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Garmin Forerunner 630 Seite 3

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Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Tasten......................................................................................... 1
Status-Icons........................................................................... 1
Tipps zum Verwenden des Touchscreens................................. 1
Ein Lauftraining absolvieren....................................................... 1
Training........................................................................... 1
Aktivitäten................................................................................... 1
Aktivieren von Aktivitäten....................................................... 1
Verwenden des Inaktivitätsalarms......................................... 2
Automatisches Ziel.................................................................2
Verwenden des DND-Modus................................................. 2
Schlafüberwachung............................................................... 2
Training in Gebäuden................................................................. 2
Trainings..................................................................................... 2
Durchführen von Trainings aus dem Internet........................ 2
Starten eines Trainings.......................................................... 2
Informationen zum Trainingskalender....................................2
Intervalltrainings..........................................................................3
Erstellen eines Intervalltrainings............................................ 3
Starten eines Intervalltrainings...............................................3
Anhalten von Trainings.......................................................... 3
Verwenden des Virtual Partner®................................................ 3
Einrichten eines Trainingsziels................................................... 3
Abbrechen eines Trainingsziels............................................. 3
Antreten gegen eine vorherige Aktivität...................................... 3
Persönliche Rekorde.................................................................. 4
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde................................... 4
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden....................... 4
Löschen eines persönlichen Rekords.................................... 4
Löschen aller persönlichen Rekorde..................................... 4
Smartphone-Funktionen................................................ 4
Koppeln Ihres Smartphones....................................................... 4
Telefonbenachrichtigungen................................................... 4
Ausgeben akustischer Alarme beim Lauftraining.................. 4
Widgets....................................................................................... 5
Widget für Bluetooth Steuerelemente.................................... 5
Anzeigen des Wetter-Widgets............................................... 5
VIRB Fernbedienung............................................................. 5
Bluetooth Online-Funktionen...................................................... 5
Aktivieren des Smartphone-Verbindungsalarms................... 5
Auffinden eines verloren gegangenen Smartphones............. 5
Deaktivieren der Bluetooth Technologie................................ 5
Connect IQ™ Funktionen........................................................... 5
Herunterladen von Connect IQ Funktionen........................... 6
Wi‑Fi Online-Funktionen............................................................. 6
Einrichten der Wi‑Fi Verbindung auf dem
Forerunner Gerät................................................................... 6
Deaktivieren der drahtlosen Wi‑Fi Technologie..................... 6
Protokoll.......................................................................... 6
Anzeigen des Protokolls............................................................. 6
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-
Bereichen............................................................................... 6
Anzeigen von Gesamtwerten......................................................6
Löschen des Protokolls...............................................................6
Datenverwaltung......................................................................... 7
Löschen von Dateien............................................................. 7
Entfernen des USB-Kabels.................................................... 7
Senden von Daten an Ihr Garmin Connect Konto...................... 7
Garmin Connect..........................................................................7
Navigation....................................................................... 7
Anzeigen und Speichern von Positionen.................................... 7
Bearbeiten von Positionen..................................................... 7
Löschen von Positionen......................................................... 7
Navigieren zu einer gespeicherten Position............................... 7
Navigation zurück zum Start....................................................... 8
Anhalten der Navigation............................................................. 8
ANT+ Sensoren...............................................................8
Koppeln von ANT+ Sensoren..................................................... 8
Laufeffizienz................................................................................8
Laufeffizienztraining............................................................... 8
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten............................. 9
Tipps bei fehlenden Laufeffizienzdaten................................. 9
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen..................................... 9
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch das Gerät......... 10
Physiologische Messwerte....................................................... 10
Informationen zur VO2max-Berechnung............................. 10
Anzeigen Ihrer prognostizierten Wettkampfzeiten............... 10
Erholungsratgeber............................................................... 10
Erholungsherzfrequenz........................................................ 11
Laktatschwelle..................................................................... 11
Anzeigen des Leistungszustands........................................ 11
Anzeigen des Belastungswerts............................................ 11
Laufsensor................................................................................ 12
Absolvieren eines Lauftrainings mit einem Laufsensor....... 12
Kalibrieren des Laufsensors................................................ 12
Anpassen des Geräts................................................... 12
Einrichten des Benutzerprofils.................................................. 12
Aktivitätsprofile..........................................................................12
Ändern des Aktivitätsprofils..................................................12
Erstellen von benutzerdefinierten Aktivitätsprofilen............. 12
Löschen von Aktivitätsprofilen............................................. 12
Aktivitätseinstellungen.............................................................. 12
Anpassen der Datenseiten.................................................. 12
Alarme..................................................................................13
Laufen mit der Metronomfunktion........................................ 13
Verwenden von Auto Pause®.............................................. 13
Speichern von Runden nach Distanz.................................. 13
Anpassen der Rundenalarmmeldung.................................. 14
Verwenden des Auto-Seitenwechsels................................. 14
Ändern der GPS-Einstellung................................................ 14
Verwenden des UltraTrac Modus........................................ 14
Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus.............. 14
Einstellungen der Aktivitätsanzeige.......................................... 14
Systemeinstellungen.................................................................14
Ändern der Sprache des Geräts.......................................... 14
Zeiteinstellungen.................................................................. 14
Beleuchtungseinstellungen.................................................. 14
Einrichten der Töne des Geräts........................................... 15
Ändern der Maßeinheiten.................................................... 15
Formateinstellungen............................................................ 15
Einstellungen für die Datenaufzeichnung............................ 15
Geräteinformationen.................................................... 15
Aufladen des Geräts................................................................. 15
Technische Daten..................................................................... 15
Technische Daten: Forerunner............................................ 15
Technische Daten: HRM-Run.............................................. 15
Pflege des Geräts..................................................................... 15
Reinigen des Geräts............................................................ 16
Pflegen des Herzfrequenzsensors....................................... 16
Auswechselbare Batterien................................................... 16
Fehlerbehebung........................................................... 16
Support und Updates................................................................ 16
Weitere Informationsquellen..................................................... 16
Erfassen von Satellitensignalen............................................... 16
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs................................ 16
Zurücksetzen des Geräts..........................................................17
Löschen von Benutzerdaten..................................................... 17
Wiederherstellen aller Standardeinstellungen.......................... 17
Inhaltsverzeichnis i
3 …

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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 630

Garmin Forerunner 630 Bedienungsanleitung - Englisch - 24 seiten

Garmin Forerunner 630 Bedienungsanleitung - Holländisch - 24 seiten

Garmin Forerunner 630 Bedienungsanleitung - Französisch - 26 seiten


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