801404
3
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/130
Nächste Seite
Inhaltsverzeichnis
Einführung........................................1
Einrichten der Uhr.................................... 1
Übersicht..................................................1
GPS-Status und Statussymbole............. 2
Verwenden der Uhr..................................2
Aktivitäten und Apps........................ 3
Starten von Aktivitäten............................3
Tipps zum Aufzeichnen von
Aktivitäten............................................ 3
Beenden von Aktivitäten..................... 4
Einschätzen von Aktivitäten............... 4
Outdoor-Aktivitäten................................. 4
Ein Lauftraining absolvieren............... 5
Beginnen eines Laufbahntrainings.....6
Tipps zum Aufzeichnen eines
Bahntrainings................................... 6
Aufzeichnen von
Ultralaufaktivitäten.............................. 6
Triathlon-Training................................ 7
Erstellen von Multisport-
Aktivitäten............................................ 7
Verwenden von E-Bikes.......................7
Anzeigen von Abfahrten beim
Skifahren.............................................. 7
Schwimmen............................................. 8
Freiwasserschwimmen....................... 8
Beginnen des Schwimmtrainings im
Schwimmbad....................................... 8
Tipps für Schwimmaktivitäten............9
Begriffsklärung für das
Schwimmen......................................... 9
Schwimmstile...................................... 9
Auto-Erholung und manuelles
Aktivieren der Erholung..................... 10
Trainieren mit der
Übungsaufzeichnungs-Funktion.......10
Aktivitäten im Gebäude........................ 10
Beginnen eines virtuellen
Lauftrainings......................................11
Kalibrieren der Laufbanddistanz...... 11
Health Snapshot™............................. 11
Aufzeichnen von
Krafttrainingsaktivitäten................... 12
Tipps zum Aufzeichnen von
Krafttrainingsaktivitäten............... 12
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten..... 13
HIIT-Timer...................................... 13
Verwenden eines Indoor Trainers.... 13
Anpassen von Aktivitäten und Apps.... 14
Hinzufügen oder Entfernen von
Lieblingsaktivitäten........................... 14
Ändern der Reihenfolge von
Aktivitäten in der Apps-Liste.............14
Erstellen von benutzerdefinierten
Aktivitäten.......................................... 14
Darstellung.....................................14
Displaydesign-Einstellungen................ 14
Anpassen des Displaydesigns..........15
Übersichten........................................... 16
Anzeigen der Übersichtsschleife......18
Anpassen der Übersichtsschleife.... 19
Erstellen von Übersichtsordnern.. 19
Body Battery...................................... 19
Anzeigen der Body Battery
Übersicht........................................ 20
Tipps für optimierte Body Battery
Daten.............................................. 20
Anzeigen der
Herzfrequenzübersicht..................... 21
Anzeigen der Wetterübersicht.......... 21
Frauengesundheit............................. 21
Menstruationszyklus-Tracker....... 21
Schwangerschafts-Tracker........... 21
Verwenden der
Stresslevelübersicht..........................22
Leistungsmesswerte......................... 22
Informationen zur VO2max-
Berechnung.................................... 23
Anzeigen Ihrer prognostizierten
Wettkampfzeiten........................... 25
Herzfrequenzvariabilitäts-Status.. 26
Leistungszustand.......................... 27
Laktatschwelle...............................27
Synchronisieren von Aktivitäten und
Leistungsmesswerten................... 28
Deaktivieren von
Leistungsbenachrichtigungen...... 28
Trainingszustand...............................29
Trainingszustandslevel................. 30
Akute Belastung............................ 30
Inhaltsverzeichnis i
3

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Forerunner 255 serie wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Forerunner 255 serie

Garmin Forerunner 255 serie Bedienungsanleitung - Englisch - 116 seiten

Garmin Forerunner 255 serie Bedienungsanleitung - Holländisch - 122 seiten

Garmin Forerunner 255 serie Bedienungsanleitung - Französisch - 132 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info