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Garmin Fenix 3 - 2015 Seite 12

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HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar.
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Training > Gegen Aktivität antreten.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Aus dem Protokoll, um auf dem Gerät eine
zuvor aufgezeichnete Aktivität auszuwählen.
• Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität
auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto
heruntergeladen haben.
4
Wählen Sie die Aktivität aus.
Die Virtual Partner Seite wird angezeigt und enthält
Informationen zur voraussichtlichen Endzeit.
5
Wählen Sie START, um den Timer zu starten.
6
Wählen Sie am Ende der Aktivität die Option STOP >
Speichern.
Persönliche Rekorde
Wenn Sie eine Aktivität abschließen, werden auf dem Gerät
neue persönliche Rekorde angezeigt, die Sie während der
Aktivität aufgestellt haben. Zu den persönlichen Rekorden
zählen u. a. die schnellste Zeit mehrerer normaler Laufdistanzen
und die längste Strecke beim Laufen oder Radfahren. Beim
Radfahren umfassen persönliche Rekorde auch den größten
Anstieg und die beste Watt-Leistung (Leistungsmesser
erforderlich).
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Eigene Statistiken > Rekorde.
3
Wählen Sie eine Sportart.
4
Wählen Sie einen Rekord.
5
Wählen Sie Rekord anzeigen.
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden
Sie können alle persönlichen Rekorde auf die zuvor
gespeicherten Rekorde zurücksetzen.
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Eigene Statistiken > Rekorde.
3
Wählen Sie eine Sportart.
4
Wählen Sie einen Rekord, der wiederhergestellt werden soll.
5
Wählen Sie Zurück > Ja.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten
gelöscht.
Löschen eines persönlichen Rekords
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Eigene Statistiken > Rekorde.
3
Wählen Sie eine Sportart.
4
Wählen Sie einen persönlichen Rekord, den Sie löschen
möchten.
5
Wählen Sie Rekord löschen > Ja.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten
gelöscht.
Löschen aller persönlichen Rekorde
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Eigene Statistiken > Rekorde.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten
gelöscht.
3
Wählen Sie eine Sportart.
4
Wählen Sie Alle Rekorde löschen > Ja.
Die Rekorde werden nur für diese Sportart gelöscht.
Laufeffizienz
Koppele die kompatible fēnix 3 mit dem HRM-Run
™
, um
Echtzeit-Informationen zu deiner Laufform zu erhalten. Wenn
der HRM-Run mit der fēnix 3 geliefert wurde, sind die Geräte
bereits gekoppelt.
Im Modul des HRM-Run ist ein Beschleunigungsmesser
integriert, der Körperbewegungen misst, um drei Metriken für die
Laufeffizienz zu berechnen: Schrittfrequenz, vertikale Bewegung
und Bodenkontaktzeit.
HINWEIS: Der HRM-Run ist mit mehreren ANT+
Fitnessprodukten kompatibel und kann Herzfrequenzdaten
anzeigen, wenn er gekoppelt ist. Die Laufeffizienz-Funktionen
sind nur auf bestimmten Garmin Geräten verfügbar.
Schrittfrequenz: Die Schrittfrequenz ist die Anzahl der Schritte
pro Minute. Sie zeigt die Anzahl an Gesamtschritten an
(kombiniert für rechts und links).
Vertikale Bewegung: Die vertikale Bewegung ist die Hoch-
Tiefbewegung beim Laufen. Sie zeigt die vertikale Bewegung
des Rumpfes in Zentimetern für jeden Schritt an.
Bodenkontaktzeit: Die Bodenkontaktzeit ist die Zeit jedes
Schrittes, die du beim Laufen am Boden verbringst. Sie wird
in Millisekunden gemessen.
HINWEIS: Die Bodenkontaktzeit ist nicht beim Gehen
verfügbar.
Laufeffizienztraining
Damit Sie die Laufeffizienz anzeigen können, müssen Sie den
HRM-Run anlegen und mit dem Gerät koppeln (Koppeln von
ANT+ Sensoren). Wenn die fēnix 3 mit dem HRM-Run
ausgeliefert wurde, sind die Geräte bereits gekoppelt und die
fēnix 3 so eingestellt, dass die Laufeffizienz angezeigt wird.
1
Wählen Sie eine Option:
• Wenn der HRM-Run und die fēnix 3 bereits gekoppelt
sind, fahren Sie mit Schritt 8 fort.
• Wenn der HRM-Run und die fēnix 3 noch nicht gekoppelt
sind, führen Sie alle für diesen Vorgang beschriebenen
Schritte aus.
2
Halten Sie UP gedrückt.
3
Wählen Sie Einstellungen > Apps.
4
Wählen Sie eine Aktivität aus.
5
Wählen Sie Trainingsseiten > Laufeffizienz > Status >
Aktiviert.
HINWEIS: Die Laufeffizienzseite ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
6
Wählen Sie Primärer Wert.
7
Wählen Sie Schrittfrequenz, Bodenkontaktzeit oder Vert.
Bew..
Die primären Metriken erscheinen im oberen Feld auf der
Datenseite mit einer entsprechenden Position in der farbigen
Anzeige.
8
Beginnen Sie mit dem Training (Ein Lauftraining absolvieren).
9
Wählen Sie UP oder DOWN, um die Laufeffizienzseite
anzuzeigen und sich Ihre Werte anzusehen.
8 Training
… 12 …

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garmin-fenix-3---2015

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    Eingereicht am 27-10-2017 09:48

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  • Ich besitze eine Garmin fenix HR3 , auf meiner Uhr , sowie auf meinem Smartphone "Connect App bekome ich keine Schritte mehr angezeigt. Es bleibt immer auf 0 Null stehen. Ich habe sämtliche Einstellungen ausprobiert (Laufen) . Muss ich die Uhr auf "Werkseinstelung" zurücksetzen ? Würde das evtl. helfen. ? Eingereicht am 10-3-2017 16:23

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Garmin Fenix 3 - 2015 Bedienungsanleitung - Englisch - 28 seiten

Garmin Fenix 3 - 2015 Bedienungsanleitung - Holländisch - 30 seiten

Garmin Fenix 3 - 2015 Bedienungsanleitung - Französisch - 30 seiten


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