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Forerunner
®
Manuel d'utilisation de la
Forerunner 15
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Mise en route
Lors de la première utilisation du produit, vous devrez effectuer
les opérations suivantes pour configurer l'appareil et vous
familiariser avec les fonctions de base.
1
Charger l'appareil (Chargement de l'appareil).
2
Activer le suivi des activités (Activation du suivi des activités).
3
Installer le moniteur de fréquence cardiaque en option
(
Installation du moniteur de fréquence cardiaque).
4
Aller s'entraîner (Prêt... Partez !).
5
Envoyer sa course sur le site Garmin Connect (Utilisation
de Garmin Connect).
6
Obtenir plus d'informations (Informations complémentaires).
Boutons
À
Sélectionnez ce bouton pour activer et désactiver le
rétroéclairage.
Maintenez ce bouton enfoncé pour allumer et éteindre
l'appareil.
Á
Sélectionnez ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono.
Sélectionnez ce bouton pour choisir l'élément en surbrillance
dans le menu.
Â
Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les écrans de
données, les options et les paramètres.
Ã
Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les données du
suivi des activités.
Sélectionnez ce bouton pour marquer un nouveau circuit.
Sélectionnez ce bouton pour revenir à l'écran précédent.
Icônes d'état
Une icône clignotante signifie que l'appareil recherche un signal.
Une icône fixe signifie que le signal a été trouvé ou que le
capteur est connecté.
Etat du GPS
Etat de la fréquence cardiaque
Etat de l'accéléromètre
Prêt... Partez !
L'appareil est fourni partiellement chargé. Vous devrez peut-être
recharger l'appareil (Chargement de l'appareil) avant d'aller
courir.
1
Installez le moniteur de fréquence cardiaque en option
(Installation du moniteur de fréquence cardiaque).
2
Maintenez le bouton enfoncé pour mettre l'appareil sous
tension.
3
Sélectionnez .
4
Sortez et attendez que l'appareil trouve les satellites.
Cette opération peut prendre plusieurs minutes. Quand les
satellites sont localisés, s'affiche en continu.
5
Lorsque vous utilisez un moniteur de fréquence cardiaque,
patientez pendant que l'appareil se connecte au capteur.
Lorsque l'appareil détecte le moniteur de fréquence
cardiaque, un message apparaît et s'affiche en continu.
6
Sélectionnez Démarrer pour lancer le chrono.
7
Prêt... Partez.
Le temps
À
, la distance
Á
, l'allure
Â
, les calories brûlées
Ã
,
les pulsations par minute
Ä
et la plage cardiaque
Å
sont
enregistrés lorsque le chrono est en route.
8
Une fois votre course terminée, sélectionnez pour arrêter
le chrono.
9
Sélectionnez une option :
Sélectionnez Reprendre pour redémarrer le chrono.
REMARQUE : au bout de quelques secondes, un résumé
s'affiche.
Sélectionnez Sauver pour enregistrer la course et
remettre le chrono à zéro. Un résumé s'affiche.
REMARQUE : vous pouvez maintenant télécharger votre
course vers Garmin Connect (Utilisation de Garmin
Connect).
Sélectionnez Ignorer pour supprimer la course.
Septembre 2014
Imprimé à Taïwan 190-01727-30_0C
1

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