer l'appareil et vous
    familiariser avec les fonctions de base.‍
    1 Charger l'appareil (page 1).‍
    2 Installer votre appareil à l'aide du support de montage
    standard (page 1) ou du support frontal (page 1).‍
    Allumer
    l'appareil (page 2).‍
    3
    4 Localiser les satellites (page 3).‍
    5 Commencer un parcours (page 3).‍
    6 Enregistrer l'appareil (page 17).‍
    7 Télécharger votre parcours sur Garmin Connect™
    (page 8).‍

    Installation du support de fixation standard

    Chargement de l'appareil
    AVIS
    Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement le
    port mini-USB, le capuchon étanche et la surface environnante
    avant de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur.‍
    L'appareil est alimenté par une batterie intégrée au lithium-ion
    que vous pouvez charger à l'aide d'une prise murale standard
    ou d'un port USB de votre ordinateur.‍
    REMARQUE : l'appareil se charge uniquement lorsque la
    température est comprise entre 0 °C et 45 °C (32 °F et 113 °F).‍
    1 Retirez le capuchon étanche À du port mini-USB Á.‍

    3 Placez le support pour vélo sur le tube du vélo.‍
    4 Attachez solidement le support pour vélo à l'aide des deux
    courroies Á.‍
    5 Alignez les languettes à l'arrière de l'Edge avec les encoches
    du support pour vélo Â.‍
    6 Appuyez doucement sur l'Edge et faites-le tourner dans le
    sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit bien en
    place.‍

    2 Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port miniUSB.‍

    3 Branchez l'extrémité USB du câble à l'adaptateur secteur ou

    au port USB d'un ordinateur.‍
    4 Branchez l'adaptateur secteur sur une prise murale standard.‍
    Lorsque vous connectez l'appareil à une source
    d'alimentation, l'appareil se met sous tension.‍
    5 Chargez complètement l'appareil.‍
    Une batterie complètement chargée offre une autonomie de
    15 heures maximum.‍

    Introduction

    Installation du support frontal
    1 Pour installer l'Edge, choisissez un endroit sûr qui n'entrave
    pas le bon fonctionnement de votre vélo.‍

    2 Utilisez la clé Allen pour retirer la vis À du connecteur du
    guidon Á.‍

    1



  • Page 6

    Boutons

    3 Pour modifier l'orientation du support, retirez les deux vis de
    l'arrière du support Â, faites pivoter le support à et remettez
    4
    5
    6

    7

    les vis en place.‍
    Si le diamètre du guidon est de 26 mm, placez le tampon en
    caoutchouc autour du guidon.‍
    Placez le connecteur du guidon autour du tampon en
    caoutchouc ou du guidon (31,8 mm de diamètre).‍
    Remettez la vis en place.‍
    REMARQUE : Garmin® recommande un couple de serrage
    de 7 po/lb (0,8 Nm).‍ Vérifiez régulièrement le serrage de la
    vis.‍
    Alignez les languettes à l'arrière de l'Edge avec les encoches
    du support pour vélo Ä.‍

    Appuyez sur ce bouton pour activer et désactiver le
    rétroéclairage.‍
    Maintenez ce bouton enfoncé pour allumer et éteindre
    l'appareil.‍

    À

    Á

    Sélectionnez cette touche pour marquer un nouveau circuit.‍

    Â

    Sélectionnez ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono.‍

    Présentation de l'écran d'accueil
    L'écran d'accueil vous permet d'accéder rapidement à toutes les
    fonctions de l'Edge.‍
    Vélo 1

    8 Appuyez doucement sur l'Edge et faites-le tourner dans le

    sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit bien en
    place.‍

    Retrait de l'Edge
    1 Faites pivoter l'Edge dans le sens des aiguilles d'une montre
    pour le déverrouiller.‍
    2 Retirez l'Edge du support.‍

    Mise sous tension de l'appareil
    Lors de la première mise sous tension de votre appareil, vous
    êtes invité à configurer les paramètres système et les profils
    (page 12).‍
    1 Maintenez enfoncée la touche .‍
    2 Suivez les instructions présentées à l'écran.‍
    3 Si votre appareil est équipé d'un moniteur de fréquence
    cardiaque et d'un GSC™ 10, activez les capteurs ANT‍+™
    lors de la configuration.‍
    Pour plus d'informations sur les capteurs ANT‍+, reportezvous à la page 6.‍

    Sélectionnez cette option pour modifier votre profil de
    vélo.‍

    ACTIVITE

    Sélectionnez cette option pour commencer un parcours.‍

    Route

    Sélectionnez cette option pour modifier votre profil
    d'activité.‍
    Sélectionnez cette option pour gérer votre historique,
    vos parcours, vos entraînements et vos records
    personnels.‍
    Sélectionnez cette option pour afficher la carte.‍
    Sélectionnez cette option pour afficher le menu
    Réglage.‍

    Utilisation de l'écran tactile
    • Lorsque le chrono est en marche, touchez l'écran pour
    afficher le recouvrement du chrono.‍
    Le recouvrement du chrono vous permet d'utiliser les
    paramètres et fonctions de recherche lors d'un parcours.‍
    • Sélectionnez
    pour enregistrer vos modifications et fermer
    la page.‍
    • Sélectionnez pour fermer la page et revenir à la page
    précédente.‍
    • Sélectionnez
    pour revenir à la page précédente.‍
    • Sélectionnez
    pour revenir à l'écran d'accueil.‍
    • Sélectionnez et pour faire défiler l'écran.‍
    • Sélectionnez
    pour afficher la page des connexions.‍
    • Sélectionnez pour rechercher une position.‍
    • Sélectionnez pour effectuer une recherche à proximité
    d'une position.‍
    • Sélectionnez
    pour effectuer une recherche par nom.‍
    • Sélectionnez pour supprimer un élément.‍
    Affichage de la page des connexions
    La page des connexions affiche le statut des signaux satellites,
    des capteurs ANT‍+ et de votre smartphone.‍
    Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez la barre d'état en haut
    de la page.‍

    2

    Introduction



  • Page 7

    La page des connexions s'affiche.‍ Une icône clignotante
    signifie que l'appareil est en train d'effectuer une recherche.‍
    Vous pouvez sélectionner n'importe quelle icône afin de
    modifier les paramètres.‍
    Utilisation du rétroéclairage
    • A tout moment, touchez l'écran pour activer le rétroéclairage.‍
    • Sélectionnez pour régler la luminosité et la temporisation
    du rétroéclairage.‍

    4 Faites glisser votre doigt sur l'écran pour afficher des pages

    de données supplémentaires.‍
    5 Si nécessaire, touchez l'écran pour afficher le recouvrement
    du chrono.‍
    Sélectionnez
    pour arrêter le chronomètre.‍
    6
    7 Sélectionnez Enregistrer.‍

    Alarmes
    Vous pouvez utiliser les alarmes pour vous entraîner en visant
    certains objectifs : temps, distance, calories, fréquence
    cardiaque, cadence et puissance.‍ Les paramètres d'alarme sont
    enregistrés dans votre profil d'activité.‍

    Paramétrage d'alertes de limite

    Acquisition des signaux satellites
    Avant de pouvoir utiliser le suivi GPS et les fonctions de
    navigation, vous devez acquérir des signaux satellites.‍
    Pour acquérir des signaux satellites, l'appareil doit disposer
    d'une vue dégagée sur le ciel.‍ L'heure et la date sont réglées
    automatiquement en fonction de la position GPS.‍
    1 Placez-vous à l'extérieur dans une zone dégagée.‍
    Orientez la face avant de l'appareil vers le ciel.‍
    2 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez ACTIVITE.‍
    3 Attendez pendant que l'appareil recherche des satellites.‍
    La procédure de recherche de signaux satellite peut prendre
    30 à 60 secondes.‍
    ASTUCE : ne vous déplacez pas tant que la page du chrono
    n'est pas affichée (page 3).‍

    Entraînement
    Prêt.‍.‍.‍ Partez !
    Avant de pouvoir enregistrer la vitesse et la distance, vous
    devez localiser les signaux satellites (page 3) ou coupler votre
    appareil avec un capteur ANT‍+ en option.‍
    REMARQUE : l'historique est enregistré uniquement si le
    chrono est en marche.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez ACTIVITE.‍
    2 Attendez pendant que l'appareil recherche des satellites.‍
    3 Sélectionnez pour démarrer le chrono.‍
    Entraînement

    Si vous possédez un moniteur de fréquence cardiaque, un
    GSC 10 ou un capteur de puissance en option, vous pouvez
    configurer des alertes de limite.‍ Une alerte de limite se
    déclenche à chaque fois que l'appareil se trouve en dehors
    d'une plage de valeurs spécifiée.‍ Par exemple, vous pouvez
    définir une alerte qui se déclenche si votre fréquence cardiaque
    est inférieure à 60 battements par minute (bpm) ou supérieure à
    210 bpm.‍ Vous pouvez également utiliser une zone
    d'entraînement (page 6) pour l'alerte de limite.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Alarmes.‍
    4 Sélectionnez Fréquence cardiaque, Cadence, ou
    Puissance.‍
    5 Activez l'alarme.‍
    6 Saisissez les valeurs minimale et maximale ou sélectionnez
    une zone.‍
    7 Appuyez sur .‍
    Chaque fois que vous êtes au-dessus ou au-dessous de la
    limite indiquée, un message s'affiche.‍ L'appareil émet
    également un signal sonore si les tonalités audibles sont
    activées (page 14).‍

    Paramétrage d'une alerte récurrente
    Une alerte récurrente se déclenche chaque fois que l'appareil
    enregistre une valeur ou un intervalle spécifique.‍ Par exemple,
    vous pouvez définir une alerte se déclenchant toutes les
    30 minutes.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil d'activité.‍
    3 Sélectionnez Alarmes.‍
    4 Sélectionnez Temps, Distance, ou Calorie.‍
    5 Activez l'alarme.‍
    6 Saisissez une valeur.‍
    7 Appuyez sur .‍

    3



  • Page 8

    Lorsque vous atteignez la valeur de l'alarme, un message
    s'affiche.‍ L'appareil émet également un signal sonore si les
    tonalités audibles sont activées (page 14).‍

    Entraînements
    Vous pouvez créer des entraînements personnalisés qui
    englobent des objectifs pour chaque étape d'entraînement et
    pour des valeurs variables de distance, temps et calories.‍ Vous
    pouvez créer des entraînements à l'aide de Garmin Connect, et
    les transférer sur votre appareil.‍ Toutefois, vous pouvez
    également créer et enregistrer directement un entraînement sur
    votre appareil.‍
    Vous pouvez programmer des entraînements à l'aide de Garmin
    Connect.‍ Vous pouvez programmer des entraînements à
    l'avance et les enregistrer sur votre appareil.‍

    Suivi d'un entraînement provenant du Web
    Avant de pouvoir télécharger un entraînement depuis Garmin
    Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
    (page 9).‍
    1 Connectez l'appareil à votre ordinateur.‍
    2 Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/‍workouts.‍
    3 Créez un nouvel entraînement.‍
    4 Sélectionnez Envoyer à l'appareil.‍
    5 Déconnectez l'appareil et mettez-le sous tension.‍
    6 Sélectionnez > Entraînements.‍
    7 Sélectionnez l'entraînement.‍
    8 Sélectionnez Faire entraînement.‍

    Création d'un entraînement
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez

    Avant de pouvoir répéter une étape d'entraînement, vous devez
    créer un entraînement contenant au moins une étape.‍
    1 Sélectionnez Ajouter étape.‍
    2 Sélectionnez Durée.‍
    3 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Répéter pour répéter une étape une ou
    plusieurs fois.‍ Par exemple, vous pouvez répéter dix fois
    une étape de 5 miles.‍
    • Sélectionnez Répéter jusqu'à pour répéter une étape
    pendant une durée donnée.‍ Par exemple, vous pouvez
    répéter une étape de 5 miles pendant 60 minutes ou
    jusqu'à ce que votre fréquence cardiaque atteigne
    160 bpm.‍
    4 Sélectionnez Retour à l'étape, puis sélectionnez l'étape à
    répéter.‍
    5 Sélectionnez pour enregistrer l'étape.‍

    Début d'un entraînement
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    2 Sélectionnez un entraînement.‍
    3 Sélectionnez Faire entraînement.‍

    > Entraînements.‍

    Une fois que vous commencez un entraînement, l'appareil
    affiche chaque étape de l'entraînement, l'objectif (le cas
    échéant) et les données en cours.‍ Une alarme sonore retentit
    juste avant la fin d'une étape d'entraînement.‍ Un message
    s'affiche, avec le compte à rebours du temps ou de la distance
    jusqu'au début d'une nouvelle étape.‍

    Arrêt d'un entraînement
    > Entraînements >

    .‍
    Un nouvel entraînement s'affiche.‍ La première étape est
    ouverte par défaut et peut être utilisée comme étape
    d'échauffement.‍
    2 Sélectionnez Nom, puis saisissez un nom pour
    l'entraînement.‍
    3 Sélectionnez Ajouter étape.‍
    4 Sélectionnez une étape, puis sélectionnez Modifier étape.‍
    5 Sélectionnez Durée pour indiquer la méthode de calcul de
    l'étape.‍
    Par exemple, sélectionnez Distance pour mettre fin à l'étape
    après une distance donnée.‍
    Si vous sélectionnez Ouvert, vous pouvez sélectionner
    à
    tout moment pour mettre fin à l'étape.‍
    6 Si nécessaire, entrez une valeur dans le champ sous Durée.‍
    7 Sélectionnez Cible pour définir l'objectif durant l'étape.‍
    Par exemple, sélectionnez Fréquence cardiaque pour
    conserver une fréquence cardiaque constante pendant
    l'étape.‍
    8 Si nécessaire, sélectionnez une zone cible ou saisissez une
    plage personnalisée.‍
    Par exemple, vous pouvez sélectionner une zone de
    fréquence cardiaque.‍ Chaque fois que vous êtes au-dessus
    ou au-dessous de la fréquence cardiaque indiquée, l'appareil
    émet un signal sonore et affiche un message.‍
    9 Si nécessaire, sélectionnez dans le champ Circuit repos.‍
    Pendant une étape de repos, le chronomètre continue de
    tourner et les données sont enregistrées.‍
    10 Sélectionnez pour enregistrer l'étape.‍
    11 Sélectionnez pour enregistrer l'entraînement.‍

    4

    Répétition d'étapes d'entraînement

    • A tout moment, sélectionnez
    pour mettre fin à une étape
    d'entraînement.‍
    • A tout moment, sélectionnez
    pour arrêter le chrono.‍
    • A tout moment, sélectionnez
    >
    > Entraînements >
    Arrêter entraînement pour mettre fin à l'entraînement.‍

    Modification d'un entraînement
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Entraînements.‍
    2 Sélectionnez un entraînement.‍
    3 Appuyez sur .‍
    4 Sélectionnez une étape, puis sélectionnez Modifier étape.‍
    5 Modifiez les attributs de l'étape, puis sélectionnez .‍
    6 Sélectionnez pour enregistrer l'entraînement.‍
    Suppression d'un entraînement
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    2 Sélectionnez un entraînement.‍
    3 Sélectionnez > > .‍

    > Entraînements.‍

    Utilisation de Virtual Partner®
    Votre Virtual Partner est un outil d'entraînement conçu pour
    vous aider à atteindre vos objectifs.‍
    1 Allez vous entraîner.‍
    2 Faites défiler jusqu'à la page Virtual Partner pour voir qui est
    en tête.‍

    Entraînement



  • Page 9

    8 Sélectionnez ACTIVITE.‍
    Astuces pour les entraînements avec des parcours

    3 Si nécessaire, utilisez

    et pour ajuster la vitesse du
    Virtual Partner lors du parcours.‍

    Parcours
    Suivi d'une activité préalablement enregistrée : vous pouvez
    suivre un parcours enregistré simplement parce qu'il s'agit
    d'un bon itinéraire.‍ Par exemple, vous pouvez enregistrer et
    suivre un trajet adapté aux vélos pour aller à votre travail.‍
    Course contre une activité préalablement enregistrée : vous
    pouvez également suivre un parcours enregistré en essayant
    d'atteindre ou de dépasser des objectifs de performances
    précédemment définis.‍ Par exemple, si le parcours d'origine
    a été terminé en 30 minutes, vous pourrez faire la course
    contre le Virtual Partner pour tenter de finir le parcours en
    moins de 30 minutes.‍
    Suivi d'un parcours existant de Garmin Connect : vous
    pouvez envoyer un parcours depuis Garmin Connect vers
    votre appareil.‍ Une fois le parcours enregistré sur votre
    appareil, vous pouvez le suivre ou tenter d'égaler ou
    d'améliorer les temps précédemment établis.‍

    Création d'un parcours sur votre appareil
    Avant de pouvoir créer un parcours, vous devez enregistrer un
    historique comportant des données de tracé GPS sur votre
    appareil.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Parcours > .‍
    2 Sélectionnez une activité sur laquelle baser votre parcours.‍
    3 Saisissez le nom du parcours.‍
    4 Appuyez sur .‍
    Le parcours apparaît dans la liste.‍
    5 Sélectionnez le parcours, puis consultez les données
    correspondantes.‍
    Si
    nécessaire, sélectionnez Paramètres pour modifier les
    6
    caractéristiques du parcours.‍
    Par exemple, vous pouvez modifier le nom du parcours ou
    activer Virtual Partner.‍
    7 Sélectionnez > ACTIVITE.‍

    Suivi d'un parcours provenant du Web
    Avant de pouvoir télécharger un parcours depuis Garmin
    Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
    (page 9).‍
    1 Connectez l'appareil à votre ordinateur.‍
    2 Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com.‍
    3 Créez un nouveau parcours ou sélectionnez un parcours
    existant.‍
    4 Sélectionnez Envoyer à l'appareil.‍
    5 Déconnectez l'appareil et mettez-le sous tension.‍
    6 Sélectionnez > Parcours.‍
    7 Sélectionnez le parcours.‍
    Entraînement

    • Utilisez les instructions de navigation en activant le Guidage
    textuel (page 12).‍
    • Si vous ajoutez un échauffement, sélectionnez
    pour
    commencer le parcours, puis échauffez-vous normalement.‍
    • Veillez à ne pas suivre le parcours pendant votre
    échauffement.‍ Lorsque vous êtes prêt, dirigez-vous vers
    votre parcours.‍ Lorsque vous atteignez une quelconque
    partie de votre parcours, un message apparaît.‍
    REMARQUE : dès que vous sélectionnez , le Virtual
    Partner commence le parcours sans attendre la fin de votre
    échauffement.‍
    • Faites défiler jusqu'à la carte pour afficher la carte du
    parcours.‍
    Si vous vous éloignez du parcours, l'appareil affiche un
    message.‍

    Affichage d'un parcours sur la carte
    Vous pouvez configurer la façon dont chaque parcours
    enregistré sur l'appareil apparaît sur ​​la carte.‍ Par exemple, vous
    pouvez paramétrer votre trajet journalier pour qu'il apparaisse
    en jaune sur la carte.‍ Vous pouvez définir un autre affichage de
    parcours en vert.‍ Cela vous permet de voir les parcours
    pendant votre entraînement sans suivre un parcours particulier.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Parcours.‍
    2 Sélectionnez le parcours.‍
    3 Sélectionnez Paramètres > Affichage carte.‍
    4 Sélectionnez Toujours afficher > Activé pour faire
    apparaître le parcours sur la carte.‍
    5 Sélectionnez Couleur et sélectionnez une couleur.‍
    Lorsque vous roulerez à proximité de ce parcours, il apparaitra
    sur la carte.‍

    Modification de la vitesse du parcours
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Parcours.‍
    2 Sélectionnez un parcours.‍
    3 Sélectionnez ACTIVITE.‍
    4 Faites défiler jusqu'à la page Virtual Partner.‍
    5 Utilisez ou afin de régler le pourcentage de temps pour

    terminer le parcours.‍
    Par exemple, pour améliorer votre temps de parcours de
    20 %, saisissez une vitesse de parcours de 120 %.‍ Vous
    ferez la course contre le Virtual Partner pour finir un parcours
    de 30 minutes en 24 minutes.‍

    Arrêt d'un parcours
    1 Touchez l'écran pour afficher le recouvrement du chrono.‍
    2 Sélectionnez > Parcours > Arrêter parcours.‍
    Suppression d'un parcours
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    2 Sélectionnez un parcours.‍
    3 Sélectionnez > .‍

    > Parcours.‍

    Records personnels
    Lorsque vous terminez un parcours, l'appareil affiche tous les
    nouveaux records personnels atteints durant ce parcours.‍ Les
    records personnels incluent votre meilleur temps sur une
    distance standard, le parcours le plus long, et l'ascension la
    plus raide effectuée lors d'un parcours.‍

    Restauration de vos records personnels
    Vous pouvez restaurer un record personnel enregistré
    précédemment.‍
    5



  • Page 10

    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez

    > Records
    personnels.‍
    2 Appuyez sur .‍
    3 Sélectionnez un profil puis .‍
    REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité
    enregistrée.‍

    Zones d'entraînement
    • Zones de fréquence cardiaque (page 6)
    • Zones de puissance (page 8)
    • Zones de vitesse (page 6)

    Paramétrage des zones de vitesse
    Votre appareil contient plusieurs zones de vitesse, allant de
    votre vitesse minimale à votre vitesse maximale.‍ Les valeurs de
    ces zones sont des valeurs par défaut qui ne correspondent pas
    nécessairement à vos aptitudes personnelles.‍ Vous pouvez
    personnaliser ces zones sur l'appareil ou à l'aide de Garmin
    Connect.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Zones
    d'entraînement > Vitesse.‍
    2 Sélectionnez une zone.‍
    Vous pouvez saisir un nom personnalisé pour la zone.‍
    3 Saisissez les valeurs pour la vitesse minimale et la vitesse
    maximale.‍
    4 Répétez les étapes 2 et 3 pour chaque zone.‍

    Capteurs ANT‍+
    Votre appareil peut être utilisé avec des capteurs ANT‍+ sans fil.‍
    Pour plus d'informations concernant la compatibilité et l'achat
    de capteurs facultatifs, rendez-vous sur http:​/‍​/‍buy​.garmin​.com.‍

    Installation du moniteur de fréquence
    cardiaque
    REMARQUE : si vous ne disposez pas d'un moniteur de
    fréquence cardiaque, vous pouvez ignorer cette tâche.‍
    Portez le moniteur de fréquence cardiaque à même la peau,
    juste en dessous de la poitrine.‍ Il doit être suffisamment serré
    pour rester en place pendant votre activité.‍
    1 Accrochez le module du moniteur de fréquence cardiaque À
    à la sangle.‍

    Les logos  Garmin doivent être placés sur la face avant.‍

    5 Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) du moniteur

    de fréquence cardiaque.‍
    Après son installation, le moniteur de fréquence cardiaque est
    actif et prêt à envoyer des données.‍

    Définition de zones de fréquence cardiaque
    L'appareil utilise les informations de votre profil utilisateur
    saisies lors du réglage initial pour déterminer vos zones de
    fréquence cardiaque.‍ Vous pouvez ajuster manuellement les
    zones de fréquence cardiaque selon vos objectifs sportifs
    (page 6).‍ Pour obtenir les données les plus précises sur les
    calories pendant votre activité, définissez votre fréquence
    cardiaque maximale, votre fréquence cardiaque minimale, votre
    fréquence cardiaque au repos et vos zones de fréquence
    cardiaque.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Zones
    d'entraînement > Fréquence cardiaque.‍
    2 Saisissez les valeurs pour la fréquence cardiaque maximale,
    minimale et au repos.‍
    Les valeurs de zone sont mises à jour automatiquement,
    mais vous pouvez toujours modifier chaque valeur
    manuellement.‍
    3 Sélectionnez Basé sur :.‍
    4 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez BPM pour afficher et modifier les zones en
    battements par minute.‍
    • Sélectionnez % maximum pour afficher et modifier les
    zones sous forme de pourcentage de votre fréquence
    cardiaque maximale.‍
    • Sélectionnez % RFC pour afficher et modifier les zones
    sous forme de pourcentage de votre fréquence cardiaque
    au repos.‍

    A propos des zones de fréquence cardiaque
    De nombreux athlètes utilisent les zones de fréquence
    cardiaque pour mesurer et augmenter leur résistance
    cardiovasculaire et améliorer leur forme physique.‍ Une plage
    cardiaque est un intervalle défini de battements par minute.‍ Les
    cinq zones de fréquence cardiaque couramment acceptées sont
    numérotées de 1 à 5, selon une intensité croissante.‍
    Généralement, les plages cardiaques sont calculées en fonction
    de pourcentages de votre fréquence cardiaque maximum.‍

    Les logos  Garmin (sur le module et sur la sangle) doivent
    être placés sur la face avant.‍
    2 Humidifiez les électrodes Á au dos de la sangle pour
    améliorer la connexion entre votre poitrine et le transmetteur.‍

    Objectifs physiques

    3 Si le moniteur de fréquence cardiaque dispose d'une surface
    de contact Â, humidifiez-la.‍
    4 Faites passer la sangle autour de votre poitrine et fixez le
    crochet de la sangle Ã à la boucle Ä.‍

    La connaissance de vos zones de fréquence cardiaque peut
    vous aider à mesurer et à améliorer votre forme en comprenant
    et en appliquant les principes suivants.‍
    • Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de
    l'effort avec fiabilité.‍
    • En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous
    pourrez améliorer vos capacité et résistance
    cardiovasculaires.‍

    6

    Capteurs ANT+



  • Page 11

    • En connaissant vos zones de fréquence cardiaque, vous
    pouvez éviter le surentraînement et diminuer le risque de
    blessure.‍
    Si vous connaissez votre fréquence cardiaque maximum, vous
    pouvez utiliser le tableau (page 18) pour déterminer la
    meilleure zone de fréquence cardiaque correspondant à vos
    objectifs sportifs.‍
    Si vous ne connaissez pas votre fréquence cardiaque
    maximum, utilisez l'un des calculateurs disponibles sur Internet.‍
    Certains centres de remise en forme et salles de sport peuvent
    proposer un test mesurant la fréquence cardiaque maximum.‍

    Installation du GSC 10
    REMARQUE : si vous ne disposez pas d'un GSC 10, vous
    pouvez ignorer cette tâche.‍
    Les deux aimants doivent être alignés sur leur repère respectif
    pour que l'Edge puisse recevoir des données.‍
    1 Placez le GSC 10 sur la chaîne arrière (sur le côté opposé à
    la transmission).‍
    2 Si nécessaire, placez le tampon en caoutchouc plat À ou le
    tampon en caoutchouc triangulaire entre le GSC 10 et la
    chaîne arrière pour plus de stabilité.‍

    3 Attachez sans serrer le GSC 10 à l'aide de deux attaches de
    câble Á.‍
    4 Attachez l'aimant de pédale  à la manivelle à l'aide du
    support adhésif et d'une attache de câble Ã.‍

    6 Placez le rayon dans la rainure de la pièce en plastique, et

    serrez légèrement.‍
    L'aimant de rayon peut être dirigé à l'opposé du GSC 10
    dans le cas où l'espace entre le bras du capteur et le rayon
    s'avère insuffisant.‍ Assurez-vous que l'aimant de rayon est
    aligné sur le repère Ç du bras du capteur.‍
    7 Desserrez la vis È du bras du capteur.‍
    8 Déplacez le bras du capteur de 5 mm maximum par rapport
    à l'aimant de rayon.‍
    Vous pouvez également basculer le GSC 10 pour le
    rapprocher de l'un ou l'autre aimant et obtenir un meilleur
    alignement.‍
    9 Sélectionnez Reset É sur le GSC 10.‍
    Le voyant s'allume en rouge, puis devient vert.‍
    10 Pédalez pour tester l'alignement du capteur.‍
    Le voyant rouge clignote à chaque fois que l'aimant de
    pédale passe à côté du capteur.‍ Le voyant vert clignote à
    chaque fois que l'aimant de rayon passe à côté du bras du
    capteur.‍
    REMARQUE : après chaque réinitialisation, le voyant
    clignote pendant les 60 premiers passages.‍ Sélectionnez de
    nouveau le bouton Reset si des passages supplémentaires
    sont nécessaires.‍
    11 Lorsque tous les éléments sont alignés et fonctionnent
    correctement, serrez les attaches de câble, le bras du
    capteur et l'aimant de rayon.‍
    Garmin recommande un couple de serrage de 1,9 à
    2,4 lbf/po (0,21 à 0,27 Nm) pour garantir l'étanchéité du bras
    du capteur GSC 10.‍

    A propos du GSC 10

    Assurez-vous que l'aimant de pédale se trouve à 5 mm
    maximum du GSC 10 et que le repère Ä de l'aimant de
    pédale est aligné sur le repère Å du GSC 10.‍
    5 Desserrez l'aimant de rayon Æ de la pièce en plastique.‍

    Les données de cadence du GSC 10 sont toujours
    enregistrées.‍ Si aucun GSC 10 n'est couplé, les données GPS
    sont utilisées pour calculer la vitesse et la distance.‍
    La cadence est votre fréquence de pédalage ou rotation
    mesurée en fonction du nombre de tours de manivelle par
    minute (tr/min).‍ Il existe deux capteurs sur le GSC 10 : un pour
    la cadence et un pour la vitesse.‍

    Moyenne de données pour la cadence ou la
    puissance
    Le paramètre de moyenne sans les zéros est disponible si vous
    vous entraînez avec un capteur de cadence ou un capteur de
    puissance en option.‍ Les valeurs nulles qui surviennent lorsque
    vous ne pédalez pas sont exclues par défaut.‍
    Pour modifier ce paramètre, reportez vous à la section
    page 14.‍

    Capteurs ANT+

    7



  • Page 12

    Entraînement avec des capteurs de
    puissance
    • Rendez-vous sur le site www.garmin.com/‍intosports pour
    obtenir une liste de capteurs ANT‍+ tiers compatibles avec
    votre appareil.‍
    • Pour plus d'informations, consultez le manuel d'utilisation de
    votre capteur de puissance.‍
    • Ajustez manuellement les zones de puissance en fonction de
    vos objectifs et capacités (page 8).‍
    • Utilisez les alertes de limite pour être averti lorsque vous
    atteignez une zone de puissance spécifiée (page 3).‍
    • Personnalisez les champs de données de puissance
    (page 13).‍

    Définition des zones de puissance
    Les valeurs de ces zones sont des valeurs par défaut qui ne
    correspondent pas nécessairement à vos aptitudes
    personnelles.‍ Vous pouvez ajuster manuellement les zones sur
    l'appareil à l'aide de Garmin Connect.‍ Si vous connaissez votre
    seuil fonctionnel de puissance (valeur FTP), vous pouvez
    l'entrer et permettre ainsi au logiciel de calculer
    automatiquement vos zones de puissance.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Zones
    d'entraînement > Puissance.‍
    2 Saisissez votre valeur FTP.‍
    3 Sélectionnez Basé sur :.‍
    4 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Watts pour afficher et modifier les zones en
    watts.‍
    • Sélectionnez % FTP pour afficher et modifier les zones
    sous forme de pourcentage de votre seuil fonctionnel de
    puissance.‍

    Etalonnage du capteur de puissance
    Avant de pouvoir être étalonné, le capteur de puissance doit
    être correctement installé, couplé à votre appareil GPS, et il doit
    enregistrer des données de manière active.‍
    Pour obtenir des instructions d'étalonnage spécifiques à votre
    capteur de puissance, reportez-vous aux instructions du
    fabricant.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez .‍
    2 Sélectionnez Profils de vélo.‍
    3 Sélectionnez un profil.‍
    4 Sélectionnez > Etalonner.‍
    5 Pédalez pour maintenir votre capteur de puissance actif
    jusqu'à ce que le message apparaisse.‍
    6 Suivez les instructions présentées à l'écran.‍

    Couplage des capteurs ANT‍+
    Pour pouvoir effectuer un couplage, vous devez installer le
    moniteur de fréquence cardiaque ou le capteur.‍
    Le couplage est la connexion de capteurs  ANT‍+ sans fil, par
    exemple, la connexion d'un moniteur de fréquence cardiaque à
    votre appareil Garmin.‍
    1 Approchez l'appareil à portée du capteur (3 m).‍
    REMARQUE : tenez-vous à au moins 10 m d'autres
    capteurs  ANT‍+ pendant le couplage.‍
    2 Dans l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils de vélo.‍
    3 Sélectionnez un profil.‍
    4 Sélectionnez un capteur.‍
    5 Activez le capteur, puis sélectionnez Rechercher.‍

    8

    Lorsque le capteur et l'appareil sont couplés, le statut du
    capteur affiche Connecté.‍ Vous pouvez personnaliser un
    champ de données pour afficher les données de capteur.‍

    Couplage du moniteur de fréquence
    cardiaque
    Pour pouvoir effectuer le couplage, vous devez installer le
    moniteur de fréquence cardiaque.‍
    1 Approchez l'appareil à portée (3 m) du moniteur de
    fréquence cardiaque.‍
    REMARQUE : tenez-vous à au moins 10 m d'autres
    capteurs  ANT‍+ pendant le couplage.‍
    2 Sélectionnez > Fréquence cardiaque > Activer >
    Rechercher.‍
    Lorsque le moniteur de fréquence cardiaque et l'appareil
    sont couplés, le statut du capteur affiche Connecté.‍

    Utilisation de la balance
    Si vous disposez d'une balance compatible ANT‍+, l'appareil
    peut lire les données de la balance.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Balance.‍
    Un message s'affiche lorsque la balance est détectée.‍
    2 Montez sur la balance lorsque cela vous est demandé.‍
    REMARQUE : si vous utilisez une balance impédancemètre,
    enlevez vos chaussures et vos chaussettes pour que tous
    les paramètres de composition du corps soient lus et
    enregistrés.‍
    3 Descendez de la balance lorsque cela vous est demandé.‍
    ASTUCE : si une erreur survient, descendez de la balance.‍
    Remontez lorsque cela vous est demandé.‍

    Historique
    L'historique inclut le temps, la distance, les calories, la vitesse,
    les données de circuit, l'altitude et, éventuellement, les
    informations reçues du capteur ANT‍+.‍
    REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chrono
    est arrêté ou en pause.‍
    Lorsque la mémoire de l'appareil est saturée, un message
    s'affiche.‍ L'appareil ne supprime ou n'écrase pas
    automatiquement votre historique.‍ Téléchargez régulièrement
    votre historique sur Garmin Connect pour assurer le suivi de
    toutes vos données de parcours.‍

    Affichage de votre parcours
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Parcours.‍
    2 Sélectionnez Dernière activité ou Toutes les activités.‍
    3 Sélectionnez une option.‍
    Affichage des totaux de données
    Vous pouvez afficher les données accumulées que vous avez
    enregistrées sur l'Edge, notamment le nombre de parcours, le
    temps, la distance et les calories brûlées.‍
    Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    > Totaux.‍

    Envoi de votre parcours à Garmin Connect
    AVIS
    Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement le
    port mini-USB, le capuchon étanche et la surface environnante
    avant de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur.‍

    1 Retirez le capuchon étanche À du port mini-USB Á.‍

    Historique



  • Page 13

    2 Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port mini3
    4
    5
    6

    USB.‍
    Branchez la grande extrémité du câble USB sur le port USB
    d'un ordinateur.‍
    Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com.‍
    Sélectionnez Mise en route.‍
    Suivez les instructions présentées à l'écran.‍

    Garmin Connect
    Communiquez avec vos amis sur Garmin Connect.‍ Garmin
    Connect vous procure les outils nécessaires pour suivre,
    analyser et partager vos activités ainsi que pour encourager vos
    amis.‍ Enregistrez vos activités quotidiennes, y compris vos
    courses, vos parcours de marche, de natation, d'escalade, vos
    triathlons et bien plus encore.‍ Pour créer un compte gratuit,
    rendez-vous sur www.garminconnect.com/‍start.‍
    Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et
    enregistré une activité avec votre appareil, vous pouvez la
    télécharger sur Garmin Connect et la conserver aussi
    longtemps que vous le voulez.‍
    Analyse de vos données : vous pouvez afficher des
    informations plus précises sur votre activité, y compris la
    durée, la distance, l'altitude, la fréquence cardiaque, les
    calories brûlées, la carte vue du dessus, des graphiques
    d'allure et de vitesse, ainsi que des rapports
    personnalisables.‍

    pourront ainsi voir vos données en temps réel sur une page
    de suivi Garmin Connect.‍
    Téléchargement d'une activité sur Garmin Connect : envoie
    automatiquement votre activité à Garmin Connect dès la fin
    de son enregistrement.‍
    Téléchargements de parcours et d'entraînement depuis
    Garmin Connect : vous permet de rechercher des activités
    sur Garmin Connect à l'aide de votre smartphone et de les
    envoyer à votre appareil de façon à ce que vous puissiez les
    utiliser comme parcours ou comme entraînement.‍
    Interactions avec les réseaux sociaux : vous permet de
    poster une mise à jour sur votre réseau social préféré
    lorsque vous téléchargez une activité sur Garmin Connect.‍
    Bulletins météo : envoie les conditions météo en temps réel et
    des alertes à votre appareil.‍

    Suppression de l'historique
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    2 Sélectionnez une option :

    > Supprimer.‍

    • Sélectionnez Toutes les activités pour supprimer toutes
    les activités enregistrées de l'historique.‍
    • Sélectionnez Anciens parcours pour supprimer les
    activités enregistrées il y a plus d'un mois.‍
    • Sélectionnez Tous totaux pour réinitialiser tous les totaux
    de distance et de temps du parcours.‍
    REMARQUE : cette opération ne supprime aucune
    activité enregistrée.‍
    • Sélectionnez Tous les parcours pour supprimer tous les
    parcours enregistrés ou transférés sur l'appareil.‍
    • Sélectionnez Tous les entraînements pour supprimer
    tous les entraînements enregistrés ou transférés sur
    l'appareil.‍
    • Sélectionnez Tous les records personnels pour
    supprimer tous les records personnels enregistrés sur
    l'appareil.‍
    REMARQUE : cette opération ne supprime aucune
    activité enregistrée.‍
    Appuyez
    sur .‍
    3

    Enregistrement de données

    Planification de vos entraînements : vous pouvez vous fixer
    un objectif à atteindre et charger l'un des programmes
    d'entraînement quotidiens.‍
    Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec
    des amis et suivre leurs activités, ou poster des liens vers
    vos activités sur vos réseaux sociaux préférés.‍

    Fonctionnalités connectées
    L'Edge propose plusieurs fonctionnalités connectées pour votre
    smartphone Bluetooth® compatible.‍ Pour plus d'informations
    sur l'utilisation de votre Edge, rendez-vous sur www.garmin.com
    /‍intosports​/‍apps.‍
    REMARQUE : votre Edge doit être connecté à votre
    smartphone Bluetooth pour que vous puissiez profiter de ces
    fonctionnalités.‍
    LiveTrack : permet à vos amis et à votre famille de suivre vos
    courses et vos entraînements en temps réel.‍ Vous pouvez
    inviter des suiveurs par e-mail ou sur les réseaux sociaux.‍ Ils
    Historique

    L'appareil utilise l'enregistrement intelligent.‍ Il prélève les points
    clés où vous changez de direction, de vitesse ou de fréquence
    cardiaque.‍
    Lorsque vous couplez un capteur de puissance, l'appareil
    enregistre des points toutes les secondes.‍ L'enregistrement de
    points toutes les secondes permet d'établir un tracé très détaillé
    mais utilise davantage de mémoire.‍
    Pour plus d'informations sur la moyenne de données pour la
    cadence ou la puissance, reportez-vous à la page 7.‍

    Modification de l'emplacement de stockage des
    données
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système >
    Enregistrement de données > Enregistrer vers.‍

    2 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Stockage interne pour enregistrer vos
    données dans la mémoire de l'appareil.‍
    • Sélectionnez Carte mémoire pour enregistrer vos
    données sur une carte mémoire en option.‍

    Installation d'une carte mémoire
    Vous pouvez installer une carte mémoire microSD™ pour
    disposer d'un espace de stockage supplémentaire ou pour
    stocker les cartes préchargées.‍

    9



  • Page 14

    1 Retirez le capuchon étanche À de l'emplacement pour carte
    mémoire  microSD Á.‍

    3 Sélectionnez un fichier.‍
    4 Appuyez sur la touche Supprimer de votre clavier.‍
    Déconnexion du câble USB

    2 Enfoncez la carte jusqu'à ce qu'un déclic se produise.‍

    Si votre appareil est connecté à votre ordinateur en tant que
    volume ou lecteur amovible, déconnectez votre appareil de
    votre ordinateur en toute sécurité, afin d'éviter toute perte de
    données.‍ Si votre appareil est connecté à votre ordinateur sous
    Windows en tant qu'appareil portable, il n'est pas nécessaire de
    le déconnecter en toute sécurité.‍
    1 Effectuez l'une des actions suivantes :
    • Sur un ordinateur sous Windows, sélectionnez l'icône
    Supprimer le périphérique en toute sécurité dans la
    barre d'état système, puis sélectionnez votre appareil.‍
    • Pour les ordinateurs Mac faites glisser l'icône du volume
    dans la corbeille.‍
    2 Débranchez le câble de l'ordinateur.‍

    Gestion de données
    REMARQUE : l'appareil n'est pas compatible avec Windows®
    95, 98, Me, Windows NT® et Mac® OS 10.‍3 et versions
    antérieures.‍

    Connexion de l'appareil à un ordinateur
    AVIS
    Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement le
    port mini-USB, le capuchon étanche et la surface environnante
    avant de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur.‍

    1 Retirez le capuchon étanche du port mini-USB.‍
    2 Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port mini-

    USB.‍
    3 Branchez la grande extrémité du câble USB sur le port USB
    d'un ordinateur.‍
    Vos appareil et carte mémoire (en option) apparaissent en
    tant que lecteurs amovibles dans le Poste de travail sous
    Windows et en tant que volumes installés sur les ordinateurs
    Mac.‍

    Transfert des fichiers sur votre appareil
    1 Connectez l'appareil à votre ordinateur (page 10).‍

    2
    3
    4
    5
    6

    Vos appareil et carte mémoire (en option) apparaissent en
    tant que lecteurs amovibles dans le Poste de travail sous
    Windows et en tant que volumes installés sur les ordinateurs
    Mac.‍
    REMARQUE : les lecteurs de l'appareil ne s'affichent pas sur
    certains ordinateurs comprenant plusieurs lecteurs réseau.‍
    Reportez-vous au fichier d'aide du système d'exploitation
    pour savoir comment mapper le lecteur.‍
    Sur votre ordinateur, ouvrez le gestionnaire de fichiers.‍
    Sélectionnez un fichier.‍
    Sélectionnez Modifier > Copier.‍
    Ouvrez le lecteur/volume de carte mémoire ou le lecteur/
    volume Garmin.‍
    Sélectionnez Modifier > Coller.‍
    Le fichier apparaît dans la liste des fichiers présents dans la
    mémoire de l'appareil ou sur la carte mémoire.‍

    Suppression de fichiers
    AVIS
    Si vous avez des doutes sur la fonction d'un fichier, ne le
    supprimez pas.‍ La mémoire de l'appareil contient des fichiers
    système importants que vous ne devez pas supprimer.‍

    1 Ouvrez le lecteur ou volume Garmin.‍
    2 Le cas échéant, ouvrez un dossier ou un volume.‍
    10

    Navigation
    Cette section décrit les paramètres et fonctions de navigation.‍
    Les paramètres de navigation s'appliquent également aux
    parcours de navigation (page 5).‍
    • Positions et recherche de lieux (page 10)
    • Paramètres d'itinéraire (page 11)
    • Cartes en option (page 11)
    • Paramètres de carte (page 12)

    Positions
    Vous pouvez enregistrer et garder en mémoire des positions
    dans l'appareil.‍

    Enregistrement de votre position
    Vous pouvez sauvegarder votre position actuelle, comme votre
    domicile ou place de stationnement.‍
    Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système > GPS >
    Marquer position > .‍

    Enregistrement de positions à partir de la carte
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > .‍
    2 Recherchez la position sur la carte.‍
    3 Sélectionnez la position sur la carte.‍
    Les informations de position s'affichent en haut de la carte.‍
    4 Sélectionnez la barre d'informations en haut de l'écran.‍
    5 Sélectionnez > pour enregistrer la position.‍

    Navigation vers une position
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    2 Sélectionnez une option :

    >

    .‍

    • Sélectionnez Positions pour rechercher une position
    enregistrée.‍
    • Sélectionnez Recherches récentes pour rechercher une
    position parmi les 50 dernières positions trouvées.‍
    • Sélectionnez Coordonnées pour rechercher des
    coordonnées connues.‍
    • Sélectionnez Tous les points d'intérêt (nécessite des
    cartes de routes praticables) pour rechercher un point
    d'intérêt.‍
    • Sélectionnez Adresses (nécessite des cartes de routes
    praticables) pour rechercher une adresse spécifique.‍
    • Sélectionnez Intersections pour rechercher une
    intersection de deux rues.‍
    • Sélectionnez Villes pour rechercher une ville.‍
    • Sélectionnez pour affiner votre recherche.‍
    Navigation



  • Page 15

    3 Si nécessaire, sélectionnez

    pour saisir des informations
    de recherche spécifiques (facultatif pour Positions, Tous les
    points d'intérêt et Villes uniquement).‍
    4 Sélectionnez une position.‍
    5 Sélectionnez ACTIVITE.‍
    6 Suivez les instructions à l'écran pour naviguer jusqu'à votre
    destination.‍

    Recherche de coordonnées connues
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez >

    >
    Coordonnées.‍
    2 Saisissez les coordonnées, puis sélectionnez .‍
    3 Suivez les instructions à l'écran pour naviguer jusqu'à votre
    destination.‍

    Retour au départ
    A tout moment de votre parcours, vous pouvez retourner au
    point de départ.‍
    1 Commencez un parcours (page 3).‍
    2 Pendant votre parcours, touchez l'écran pour afficher le
    recouvrement du chrono.‍
    3 Sélectionnez > Retour au départ > ACTIVITE.‍
    La Forerunner vous ramène au point de départ de votre
    parcours.‍

    Arrêt de la navigation
    1 Touchez l'écran pour afficher le recouvrement du chrono.‍
    2 Sélectionnez > Où aller ? > Arrêter la navigation.‍
    Projection d'une position
    Vous pouvez créer une position en projetant la distance et le
    relèvement d'une position marquée vers une nouvelle position.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > > Positions.‍
    2 Sélectionnez une position.‍
    3 Sélectionnez la barre d'informations en haut de l'écran.‍
    4 Sélectionnez > Projeter waypoint.‍
    5 Entrez le relèvement et la distance jusqu'à la position
    projetée.‍
    6 Appuyez sur .‍

    Modification de positions
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > > Positions.‍
    2 Sélectionnez une position.‍
    3 Sélectionnez la barre d'informations en haut de l'écran.‍
    4 Sélectionnez .‍
    5 Sélectionnez un attribut.‍
    Par exemple, sélectionnez Modifier l'altitude pour saisir une
    altitude connue pour la position.‍
    6 Saisissez les nouvelles informations, puis sélectionnez .‍

    Navigation

    Suppression de positions
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > > Positions.‍
    2 Sélectionnez une position.‍
    3 Sélectionnez la barre d'informations en haut de l'écran.‍
    4 Sélectionnez > Supprimer le waypoint > .‍

    Paramètres d'itinéraire
    Sélectionnez > Profils d'activité, sélectionnez un profil, puis
    sélectionnez Navigation > Définition d'itinéraires.‍
    Activité : permet de sélectionner une activité afin que l'appareil
    calcule votre itinéraire (page 11).‍
    Méthode de calcul : permet de sélectionner la méthode de
    calcul dans le but d'optimiser votre itinéraire.‍
    Verrouillage sur route (nécessite des cartes de routes
    praticables) : permet de verrouiller l'icône de position, qui
    représente votre position sur la carte, sur la route la plus
    proche.‍
    Réglage du contournement (nécessite des cartes de routes
    praticables) : permet de sélectionner le type de route à
    éviter.‍
    Nouveau calcul (nécessite des cartes de routes
    praticables) : permet de sélectionner la méthode de recalcul
    à utiliser quand vous vous écartez de l'itinéraire.‍

    Sélection d'une activité pour le calcul de l'itinéraire
    Vous pouvez régler l'appareil pour qu'il calcule l'itinéraire en
    fonction d'un type d'activité.‍
    1 Sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Navigation > Définition d'itinéraires >
    Activité.‍
    4 Sélectionnez une option de calcul d'itinéraire.‍
    Par exemple, Cyclotourisme ou VTT.‍

    Achat de cartes supplémentaires
    Avant d'acheter des cartes supplémentaires, vous devez
    déterminer la version des cartes chargées sur votre appareil.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Navigation > Carte > Informations
    cartographiques.‍
    4 Sélectionnez une carte.‍
    5 Appuyez sur .‍
    6 Rendez-vous sur le site http:​/‍​/‍buy​.garmin​.com ou contactez
    votre revendeur Garmin.‍

    Recherche d'une adresse

    Vous pouvez utiliser des cartes City Navigator® en option pour
    rechercher des adresses, des villes ou d'autres lieux.‍ Les cartes
    détaillées et navigables contiennent des millions de points
    d'intérêt tels que restaurants, hôtels et centres auto.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > > Adresses.‍
    2 Suivez les instructions présentées à l'écran.‍
    ASTUCE : si vous n'êtes pas sûr de la ville, sélectionnez
    Tout rechercher.‍
    3 Sélectionnez l'adresse, puis ACTIVITE.‍

    Recherche d'un point d'intérêt
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    2 Sélectionnez une catégorie.‍

    >

    .‍

    ASTUCE : si vous connaissez le nom du commerce,
    sélectionnez Tous les points d'intérêt >
    pour saisir le
    nom.‍
    11



  • Page 16

    Personnalisation de l'appareil

    3 Sélectionnez une sous-catégorie, si besoin est.‍
    4 Sélectionnez la position, puis ACTIVITE.‍
    Recherche de positions proches
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    2 Sélectionnez une option.‍

    Profils
    >

    >

    .‍

    Par exemple, sélectionnez Une destination récente pour
    rechercher un restaurant à proximité de l'adresse ayant fait
    l'objet d'une recherche récente.‍
    3 Au besoin, sélectionnez une catégorie ou une souscatégorie.‍
    4 Sélectionnez la position, puis ACTIVITE.‍

    Cartes topographiques
    Votre appareil peut inclure des cartes topographiques.‍ Vous
    pouvez également en acheter sur http:​/‍​/‍buy​.garmin​.com.‍
    Garmin vous recommande de télécharger BaseCamp™ pour
    planifier vos itinéraires et vos activités à l'aide de cartes
    topographiques.‍

    Paramètres de carte
    Sélectionnez > Profils d'activité, sélectionnez un profil, puis
    sélectionnez Navigation > Carte.‍
    Orientation : ajuste la manière dont la carte s'affiche sur la
    page (page 12).‍
    Zoom automatique : permet de sélectionner automatiquement
    le niveau de zoom approprié pour une utilisation optimale sur
    votre carte.‍ Lorsque l'option Désactivé est sélectionnée,
    vous devez effectuer un zoom avant ou arrière
    manuellement.‍
    Guidage textuel : paramètre l'affichage des instructions de
    navigation.‍
    Visualisation de la carte : permet de définir des éléments
    cartographiques avancés (page 12).‍
    Informations cartographiques : active ou désactive les cartes
    actuellement chargées dans l'appareil.‍

    Paramètres de carte avancés
    Sélectionnez > Profils d'activité, sélectionnez un profil, puis
    sélectionnez Navigation > Carte > Visualisation de la carte.‍
    Mode visualisation de la carte : Automatique et Contraste
    élevé possèdent des valeurs prédéfinies.‍ Vous pouvez
    choisir Personnalisé pour définir chaque valeur.‍
    Niveaux de zoom : les éléments de la carte apparaissent au
    niveau ou sous le niveau de zoom sélectionné.‍
    Taille du texte : définit la taille de texte pour les éléments de la
    carte.‍
    Détail : définit le niveau de détail de la carte.‍ L'affichage d'un
    grand nombre de détails ralentit le tracé de la carte.‍
    Relief ombré : permet d'afficher le relief sur la carte (le cas
    échéant) ou de désactiver l'ombrage.‍

    Modification de l'orientation de la carte
    1 Sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Navigation > Carte > Orientation.‍
    4 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Nord en haut pour afficher le nord en haut
    de la page.‍
    • Sélectionnez Tracé en haut pour afficher votre direction
    actuelle en haut de la page.‍
    • Sélectionnez Conduite automobile pour afficher une
    perspective à utiliser lorsque vous conduisez, avec votre
    direction actuelle orientée vers le haut de la page.‍

    12

    Vous pouvez personnaliser l'Edge de plusieurs façons,
    notamment grâce aux profils.‍ Les profils sont des ensembles de
    paramètres qui vous permettent d'optimiser le fonctionnement
    de votre appareil selon l'utilisation que vous en faites.‍ Vous
    pouvez par exemple créer des paramètres et des affichages
    différents pour l'entraînement et pour le VTT.‍
    Lorsque vous utilisez un profil et que vous modifiez des
    paramètres tels que des champs de données ou des unités de
    mesure, ceux-ci sont automatiquement enregistrés dans ce
    profil.‍
    Profils de vélo : vous pouvez créer un profil de vélo propre à
    chacun de vos vélos.‍ Le profil de vélo inclut des capteurs
    ANT‍+ en option, le poids du vélo, les dimensions des roues,
    la valeur de l'odomètre et la longueur du pédalier.‍
    Profils d'activité : vous pouvez créer un profil d'activité pour
    chaque type d'activité cycliste.‍ Par exemple, vous pouvez
    disposer d'un profil pour l'entraînement, un pour la course et
    un pour le VTT.‍ Le profil d'activité inclut des pages de
    données personnalisées, des alertes, des zones
    d'entraînement (telles que la fréquence cardiaque et la
    vitesse), des paramètres d'entraînement (comme Auto
    Pause et Auto Lap) et des paramètres de navigation.‍
    Profil utilisateur : vous pouvez mettre à jour vos paramètres
    de sexe, d'âge, de poids, de taille et d'athlète professionnel.‍
    L'appareil utilise ces informations pour calculer des données
    de parcours précises.‍

    Mise à jour de votre profil de vélo
    Vous pouvez personnaliser 10 profils de vélo.‍ L'appareil utilise
    le poids du vélo, la valeur de l'odomètre, les dimensions des
    roues et la longueur du pédalier pour calculer des données de
    parcours précises.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils de vélo.‍
    2 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez un profil.‍
    • Sélectionnez pour ajouter un nouveau profil.‍
    3 Sélectionnez le nom du vélo.‍
    4 Au besoin, modifiez le nom, la couleur et l'image du profil.‍
    5 Si vous utilisez un capteur de vitesse et de cadence ou de
    puissance, sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Dimensions des roues > Automatique
    pour calculer les dimensions de vos roues à l'aide de la
    distance GPS.‍
    • Sélectionnez Dimensions des roues > Personnalisé
    pour saisir les dimensions de vos roues.‍ Pour consulter
    un tableau des dimensions et circonférences des roues,
    reportez-vous à page 18.‍
    • Sélectionnez Longueur du pédalier > Automatique pour
    calculer la longueur de votre pédalier à l'aide de la
    distance GPS.‍
    • Sélectionnez Longueur du pédalier > Personnalisé
    pour saisir la longueur de votre pédalier.‍
    Les modifications effectuées sont enregistrées dans le profil
    actif.‍

    Mise à jour de votre profil d'activité
    Vous pouvez personnaliser cinq profils d'activité.‍ Vous pouvez
    personnaliser les paramètres et les champs de données pour
    une activité ou un voyage particulier.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez un profil.‍
    Personnalisation de l'appareil



  • Page 17

    • Sélectionnez pour ajouter un nouveau profil.‍
    3 Au besoin, modifiez le nom et l'image d'arrière-plan du profil.‍
    4 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Pages d'entraînement pour personnaliser
    les pages et les champs de données (page 13).‍
    • Sélectionnez Alarmes pour configurer vos alarmes
    d'entraînement (page 3).‍
    • Sélectionnez Auto Pause pour configurer la mise en
    pause automatique du chrono (page 13).‍
    • Sélectionnez Auto Lap pour configurer le déclenchement
    des circuits (page 13).‍
    • Sélectionnez Défilement automatique pour configurer
    l'affichage des pages de données d'entraînement lorsque
    le chrono fonctionne (page 14).‍
    • Sélectionnez Navigation pour personnaliser vos
    paramètres de carte (page 12) et d'itinéraire (page 11).‍
    Les modifications effectuées sont enregistrées dans le profil
    actif.‍

    Définition de votre profil utilisateur
    vous pouvez mettre à jour vos paramètres de sexe, d'âge, de
    poids, de taille et d'athlète professionnel.‍ L'appareil utilise ces
    informations pour calculer des données de parcours précises.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profil utilisateur.‍
    2 Sélectionnez une option.‍

    A propos des athlètes professionnels
    Un athlète professionnel est une personne qui s'entraîne de
    façon intense depuis plusieurs années (à l'exception de petites
    interruptions dues à des blessures) et qui a une fréquence
    cardiaque au repos inférieure ou égale à 60 battements par
    minute (bpm).‍

    Paramètres Bluetooth
    Sélectionnez > Bluetooth.‍
    Activer : permet d'activer la technologie sans fil Bluetooth.‍
    REMARQUE : les autres paramètres Bluetooth apparaissent
    uniquement lorsque Bluetooth est activé.‍
    Nom de l'appareil : permet de saisir un nom d'usage identifiant
    les appareils équipés de la technologie sans fil Bluetooth.‍
    Coupler un smartphone : connecte votre appareil à un
    smartphone compatible  Bluetooth.‍

    A propos des paramètres d'entraînement
    Les options et paramètres décrits ci-dessous vous permettent
    de personnaliser l'appareil en fonction de vos besoins.‍ Ces
    paramètres sont enregistrés dans un profil d'activité.‍ Par
    exemple, vous pouvez définir des alertes temps pour votre profil
    course et un déclencheur de position Auto Lap® pour votre
    profil VTT.‍

    Personnalisation des pages de données
    Vous pouvez personnaliser les pages de données de chaque
    profil d'activité (page 12).‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Pages d'entraînement.‍
    4 Sélectionnez une page de données.‍
    5 Si nécessaire, activez la page de données.‍
    6 Sélectionnez le nombre de champs de données à afficher
    sur la page.‍
    7 Appuyez sur .‍
    8 Sélectionnez un champ de données à modifier.‍
    9 Appuyez sur .‍
    Personnalisation de l'appareil

    Utilisation d'Auto Pause

    Vous pouvez utiliser la fonction Auto Pause® pour mettre en
    pause automatiquement le chrono lorsque votre vitesse
    descend en dessous d'une certaine valeur ou lorsque vous vous
    arrêtez.‍ Cette fonction est utile si votre parcours comprend des
    feux de signalisation ou d'autres lieux où vous devez ralentir ou
    vous arrêter.‍
    REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chrono
    est arrêté ou en pause.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Auto Pause > Mode Auto Pause.‍
    4 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Si arrêté pour activer la mise en pause
    automatique du chrono lorsque vous vous arrêtez.‍
    • Sélectionnez Vitesse personnalisée pour activer la mise
    en pause automatique du chrono lorsque votre vitesse
    descend en dessous d'une certaine valeur.‍
    5 Si nécessaire, personnalisez des champs de données de
    temps en option (page 13).‍
    Le champ de données Temps - Ecoulé affiche le temps total
    (temps de pause compris).‍

    Marquage de circuits par position
    Vous pouvez utiliser Auto Lap pour marquer automatiquement
    le circuit à une position spécifique.‍ Cette fonction est utile pour
    comparer vos performances sur différentes parties d'un
    parcours (lors d'ascensions longues ou de sprints
    d'entraînement par exemple).‍ Pendant un parcours, utilisez
    l'option Par position pour déclencher des circuits à toutes les
    positions de circuit enregistrées dans le parcours.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Auto Lap > Déclencheur Auto Lap > Par
    position > Circuit à.‍
    4 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Touche Lap uniquement pour déclencher
    le compteur de circuit chaque fois que vous
    sélectionnez 
    et chaque fois que vous refranchissez
    les positions ainsi définies.‍
    • Sélectionnez Départ et circuit pour déclencher le
    compteur de circuit lorsque vous franchissez la position
    GPS où vous avez sélectionné  et lorsque vous
    franchissez n'importe quelle position du parcours où vous
    avez sélectionné  .‍
    • Sélectionnez Marque et circuit pour déclencher le
    compteur de circuit lorsque vous franchissez une position
    GPS spécifique que vous avez marquée avant le
    parcours et lorsque vous franchissez n'importe quelle
    position du parcours où vous avez sélectionné  .‍
    5 Au besoin, configurez les champs de données de circuit
    (page 13).‍

    Marquage de circuits par distance
    Vous pouvez utiliser Auto Lap pour marquer automatiquement
    le circuit à une distance spécifique.‍ Cette fonction est utile pour
    comparer vos performances sur différentes parties d'un
    parcours (tous les 10 miles ou 40 kilomètres par exemple).‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Auto Lap > Déclencheur Auto Lap > Par
    distance > Circuit à.‍
    4 Saisissez une valeur.‍
    5 Au besoin, configurez les champs de données de circuit
    (page 13).‍
    13



  • Page 18

    Utilisation du défilement automatique

    Paramètres d'affichage

    Vous pouvez utiliser la fonction de défilement automatique pour
    parcourir automatiquement toutes les pages de données
    d'entraînement tant que le chronomètre fonctionne.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Défilement automatique > Vitesse de
    défilement automatique.‍
    4 Sélectionnez une vitesse d'affichage.‍

    Sélectionnez > Système > Affichage.‍
    Temporisation rétroéclairage : ajuste le délai au bout duquel
    le rétroéclairage est désactivé (page 3).‍
    Mode Couleur : permet de choisir l'affichage des couleurs jour
    ou nuit.‍ Vous pouvez sélectionner Automatique pour laisser
    l'appareil régler automatiquement les couleurs en fonction de
    l'heure.‍
    Capture d'écran : permet d'enregistrer l'image affichée sur
    l'écran de l'appareil.‍
    Etalonner l'écran : aligne l'écran pour qu'il réponde
    correctement lorsqu'on le touche (page 16).‍

    Modification de l'avertissement de départ
    Cette fonction détecte automatiquement si l'appareil a acquis
    des signaux satellites et s'il se déplace.‍ Elle vise à vous
    rappeler de lancer le chrono afin que vous puissiez enregistrer
    vos données de parcours.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Profils d'activité.‍
    2 Sélectionnez un profil.‍
    3 Sélectionnez Avertissement de départ > Mode
    d'avertissement de départ.‍
    4 Sélectionnez une option :
    • Sélectionnez Unique.‍
    • Sélectionnez Répéter > Délai de répétition pour modifier
    le délai de répétition du rappel.‍

    Paramètres système
    Sélectionnez > Système.‍
    • Paramètres GPS (page 14)
    • Paramètres d'affichage (page 14)
    • Paramètres d'enregistrement de données (page 14)
    • Paramètres de l'appareil (page 14)
    • Paramètres de configuration (page 14)
    • Paramètres de langue (page 14)
    • Paramètres de tonalité (page 14)

    Paramètres GPS
    Entraînement en salle
    Vous pouvez éteindre le GPS lorsque vous vous entraînez en
    salle ou pour préserver l'autonomie de la batterie.‍
    Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système > GPS >
    Mode GPS > Désactivé.‍
    Lorsque le GPS est désactivé, la vitesse et la distance ne sont
    pas disponibles, sauf si vous possédez un capteur en option qui
    envoie ces données à l'appareil (comme le GSC 10).‍ Lors de la
    mise sous tension suivante, l'appareil recherche à nouveau les
    signaux satellite.‍
    Définition de votre altitude
    Si vous disposez de données d'altitude précises pour votre
    position actuelle, vous pouvez étalonner manuellement
    l'altimètre de votre appareil.‍
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système > GPS >
    Définir l'altitude.‍
    2 Entrez l'altitude, puis sélectionnez .‍
    Affichage de la page Satellites
    La page Satellite affiche des informations sur les satellites GPS.‍
    Pour plus d'informations sur la fonction GPS, rendez-vous sur le
    site www.garmin.com/‍aboutGPS.‍
    Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système > GPS >
    Afficher la page Satellites.‍
    La précision du GPS s'affiche en bas de la page.‍ Les barres
    vertes représentent la puissance de chaque signal satellite reçu
    (le numéro du satellite s'affiche en dessous de chaque barre).‍

    14

    Paramètres d'enregistrement de données
    Sélectionnez > Système > Enregistrement de données.‍
    Enregistrer vers : définit l'emplacement de stockage des
    données (page 9).‍
    Intervalle : contrôle la façon dont l'appareil enregistre les
    données d'activité.‍ Intelligent prélève les points clés où
    vous changez de direction, de vitesse ou de fréquence
    cardiaque.‍ 1 seconde enregistre des points toutes les
    secondes.‍ Cela génère un enregistrement très détaillé de
    votre activité, mais augmente également sa taille.‍
    Moyenne de données : contrôle si l'appareil inclut les valeurs
    nulles pour les données de cadence et de puissance qui
    surviennent lorsque vous ne pédalez pas (page 7).‍

    Modification des unités de mesure
    Vous pouvez personnaliser les unités de mesure de distance et
    de vitesse, d'altitude, de température, de poids, ainsi que les
    formats de position et d'heure.‍
    1 Sélectionnez > Système > Unités.‍
    2 Sélectionnez un type de mesure.‍
    3 Sélectionnez une unité de mesure pour ce paramètre.‍

    Modification des paramètres de configuration
    Vous pouvez modifier tous les paramètres que vous avez
    configurés pendant le réglage initial.‍
    1 Sélectionnez > Système > Réinitialiser l'appareil >
    Réglage initial.‍
    2 Suivez les instructions présentées à l'écran.‍

    Modification de la langue de l'appareil
    Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    Langue.‍

    > Système >

    Définition des tonalités de l'appareil
    Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez
    Tonalités.‍

    > Système >

    Fuseaux horaires
    A chaque mise sous tension de l'appareil et acquisition des
    signaux satellites, l'appareil détecte automatiquement votre
    fuseau horaire et l'heure actuelle.‍

    Informations sur l'appareil
    Caractéristiques techniques
    Edge Caractéristiques techniques
    Type de batterie

    Batterie lithium-ion intégrée rechargeable
    de 1100 mAh

    Autonomie de la batterie

    15 heures, utilisation normale

    Batterie externe en option
    (accessoire)

    20 heures, utilisation normale

    Résistance à l'eau

    IPX7

    Informations sur l'appareil



  • Page 19

    Plage de températures de De -20 à 60 °C (de -4 à 140 °F)
    fonctionnement
    Plage de températures de De 0 à 45 °C (de 32 à 113 °F)
    chargement
    Courroies (joints toriques)
    du support standard

    Deux tailles :
    • 1,3 × 1,5 × 0,9 po AS568-125
    • 1,7 × 1,9 × 0,9 po AS568-131
    REMARQUE : n'utilisez que des courroies
    en EPDM (Ethylène Propylène Diène
    Monomère).‍ Rendez-vous sur le site
    http:​/‍​/‍buy​.garmin​.com ou contactez votre
    revendeur Garmin.‍

    A propos de l'IPX7
    AVIS
    Cet appareil est étanche, conformément à la
    norme IEC 60529 IPX7.‍ Il peut résister à une immersion dans
    l'eau à 1 mètre pendant 30 minutes.‍ Une immersion prolongée
    risquerait d'endommager l'appareil.‍ Après immersion, essuyez
    l'appareil et laissez-le sécher à l'air libre avant de l'utiliser ou de
    le recharger.‍

    Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque
    Type de batterie

    Pile CR2032 de 3 volts remplaçable par
    l'utilisateur

    Autonomie de la
    batterie

    Jusqu'à 4,5 ans (à raison d'une heure par
    jour).‍ Lorsque la batterie est faible, un
    message apparaît sur votre appareil Garmin
    compatible.‍

    Résistance à l'eau

    Résistant à l'eau jusqu'à 30 m (98,4 pieds)
    REMARQUE : ce produit ne transmet pas les
    données de fréquence cardiaque lorsque
    vous nagez.‍

    Plage de températures
    de fonctionnement

    De -5 à 50 °C (de 23 à 122 °F)

    Fréquences radio/
    protocole

    Protocole de communications sans fil à ANT‍+
    2,4 GHz

    Entretien du moniteur de fréquence cardiaque
    AVIS
    Vous devez détacher le module avant de nettoyer la sangle.‍
    L'accumulation de sueur et de sel sur la sangle peut réduire la
    précision des données enregistrées par le moniteur de
    fréquence cardiaque.‍
    • Rendez-vous sur le site www.garmin.com/‍HRMcare pour des
    instructions de lavage détaillées.‍
    • Rincez la sangle après chaque utilisation.‍
    • Lavez la sangle toutes les sept utilisations.‍
    • N'utilisez pas de sèche-linge.‍
    • Pour prolonger la durée de vie de votre moniteur de
    fréquence cardiaque, détachez le module lorsqu'il n'est pas
    utilisé.‍

    Batterie du moniteur de fréquence cardiaque
    AVERTISSEMENT
    N'utilisez pas d'objet pointu pour retirer les batteries
    remplaçables par l'utilisateur.‍
    Contactez votre déchetterie locale pour le recyclage des
    batteries.‍ Présence de perchlorate ; une manipulation spéciale
    peut être nécessaire.‍ Rendez-vous sur www.dtsc.ca.gov
    /‍hazardouswaste​/‍perchlorate.‍

    Remplacement de la pile du moniteur de fréquence
    cardiaque
    1 Utilisez un petit tournevis cruciforme pour retirer les quatre

    vis à l'arrière du module.‍
    2 Retirez le cache et la batterie.‍

    Caractéristiques techniques du GSC  10
    Type de pile

    Pile CR2032 de 3 volts remplaçable par
    l'utilisateur

    Autonomie de la batterie

    Environ 1,4 an (à raison d'1 heure par
    jour)

    Résistance à l'eau

    IPX7

    Plage de températures de
    fonctionnement

    De -15 à 70 °C (de 5 à 158 °F)

    Fréquences radio/protocole

    Protocole de communications sans fil à
    ANT‍+ 2,4 GHz

    Entretien de l'appareil
    AVIS
    Ne conservez pas l'appareil à un endroit où il pourrait être
    exposé de manière prolongée à des températures extrêmes, ce
    qui pourrait provoquer des dommages permanents.‍
    N'utilisez jamais d'objet dur ou pointu sur l'écran tactile, car
    vous pourriez l'endommager.‍
    Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques ou des solvants
    susceptibles d'endommager les parties en plastique de
    l'appareil.‍
    Fixez le capuchon étanche hermétiquement pour éviter
    d'endommager le port mini-USB.‍

    3 Patientez pendant 30 secondes.‍
    4 Insérez la nouvelle batterie en positionnant le pôle positif

    vers le haut.‍
    REMARQUE : veillez à ne pas endommager ni perdre le
    joint torique.‍
    5 Remettez en place le cache et les quatre vis.‍
    Après avoir remplacé la pile du moniteur de fréquence
    cardiaque, vous devez le coupler une nouvelle fois à l'appareil.‍

    Remplacement de la pile du GSC 10
    1 Repérez le cache circulaire du compartiment à pile À sur le
    côté du GSC 10.‍

    Nettoyage de l'appareil
    1 Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un
    détergent non abrasif.‍

    2 Essuyez l'appareil.‍
    Informations sur l'appareil

    15



  • Page 20

    Diminution du rétroéclairage
    1 Sélectionnez  pour ouvrir la page d'état.‍
    2 Utilisez  et  pour régler la luminosité.‍
    Réglage de la temporisation du rétroéclairage
    Vous pouvez réduire la temporisation du rétroéclairage afin
    d'optimiser l'autonomie de la batterie.‍
    1 Sélectionnez > Temporisation rétroéclairage.‍
    2 Sélectionnez une option.‍

    Utilisation de la fonction de mise hors tension
    automatique

    2 Utilisez une pièce de monnaie pour tourner le cache dans le

    sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit
    suffisamment desserré pour pouvoir être retiré (de façon à
    ce que la flèche pointe sur la position déverrouillée).‍
    3 Retirez le cache et la pile Á.‍
    4 Patientez pendant 30 secondes.‍
    5 Insérez la nouvelle batterie en positionnant le pôle positif
    vers le haut.‍
    REMARQUE : veillez à ne pas endommager ni perdre le
    joint torique.‍
    6 Utilisez une pièce de monnaie pour remettre le cache en
    place en le tournant dans le sens des aiguilles d'une montre
    (de façon à ce que la flèche pointe sur la position
    verrouillée).‍
    Après avoir remplacé la pile du GSC 10, vous devez de
    nouveau coupler le GSC 10 avec l'appareil.‍

    Dépannage

    Cette fonction met automatiquement l'appareil hors tension
    après 15 minutes d'inactivité.‍
    1 Sélectionnez > Système > Mise hors tension
    automatique.‍
    2 Sélectionnez Activé.‍

    Etalonnage de l'écran tactile
    1 Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez

    > Système >
    Affichage > Etalonner l'écran.‍
    2 Suivez les instructions présentées à l'écran.‍

    Verrouillage de l'écran tactile
    Vous pouvez verrouiller l'écran pour éviter les fausses
    manipulations.‍
    1 Appuyez sur .‍
    2 Appuyez sur .‍

    Déverrouillage de l'écran tactile
    1 Appuyez sur .‍
    2 Appuyez sur .‍

    Informations complémentaires

    Si l'appareil ne répond plus, il peut être nécessaire de le
    réinitialiser.‍ Ceci n'efface aucune donnée ou paramètre.‍
    1 Maintenez l'icône  enfoncée pendant 10 secondes.‍
    2 Maintenez enfoncé pendant une seconde pour mettre
    l'appareil sous tension.‍

    Vous trouverez des informations complémentaires au sujet de
    ce produit sur le site Garmin.‍
    • Rendez-vous sur le site www.garmin.com/‍intosports.‍
    • Rendez-vous sur le site www.garmin.com/‍learningcenter.‍
    • Rendez-vous sur le site http:​/‍​/‍buy​.garmin​.com ou contactez
    votre revendeur Garmin pour plus d'informations sur les
    accessoires en option et sur les pièces de rechange.‍

    Suppression des données utilisateur

    Données de température

    Réinitialisation de l'appareil

    Vous pouvez restaurer tous les paramètres de l'appareil tels
    qu'ils ont été configurés en usine.‍
    REMARQUE : cette opération efface les informations saisies
    par l'utilisateur mais n'efface pas votre historique.‍
    1 Eteignez l'appareil.‍
    2 Touchez l'écran tactile en haut, à gauche.‍
    3 Tout en maintenant votre doigt appuyé sur l'écran tactile,
    mettez l'appareil sous tension.‍
    4 Appuyez sur .‍

    Optimisation de l'autonomie de la batterie
    • Diminuez l'intensité du rétroéclairage (page 16).‍
    • Réduisez la temporisation du rétroéclairage (page 16).‍
    • Sélectionnez l'intervalle d'enregistrement Intelligent
    (page 14).‍
    • Activez la fonction Mise hors tension automatique
    (page 16).‍
    • Désactivez la fonction sans fil Bluetooth (page 13).‍

    16

    L'appareil peut afficher des données de température
    supérieures à la température réelle de l'air lorsqu'il est exposé à
    la lumière directe du soleil, que vous le tenez en main ou qu'il
    est en charge sur un bloc-batterie externe.‍ En outre, l'appareil
    met un certain temps à effectuer les réglages nécessaires en
    cas de grands changements de température.‍

    Affichage des informations sur l'appareil
    Vous pouvez afficher le numéro de l'appareil, la version
    logicielle et le contrat de licence.‍
    Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez > Système > Info
    produit.‍

    Mise à jour du logiciel
    REMARQUE : la mise à jour du logiciel n'efface pas vos
    données ni vos paramètres.‍
    1 Connectez votre appareil à un ordinateur à l'aide du câble
    USB.‍
    2 Rendez-vous sur le site www.garmin.com/‍products
    /‍webupdater.‍
    3 Suivez les instructions présentées à l'écran.‍
    Dépannage



  • Page 21

    Annexe
    Enregistrement de l'appareil
    Aidez-nous à mieux vous servir en remplissant dès aujourd'hui
    notre formulaire d'enregistrement en ligne.‍
    • Rendez-vous sur le site http:​/‍​/‍my​.garmin​.com.‍
    • Conservez en lieu sûr l'original de la facture ou une
    photocopie.‍

    Champs de données
    L'affichage de certains champs de données nécessite des
    accessoires ANT‍+.‍
    Altitude : altitude de votre position actuelle au-dessus ou audessous du niveau de la mer.‍
    Ascension totale : distance verticale totale parcourue en
    montant depuis la dernière réinitialisation.‍
    Cadence : tours de manivelle par minute ou foulées par minute.‍
    Votre appareil doit être connecté à un accessoire mesurant
    la cadence.‍
    Cadence - Circuit : cadence moyenne pour le circuit en cours.‍
    Cadence - Moyenne : cadence moyenne pour l'activité en
    cours.‍
    Calories : nombre de calories totales brûlées.‍
    Calories – Grasses : nombre de calories lipidiques brûlées.‍
    Requiert un test New Leaf®.‍
    Calories requises : lors d'un entraînement, calories restantes
    lorsque vous avez un objectif calorique.‍
    Cap : direction que vous suivez.‍
    Circuits : nombre de circuits réalisés pour l'activité actuelle.‍
    Coucher de soleil : heure du coucher de soleil en fonction de
    votre position GPS.‍
    Descente totale : distance verticale totale parcourue en
    descendant depuis la dernière réinitialisation.‍
    Dist.‍ - Dernier circuit : distance parcourue pour le dernier
    circuit réalisé.‍
    Distance : distance parcourue pour le tracé actuel ou l'activité
    en cours.‍
    Distance à destination : distance restant à parcourir jusqu'à la
    destination finale.‍ Ces données apparaissent lorsqu'une
    navigation est en cours.‍
    Distance à parcourir : lors d'un entraînement ou d'un parcours,
    distance restante lorsque vous avez un objectif de distance.‍
    Distance au point cible : distance restant à parcourir jusqu'au
    prochain point de votre parcours.‍
    Distance au suivant : distance restant à parcourir jusqu'au
    prochain waypoint de votre itinéraire.‍ Ces données
    apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.‍
    Distance - Circuit : distance parcourue pour le circuit en cours.‍
    Equilibre : équilibre de puissance gauche/droite actuel.‍
    Equilibre - Circuit : équilibre de puissance gauche/droite
    moyen pour le circuit en cours.‍
    Equilibre - Moyenne : équilibre de puissance gauche/droite
    moyen pour l'activité en cours.‍
    Equilibre - Moyenne 10 s : moyenne de déplacement de
    10 secondes de l'équilibre de puissance gauche/droite.‍
    Equilibre - Moyenne 30 s : moyenne de déplacement de
    30 secondes de l'équilibre de puissance gauche/droite.‍
    Equilibre - Moyenne 3 s : moyenne de déplacement de
    3 secondes de l'équilibre de puissance gauche/droite.‍
    ETA à destination : estimation de l'heure à laquelle vous
    atteindrez la destination finale (ajustée sur l'heure locale de

    Annexe

    la destination).‍ Ces données apparaissent lorsqu'une
    navigation est en cours.‍
    ETA au suivt : estimation de l'heure à laquelle vous atteindrez
    le prochain waypoint sur l'itinéraire (ajustée sur l'heure locale
    du waypoint).‍ Ces données apparaissent lorsqu'une
    navigation est en cours.‍
    FC - % max.‍ : pourcentage de la fréquence cardiaque
    maximale.‍
    FC - % max.‍ circuit : pourcentage moyen de la fréquence
    cardiaque maximale pour le circuit en cours.‍
    FC - % max.‍ moy.‍ : pourcentage moyen de la fréquence
    cardiaque maximale pour l'activité en cours.‍
    FC – % RFC : pourcentage de réserve de fréquence cardiaque
    (différence entre la fréquence cardiaque maximale et la
    fréquence cardiaque au repos).‍
    FC - % RFC circuit : pourcentage moyen de la réserve de
    fréquence cardiaque (différence entre la fréquence
    cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au repos)
    pour le circuit en cours.‍
    FC - % RFC moy.‍ : pourcentage moyen de la réserve de
    fréquence cardiaque (différence entre la fréquence
    cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au repos)
    pour l'activité en cours.‍
    FC - Circuit : fréquence cardiaque moyenne pour le circuit en
    cours.‍
    FC - Dernier circuit : fréquence cardiaque moyenne pour le
    dernier circuit réalisé.‍
    FC - Moy.‍ : fréquence cardiaque moyenne pour l'activité en
    cours.‍
    FC requise : lors d'un entraînement, valeur supérieure ou
    inférieure à votre objectif de fréquence cardiaque.‍
    Fréquence cardiaque : fréquence cardiaque en battements par
    minute (bpm).‍ Votre appareil doit être connecté à un
    moniteur de fréquence cardiaque compatible.‍
    Heure : heure en fonction de votre position actuelle et de vos
    paramètres d'heure (format, fuseau horaire, heure d'été).‍
    Heure : temps du chronomètre pour l'activité en cours.‍
    Intens.‍ signal GPS : intensité du signal satellite GPS.‍
    Lever de soleil : heure du lever de soleil en fonction de votre
    position GPS.‍
    Marche/Arrêt : puissance actuelle en watts.‍
    Niveau de charge de la batterie : énergie restante.‍
    Odomètre : compte de la distance parcourue sur l'ensemble
    des voyages.‍ Ce total n'est pas effacé lors de la
    réinitialisation des données de trajet.‍
    Pente : calcul de la montée (altitude) sur la distance.‍ Par
    exemple, si vous gravissez 3 m (10 pieds) à chaque fois que
    vous parcourez 60 m (200 pieds), la pente est de 5 %.‍
    Position à destination : dernier point de l'itinéraire ou du
    parcours.‍
    Position au suivt : point suivant de l'itinéraire ou du parcours.‍
    Précision GPS : marge d'erreur pour votre position exacte.‍ Par
    exemple, votre position GPS est précise à ± 3,65 mètres
    (12 pieds).‍
    Puissance - % FTP : puissance actuelle sous forme de
    pourcentage du seuil fonctionnel de puissance.‍
    Puissance - Circuit : puissance moyenne pour le circuit en
    cours.‍
    Puissance - Dernier circuit : puissance moyenne pour le
    dernier circuit réalisé.‍
    Puissance - IF : la Intensity Factor™ pour l'activité en cours.‍
    Puissance – kJ : activité cumulée réalisée (puissance) en
    kilojoules.‍
    17



  • Page 22

    Puissance - Maximale : puissance maximale pour l'activité en
    cours.‍
    Puissance - Moyenne : puissance moyenne pour l'activité en
    cours.‍
    Puissance - Moyenne 10 s : moyenne de déplacement de
    10 secondes de la puissance.‍
    Puissance - Moyenne 30 s : moyenne de déplacement de
    30 secondes de la puissance.‍
    Puissance - Moyenne 3 s : moyenne de déplacement de trois
    secondes de la puissance.‍
    Puissance - NP : la Normalized Power™ pour l'activité en
    cours.‍
    Puissance - NP circuit : la Normalized Power moyenne pour le
    circuit en cours.‍
    Puissance - NP dernier circuit : la Normalized Power
    moyenne pour le dernier circuit réalisé.‍
    Puissance - TSS : la Training Stress Score™ pour l'activité en
    cours.‍
    Puissance - Watts/kg : puissance en watts par kilogramme.‍
    Répétitions requises : lors d'un entraînement, répétitions
    restantes.‍
    Température : température de l'air.‍ La température de votre
    corps influe sur la lecture du capteur des températures.‍
    Temps à dest.‍ : estimation du temps restant pour atteindre la
    destination.‍ Ces données apparaissent lorsqu'une navigation
    est en cours.‍
    Temps au suivant : estimation du temps restant pour atteindre
    le prochain waypoint de votre itinéraire.‍ Ces données
    apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.‍
    Temps avant coucher du soleil : estimation du temps restant
    avant le coucher du soleil.‍
    Temps avant lever du soleil : estimation du temps restant
    avant le lever du soleil.‍
    Temps - Circuit : temps du chronomètre pour le circuit en
    cours.‍
    Temps - Circuit moy.‍ : durée moyenne du circuit pour l'activité
    en cours.‍
    Temps - Dernier circuit : temps du chronomètre pour le
    dernier circuit réalisé.‍
    Temps - Ecoulé : temps total enregistré.‍ Imaginons que vous
    démarriez le chronomètre et couriez pendant 10 minutes,
    que vous arrêtiez le chronomètre pendant 5 minutes, puis
    que vous le redémarriez pour courir pendant 20 minutes.‍ Le
    temps écoulé sera alors de 35 minutes.‍
    Temps requis : lors d'un entraînement, temps restant lorsque
    vous visez un temps.‍
    Vit.‍ vert.‍ - Moy.‍ 30 s : moyenne de déplacement de
    30 secondes de la vitesse verticale.‍
    Vitesse - Circuit : vitesse moyenne pour le circuit en cours.‍
    Vitesse - Dernier circuit : vitesse moyenne pour le dernier
    circuit réalisé.‍
    vitesse maximale : vitesse de déplacement actuelle.‍
    Vitesse - Maximale : vitesse maximale pour l'activité en cours.‍
    Vitesse - Moyenne : vitesse moyenne pour l'activité en cours.‍
    Vitesse verticale : vitesse de montée/descente au fil du temps.‍
    Zone de FC : zone de fréquence cardiaque actuelle (1 à 5).‍ Les
    zones par défaut sont basées sur votre profil utilisateur, votre
    fréquence cardiaque maximale et votre fréquence cardiaque
    au repos.‍
    Zone de puissance : zone de puissance actuelle (1 à 7) basée
    sur votre seuil fonctionnel de puissance (FTP) ou sur vos
    paramètres personnalisés.‍
    18

    Zone de vitesse : plage de vitesse actuelle (1 à 10).‍ Les zones
    peuvent être définies dans Garmin Connect.‍

    Calcul des zones de fréquence cardiaque
    Zone % de la
    fréquence
    cardiaque
    maximum

    Effort perçu

    Avantages

    1

    50 à 60 %

    Allure tranquille et
    détendue, respiration
    rythmée

    Entraînement
    cardiovasculaire de
    niveau débutant, réduit
    le stress

    2

    60 à 70 %

    Allure confortable,
    respiration légèrement
    plus profonde,
    conversation possible

    Entraînement
    cardiovasculaire de
    base, récupération
    rapide

    3

    70 à 80 %

    Allure modérée,
    conversation moins
    aisée

    Capacité
    cardiovasculaire
    améliorée,
    entraînement
    cardiovasculaire optimal

    4

    80 à 90 %

    Allure rapide et
    légèrement
    inconfortable,
    respiration profonde

    Capacité et seuil
    anaérobiques
    améliorés, vitesse
    augmentée

    5

    90 à 100 %

    Sprint, effort ne
    pouvant être soutenu
    pendant longtemps,
    respiration difficile

    Endurance anaérobique
    et musculaire,
    puissance augmentée

    Dimensions et circonférence des roues
    Les dimensions des roues sont indiquées sur les deux côtés du
    pneu.‍ Ceci n'est pas une liste exhaustive.‍ Vous pouvez
    également utiliser l'un des calculateurs disponibles sur Internet.‍
    Pour modifier votre profil de vélo, reportez-vous à page 12.‍
    Dimensions des roues

    L (mm)

    12 × 1,75

    935

    14 × 1,5

    1 020

    14 × 1,75

    1 055

    16 × 1,5

    1 185

    16 × 1,75

    1 195

    18 × 1,5

    1 340

    18 × 1,75

    1 350

    20 × 1,75

    1 515

    20 × 1-3/8

    1 615

    22 × 1-3/8

    1 770

    22 × 1-1/2

    1 785

    24 × 1

    1 753

    24 × 3/4 tubulaire

    1 785

    24 × 1-1/8

    1 795

    24 × 1-1/4

    1 905

    24 × 1,75

    1 890

    24 × 2,00

    1 925

    24 × 2,125

    1 965

    26 × 7/8

    1 920

    26 × 1(59)

    1 913

    26 × 1(65)

    1 952

    26 × 1,25

    1 953

    26 × 1-1/8

    1 970

    26 × 1-3/8

    2 068

    26 × 1-1/2

    2 100

    26 × 1,40

    2 005

    26 × 1,50

    2 010

    26 × 1,75

    2 023
    Annexe



  • Page 23

    Dimensions des roues

    L (mm)

    26 × 1,95

    2 050

    26 × 2,00

    2 055

    26 × 2,10

    2 068

    26 × 2,125

    2 070

    26 × 2,35

    2 083

    26 × 3,00

    2 170

    27 × 1

    2 145

    27 × 1-1/8

    2 155

    27 × 1-1/4

    2 161

    27 × 1-3/8

    2 169

    650 × 35A

    2 090

    650 × 38A

    2 125

    650 × 38B

    2 105

    700 × 18C

    2 070

    700 × 19C

    2 080

    700 × 20C

    2 086

    700 × 23C

    2 096

    700 × 25C

    2 105

    700 × 28C

    2 136

    700 × 30C

    2 170

    700 × 32C

    2 155

    700C tubulaire

    2 130

    700 × 35C

    2 168

    700 × 38C

    2 180

    700 × 40C

    2200

    Contrat de licence du logiciel
    EN UTILISANT CE PRODUIT, VOUS RECONNAISSEZ ETRE
    LIE PAR LES TERMES DU PRESENT CONTRAT DE
    LICENCE DE LOGICIEL.‍ LISEZ ATTENTIVEMENT CE
    CONTRAT DE LICENCE.‍
    Garmin Ltd.‍ et ses filiales (« Garmin ») concèdent une licence
    limitée pour l'utilisation du logiciel intégré à cet appareil (le
    « Logiciel ») sous la forme d'un programme binaire exécutable,
    dans le cadre du fonctionnement normal du produit.‍ Tout titre,
    droit de propriété ou droit de propriété intellectuelle dans le
    Logiciel ou concernant le Logiciel est la propriété de Garmin
    et/ou de ses fournisseurs tiers.‍
    Vous reconnaissez que le Logiciel est la propriété de Garmin
    et/ou de ses fournisseurs tiers et qu'il est protégé par les lois en
    vigueur aux Etats-Unis d'Amérique et par les traités
    internationaux relatifs au copyright.‍ Vous reconnaissez
    également que la structure, l'organisation et le code du Logiciel,
    dont le code source n'est pas fourni, constituent d'importants
    secrets de fabrication de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers,
    et que le code source du Logiciel demeure un important secret
    de fabrication de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers.‍ Vous
    acceptez de ne pas décompiler, désassembler, modifier,
    assembler à rebours, effectuer l'ingénierie à rebours ou
    transcrire en langage humain intelligible le Logiciel ou toute
    partie du Logiciel, ou créer toute œuvre dérivée du Logiciel.‍
    Vous acceptez de ne pas exporter ni de réexporter le Logiciel
    vers un pays contrevenant aux lois de contrôle à l'exportation
    des Etats-Unis d'Amérique ou à celles de tout autre pays
    concerné.‍

    Annexe

    19



  • Page 24

    Index
    A
    accessoires 6, 8, 16
    adresses, recherche 10
    alarmes 3
    alimentation
    alarmes 3
    zones 8
    altimètre, étalonnage 14
    altitude 14
    appareil
    enregistrement 17
    entretien 15
    réinitialisation 16
    applications 9
    athlète professionnel 13
    Auto Lap 13
    Auto Pause 13

    B
    balance 8
    batterie
    chargement 1
    optimiser 16
    remplacement 15
    type 1
    boutons 2
    boutons à l'écran 2

    C
    cadence 7
    alarmes 3
    calorie, alarmes 3
    capteur de puissance 7, 8
    capteurs ANT‍+ 2
    couplage 8
    capteurs ANT+ 6
    capteurs de puissance 8
    caractéristiques techniques 14, 15
    carte mémoire 9
    Carte microSD. Voir carte mémoire
    cartes 5
    achat 11
    orientation 12
    paramètres 12
    recherche de positions 10
    topographiques 12
    zoom 12
    cartes topographiques 12
    champs de données 13, 17
    chargement de l'appareil 1
    chrono 2, 3, 8
    circuits 2
    contrat de licence du logiciel 16, 19
    coordonnées 11
    couplage 2
    moniteur de fréquence cardiaque 8
    couplage des capteurs ANT‍+ 8

    D
    défilement automatique 14
    dépannage 16
    dimensions des roues 18
    distance, alarmes 3
    données
    stockage 9
    transfert 8–10
    données utilisateur, suppression 10

    E
    économie d'énergie 16
    écran. 14 Voir aussi rétroéclairage
    luminosité 16
    verrouillage 16
    écran tactile, étalonnage 16
    enregistrement d'activités 3
    enregistrement de données 9, 14
    enregistrement de l'appareil 17
    enregistrement du produit 17
    20

    enregistrement intelligent 9
    entraînements 4
    chargement 4
    création 4
    modification 4
    suppression 4
    étalonnage
    capteur de puissance 8
    écran tactile 16

    positions 10
    modification 11
    recherche 11, 12
    recherche à l'aide de la carte 10
    suppression 11
    profil utilisateur 2, 13
    profils 12, 13
    utilisateur 13
    vélo 12

    F

    R

    fichiers, transfert 10
    fréquence cardiaque
    alarmes 3
    moniteur 6
    zones 6, 18
    fuseaux horaires 14

    recherche de positions 11
    à proximité de votre position 12
    adresses 11
    records personnels 5, 9
    restauration 5
    réglage initial 14
    réinitialisation de l'appareil 16
    remplacement de la batterie 15
    résistance à l'eau 15
    restauration, paramètres 16
    retour au départ 11
    rétroéclairage 2, 3, 14, 16

    G
    Garmin Connect 4, 8
    stockage de données 9
    GPS
    arrêt 14
    page satellites 14
    signal 2, 3
    GSC 10 7, 15

    H
    heure, alarmes 3
    historique 3, 8
    suppression 9
    transfert vers l'ordinateur 8, 9

    I
    icônes 2
    ID de l'appareil 16
    installation de l'appareil 1
    itinéraires, paramètres 11

    J
    joints toriques (courroies) 14

    L
    langue 14
    logiciel
    mise à jour 16
    version 16
    luminosité 16

    M
    message d'avertissement de départ 14
    mise à jour du logiciel 16
    mise en place 1, 7
    moniteur de fréquence cardiaque 15
    couplage 8
    moyenne de données 7

    S
    signaux satellites 2, 3
    smartphone 2, 9, 13
    stockage de données 8, 10
    suppression
    historique 9
    toutes les données utilisateur 10, 16

    T
    technologie Bluetooth 9
    Technologie Bluetooth 13
    température 16
    tonalités 14

    U
    unités de mesure 14
    USB, déconnexion 10

    V
    verrouillage, écran 16
    Virtual Partner 4, 5
    vitesse, zones 6

    W
    waypoints, projection 11

    Z
    zones
    alimentation 8
    heure 14
    vitesse 6

    N
    navigation 10
    arrêt 11
    retour au départ 11
    nettoyage de l'appareil 15

    O
    ordinateur, connexion 10

    P
    page satellites 14
    pages d'entraînement, affichage 3
    paramètres 2, 12–14
    appareil 14
    paramètres d'affichage 14
    paramètres de l'heure 14
    paramètres système 14
    parcours 5
    chargement 5
    modification 5
    suppression 5
    personnalisation de l'appareil 13
    points d'intérêt (POI) 11
    recherche 10

    Index



  • Page 25



  • Page 26

    www.garmin.com/support
    913-397-8200
    1-800-800-1020

    0808 238 0000
    +44 870 850 1242

    1-866-429-9296

    +43 (0) 820 220 230

    +32 2 672 52 54

    +45 4810 5050

    +358 9 6937 9758

    + 331 55 69 33 99

    +49 (0)180 6 427646

    + 39 02 36 699699

    0800 - 023 3937
    035 - 539 3727

    + 47 815 69 555

    00800 4412 454
    +44 2380 662 915

    + 35 1214 447 460

    + 34 93 275 44 97

    + 46 7744 52020

    Garmin International, Inc.
    1200 East 151st Street
    Olathe, Kansas 66062, Etats-Unis
    Garmin (Europe) Ltd.
    Liberty House, Hounsdown Business Park
    Southampton, Hampshire, SO40 9LR, Royaume-Uni
    Garmin Corporation
    No. 68, Zhangshu 2nd Road, Xizhi Dist.
    New Taipei City, 221, Taïwan (République de Chine)

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