692298
4
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/60
Nächste Seite
Hartslagvariaties en stressniveau........................................ 17
Hartslagvariaties en stressniveau weergeven................ 17
Prestatieconditie.................................................................. 17
Uw prestatieconditie weergeven..................................... 17
Lactaatdrempel.................................................................... 17
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te
bepalen........................................................................... 18
Uw FTP-waarde schatten.................................................... 18
Een FTP-test uitvoeren................................................... 18
Trainingsstatus......................................................................... 18
Trainingsstatusniveaus........................................................ 19
Tips voor het verkrijgen van uw trainingsstatus.............. 19
Hartslag- en hoogteacclimatisatie........................................ 19
Trainingsbelasting................................................................ 19
Focus trainingsbelasting...................................................... 19
Hersteltijd............................................................................. 20
Uw hersteltijd weergeven................................................ 20
Herstelhartslag................................................................ 20
Body Battery™..........................................................................20
De Body Battery widget bekijken......................................... 20
Tips voor betere Body Battery gegevens............................. 20
Pulse Ox meter............................................................. 20
Pulse Ox metingen verkrijgen................................................... 21
Metingen van de Pulse Ox meter gedurende de hele dag
inschakelen............................................................................... 21
Automatische Pulse Ox metingen uitschakelen....................... 21
Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen................... 21
Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens............................. 21
Training......................................................................... 21
Uw gebruikersprofiel instellen................................................... 21
Fitnessdoelstellingen........................................................... 21
Hartslagzones...................................................................... 21
Uw hartslagzones instellen............................................. 21
Uw hartslagzones laten instellen door het toestel........... 22
Berekeningen van hartslagzones.................................... 22
Uw vermogenszones instellen............................................. 22
Activiteiten volgen..................................................................... 22
Automatisch doel................................................................. 22
De bewegingswaarschuwing gebruiken.............................. 22
Slaap bijhouden................................................................... 23
Uw slaap automatisch bijhouden.................................... 23
De modus Niet storen gebruiken.....................................23
Minuten intensieve training.................................................. 23
Minuten intensieve training opbouwen............................ 23
Garmin Move IQ™............................................................... 23
Instellingen voor activiteiten volgen..................................... 23
Activiteiten volgen uitschakelen...................................... 23
Workouts...................................................................................23
Een workout vanuit Garmin Connect volgen....................... 23
Een workout beginnen......................................................... 23
De trainingsagenda.............................................................. 24
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................. 24
Aangepaste trainingsplannen......................................... 24
Intervalworkouts........................................................................24
Een intervalworkout maken..................................................24
Een intervalworkout starten................................................. 24
Een intervalworkout stoppen............................................... 24
PacePro training....................................................................... 24
Een PacePro plan downloaden van Garmin Connect......... 25
Een PacePro plan starten.................................................... 25
Een PacePro plan stoppen............................................. 25
Een PacePro plan maken op uw smartwatch...................... 25
Segmenten............................................................................... 25
Strava™ segmenten............................................................ 25
Segmentgegevens weergeven............................................ 25
Tegen een segment racen................................................... 25
Een segment instellen op automatisch aanpassen
............. 25
Virtual Partner® gebruiken....................................................... 26
Een trainingsdoel instellen........................................................ 26
Een trainingsdoel annuleren................................................ 26
Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................. 26
Persoonlijke records................................................................. 26
Uw persoonlijke records weergeven.................................... 26
Een persoonlijk record herstellen........................................ 26
Een persoonlijk record verwijderen...................................... 26
Alle persoonlijke records verwijderen.................................. 26
Klokken......................................................................... 26
Een alarm instellen................................................................... 26
Een alarm verwijderen......................................................... 27
De afteltimer instellen............................................................... 27
Een snelle timer opslaan......................................................27
Een timer verwijderen.......................................................... 27
De stopwatch gebruiken........................................................... 27
Andere tijdzones toevoegen..................................................... 27
Navigatie....................................................................... 27
Uw locatie bewaren.................................................................. 27
Uw opgeslagen locaties verwijderen................................... 28
Een waypoint projecteren......................................................... 28
Navigeren naar een bestemming............................................. 28
Naar een nuttig punt navigeren................................................ 28
Nuttige punten......................................................................28
Een koers maken en volgen op uw toestel............................... 28
Een rondrit maken.................................................................... 28
Navigeren met Peil en ga......................................................... 28
Tijdens een activiteit navigeren naar uw vertrekpunt............... 28
Routeaanwijzingen weergeven............................................ 29
Navigeren naar het vertrekpunt van een opgeslagen
activiteit..................................................................................... 29
Stoppen met navigeren............................................................ 29
Kaart......................................................................................... 29
De kaart weergeven............................................................. 29
Naar een locatie op de kaart navigeren of een locatie
opslaan................................................................................ 29
Navigeren met de functie Om me heen............................... 29
Het kaartthema wijzigen.......................................................30
Kompas.....................................................................................30
De kompaskoers instellen.................................................... 30
Hoogtemeter en barometer.......................................................30
Geschiedenis................................................................ 30
Werken met de geschiedenis................................................... 30
Multisportgeschiedenis........................................................ 30
Tijd in elke hartslagzone weergeven................................... 30
Gegevenstotalen weergeven.................................................... 30
De afstandteller gebruiker.........................................................31
Geschiedenis verwijderen.........................................................31
Uw toestel aanpassen.................................................. 31
Instellingen van activiteiten en apps......................................... 31
Gegevensschermen aanpassen.......................................... 32
Een kaart aan een activiteit toevoegen................................ 32
Waarschuwingen................................................................. 32
Een waarschuwing instellen............................................ 32
Instellingen van activiteitkaart.............................................. 32
Route-instellingen................................................................ 33
Auto Lap...............................................................................33
Ronden op afstand markeren......................................... 33
Auto Pause inschakelen...................................................... 33
Automatisch klimmen inschakelen....................................... 33
3D-snelheid en -afstand....................................................... 34
De Lap-knop in- en uitschakelen......................................... 34
Auto Scroll gebruiken........................................................... 34
De GPS-instelling wijzigen................................................... 34
ii Inhoudsopgave
4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin MARQ Athlete wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin MARQ Athlete

Garmin MARQ Athlete Bedienungsanleitung - Deutsch - 62 seiten

Garmin MARQ Athlete Bedienungsanleitung - Englisch - 56 seiten

Garmin MARQ Athlete Bedienungsanleitung - Französisch - 62 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info