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Contenido
Introducción.................................................................... 1
Inicio........................................................................................... 1
Botones.......................................................................................1
Iconos de estado....................................................................1
Salir a correr............................................................................... 1
Uso de Garmin Connect............................................................. 1
Garmin Connect..................................................................... 1
Funciones online Bluetooth................................................... 2
Carga del dispositivo.................................................................. 2
Entrenamiento................................................................ 2
Sesiones de entrenamiento........................................................ 2
Seguimiento de una sesión de entrenamiento desde la
Web........................................................................................2
Inicio de una sesión de entrenamiento.................................. 2
Acerca del calendario de entrenamiento............................... 3
Sesiones de entrenamiento por intervalos................................. 3
Creación de una sesión de entrenamiento por intervalos..... 3
Inicio de una sesión de entrenamiento por intervalos........... 3
Detención de una sesión de entrenamiento por intervalos.... 3
Récords personales.................................................................... 3
Visualización de tus registros personales.............................. 3
Eliminación de un registro personal....................................... 3
Restablecimiento de un registro personal............................. 3
Eliminación de todos los registros personales....................... 3
Sensores ANT+®............................................................ 3
Colocación del monitor de frecuencia cardiaca.......................... 3
Configuración de las zonas de frecuencia cardiaca.............. 4
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca
................................................................ 4
Vinculación de los ANT+ sensores............................................. 4
Podómetro.................................................................................. 5
Uso de un podómetro durante una carrera............................ 5
Calibración del podómetro..................................................... 5
Historial........................................................................... 5
Visualización del historial............................................................5
Visualización de los datos totales............................................... 5
Eliminación del historial.............................................................. 5
Gestión de datos.........................................................................5
Eliminación de archivos......................................................... 5
Desconexión del cable USB.................................................. 5
Personalización del dispositivo.................................... 5
Configuración del perfil del usuario............................................ 5
Configuración de actividad......................................................... 5
Personalización de las pantallas de datos............................. 6
Alertas.................................................................................... 6
Uso de Auto Pause®............................................................. 6
Marcar vueltas por distancia.................................................. 6
Uso del desplazamiento automático...................................... 6
Configuración de tiempo de espera....................................... 6
Configuración del sistema.......................................................... 6
Cambio del idioma del dispositivo......................................... 6
Configuración de la hora........................................................ 6
Configuración de la retroiluminación..................................... 7
Configuración de los sonidos del dispositivo......................... 7
Cambio de las unidades de medida...................................... 7
Cambio del color del tema..................................................... 7
Entrenamiento en interiores................................................... 7
Configuración del formato...................................................... 7
Información del dispositivo........................................... 7
Especificaciones......................................................................... 7
Especificaciones de Forerunner............................................ 7
Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca............ 7
Cuidados del dispositivo
............................................................. 7
Limpieza del dispositivo......................................................... 7
Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca........................ 8
Pila del monitor de frecuencia cardiaca................................. 8
Solución de problemas.................................................. 8
Asistencia técnica y actualizaciones.......................................... 8
Más información......................................................................... 8
Restablecimiento del dispositivo................................................ 8
Eliminación de los datos del usuario.......................................... 8
Restablecimiento de toda la configuración predeterminada....... 8
Visualización de la información del dispositivo........................... 8
Actualización del software.......................................................... 8
Optimización de la autonomía de la batería............................... 8
Cambio al modo reloj............................................................. 9
Apagado del dispositivo......................................................... 9
Apéndice......................................................................... 9
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca............................. 9
Campos de datos........................................................................9
Acuerdo de licencia del software................................................ 9
Índice............................................................................. 10
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