Bedienungsanleitung Garmin Forerunner 25 (Seite 12 von 14) (Französisch)

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Annexe

Entretien de l'appareil

AVIS

Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent

d'endommager l'appareil.

Evitez d'appuyer sur les boutons lorsque l'appareil est sous

l'eau.

N'utilisez pas d'objet pointu pour nettoyer l'appareil.

Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques, des solvants ou des

répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en

plastique et les finitions.

Rincez soigneusement l'appareil à l'eau claire après chaque

utilisation dans l'eau chlorée ou salée, et après chaque contact

avec de la crème solaire, des produits de beauté, de l'alcool ou

d'autres produits chimiques. Un contact prolongé avec ces

substances peut endommager le boîtier.

Pour éviter tout dommage permanent, ne conservez pas

l'appareil à un endroit où il pourrait être exposé de manière

prolongée à des températures extrêmes.

Nettoyage de l'appareil

AVIS

La moindre particule de sueur ou de moisissure peut entraîner

la corrosion des contacts électriques lorsqu'ils sont connectés à

un chargeur. La corrosion peut empêcher le chargement et le

transfert de données.

Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un

détergent non abrasif.

Essuyez l'appareil.

Après le nettoyage, laissez bien sécher l'appareil.

Entretien du moniteur de fréquence cardiaque

AVIS

L'accumulation de sueur et de sel sur la sangle peut réduire la

précision des données enregistrées par le moniteur de

fréquence cardiaque.

• Rincez la sangle après chaque utilisation.

• Nettoyez la sangle à la main de façon ponctuelle, à l'aide

d'un peu de détergent non abrasif comme du liquide

vaisselle.

REMARQUE :

l'utilisation d'une trop grande quantité de

détergent peut endommager la sangle.

• N'utilisez pas de sèche-linge.

• Pour faire sécher la sangle, suspendez-la ou déposez-la à

plat.

Calcul des zones de fréquence cardiaque

Zone % de la

fréquence

cardiaque

maximum

Effort perçu Avantages

1 50 à 60 % Allure tranquille et

détendue, respiration

rythmée

Entraînement cardio-

vasculaire de niveau

débutant, réduit le

stress

2 60 à 70 % Allure confortable,

respiration légèrement

plus profonde, conver-

sation possible

Entraînement cardio-

vasculaire de base,

récupération rapide

Zone % de la

fréquence

cardiaque

maximum

Effort perçu Avantages

3 70 à 80 % Allure modérée,

conversation moins

aisée

Capacité cardiovascu-

laire améliorée, entraî-

nement cardiovascu-

laire optimal

4 80 à 90 % Allure rapide et

légèrement inconfor-

table, respiration

profonde

Capacité et seuil anaé-

robiques améliorés,

vitesse augmentée

5 90 à 100 % Sprint, effort ne

pouvant être soutenu

pendant longtemps,

respiration difficile

Endurance

anaérobique et

musculaire, puissance

augmentée

Contrat de licence du logiciel

EN UTILISANT CE PRODUIT, VOUS RECONNAISSEZ ETRE

LIE PAR LES TERMES DU PRESENT CONTRAT DE LICENCE

DE LOGICIEL. LISEZ ATTENTIVEMENT CE CONTRAT DE

LICENCE.

Garmin Ltd. et ses filiales (« Garmin ») concèdent une licence

limitée pour l'utilisation du logiciel intégré à cet appareil (le

« Logiciel ») sous la forme d'un programme binaire exécutable,

dans le cadre du fonctionnement normal du produit. Tout titre,

droit de propriété ou droit de propriété intellectuelle dans le

Logiciel ou concernant le Logiciel est la propriété de Garmin

et/ou de ses fournisseurs tiers.

Vous reconnaissez que le Logiciel est la propriété de Garmin

et/ou de ses fournisseurs tiers et qu'il est protégé par les lois en

vigueur aux Etats-Unis d'Amérique et par les traités

internationaux relatifs au copyright. Vous reconnaissez

également que la structure, l'organisation et le code du Logiciel,

dont le code source n'est pas fourni, constituent d'importants

secrets de fabrication de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers,

et que le code source du Logiciel demeure un important secret

de fabrication de Garmin et/ou de ses fournisseurs tiers. Vous

acceptez de ne pas décompiler, désassembler, modifier,

assembler à rebours, effectuer l'ingénierie à rebours ou

transcrire en langage humain intelligible le Logiciel ou toute

partie du Logiciel, ou créer toute œuvre dérivée du Logiciel.

Vous acceptez de ne pas exporter ni de réexporter le Logiciel

vers un pays contrevenant aux lois de contrôle à l'exportation

des Etats-Unis d'Amérique ou à celles de tout autre pays

concerné.

8 Annexe

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Garmin Forerunner 25 Seite 12

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