Bedienungsanleitung Garmin Forerunner 30 (Seite 12 von 16) (Französisch)

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Acquisition des signaux satellites

Pour acquérir des signaux satellites, l'appareil doit disposer

d'une vue dégagée sur le ciel. L'heure et la date sont réglées

automatiquement en fonction de la position GPS.

Placez-vous à l'extérieur dans une zone dégagée.

Orientez la face avant de l'appareil vers le ciel.

Attendez pendant que l'appareil recherche des satellites.

La procédure de recherche de signaux satellite peut prendre

30 à 60 secondes.

Amélioration de la réception satellite GPS

• Synchronisez fréquemment l'appareil avec votre compte

Garmin Connect :

◦ Connectez votre appareil à un ordinateur à l'aide du câble

USB et de l'application Garmin Express.

◦ Synchronisez votre appareil avec l'application Garmin

Connect Mobile à l'aide de votre smartphone Bluetooth.

Lorsqu'il est connecté à votre compte Garmin Connect,

l'appareil télécharge plusieurs journées de données satellites

ce qui va lui permettre de rechercher les signaux satellites

rapidement.

• Placez-vous à l'extérieur avec votre appareil dans une zone

dégagée et éloignée de tout bâtiment ou arbre.

• Restez immobile pendant quelques minutes.

Mon téléphone ne se connecte pas à l'appareil

Si votre téléphone ne se connecte pas à l'appareil, vous pouvez

essayer ces astuces.

• Éteignez votre smartphone et votre appareil, puis rallumez-

les.

• Activez la technologie Bluetooth sur votre smartphone.

• Installez la dernière version de l'application Garmin Connect.

• Supprimez votre appareil de l'application Garmin Connect

pour réessayer le processus de couplage.

Si vous utilisez un appareil Apple, vous devez également

supprimer votre appareil des paramètres Bluetooth de votre

smartphone.

• Si vous avez acheté un nouveau smartphone, supprimez

votre appareil de l'application Garmin Connect sur votre

ancien smartphone.

• Rapprochez votre smartphone à moins de 10 m (33 pi) de

l'appareil.

• Sur votre smartphone, ouvrez l'application Garmin Connect,

sélectionnez ou , puis sélectionnez Appareils Garmin

> Ajouter un appareil pour entrer en mode couplage.

• Select > Paramètres > Téléphone > Coupler le

téléphone.

Mon appareil n'affiche pas l'heure exacte

L'appareil met à jour l'heure et la date chaque fois qu'il capte un

signal GPS. Vous devez démarrer une activité de plein air pour

afficher l'heure correcte lorsque vous changez de fuseau horaire

et pour mettre à jour l'heure d'été.

Sélectionnez .

Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des

satellites.

L'heure et la date sont automatiquement mises à jour.

Quand le décompte des pas se réinitialise-t-il ?

Le nombre de pas quotidiens est remis à zéro chaque nuit à

minuit.

Le nombre de mes pas semble erroné

Si le nombre de vos pas vous semble erroné, essayez de suivre

les conseils suivants.

• Rendez-vous sur http://garmin.com/ataccuracy.

• Portez l'appareil sur votre poignet non dominant.

• Placez votre appareil dans l'une de vos poches lorsque vous

utilisez activement vos mains ou vos bras uniquement.

REMARQUE : l'appareil peut interpréter certaines actions

répétitives comme des pas, par exemple taper dans ses

mains ou se laver les dents.

Mes minutes intensives clignotent

Lorsque vous faites de l'exercice à un niveau d'intensité

correspondant à votre objectif de minutes intensives, les

minutes intensives se mettent à clignoter.

Pratiquez votre activité pendant au moins 10 minutes de

suite, à un niveau modéré ou intensif.

Astuces en cas de données de fréquence cardiaque

inexactes

Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou

ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.

• Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer l'appareil.

• Evitez de mettre de la crème solaire, des lotions ou des

répulsifs pour insectes sous l'appareil.

• Veillez à ne pas griffer le capteur de fréquence cardiaque

situé à l'arrière de l'appareil.

• Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.

L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester

confortable.

• Attendez que l'icône soit pleine avant de débuter votre

activité.

• Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence

cardiaque soit détectée avant de commencer votre activité.

REMARQUE : dans les environnements froids, échauffez-

vous à l'intérieur.

• Rincez l'appareil à l'eau claire après chaque entraînement.

Désactivation du suivi des activités

Sélectionnez > Paramètres > Suivi des activités.

Envoi de données vers votre ordinateur

Vous pouvez télécharger manuellement vos données d'activité

sur votre compte Garmin Connect à l'aide d'un câble USB.

Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.

Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/forerunner.

Suivez les instructions présentées à l'écran.

Annexe

Champs de données

Vous pouvez personnaliser vos champs de données et écrans

dans Garmin Connect Mobile.

Allure : allure actuelle.

Allure circuit : allure moyenne pour le circuit en cours.

Allure moyenne : allure moyenne pour l'activité en cours.

Cadence : course à pied. Nombre total de pas par minute (pieds

gauche et droit).

Calories : le total des calories brûlées.

Chronomètre : temps du chronomètre pour l'activité en cours.

Distance : distance parcourue pour le tracé actuel ou l'activité

en cours.

Distance circuit : distance parcourue pour le circuit en cours.

Fréquence cardiaque : fréquence cardiaque en battements par

minute (bpm).

Temps circuit : temps du chronomètre pour le circuit en cours.

Vitesse : vitesse de déplacement actuelle.

8 Annexe

Armband defekt wie bekomme ich die tork schrauben n Eingereicht am 24-4-2022 15:45
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Garmin Forerunner 30 Bedienungsanleitung - Deutsch - 16 seiten

Garmin Forerunner 30 Bedienungsanleitung - Englisch - 14 seiten

Garmin Forerunner 30 Bedienungsanleitung - Holländisch - 16 seiten

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