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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Présentation................................................................................1
Sélection du circuit................................................................. 1
Affichage du menu des commandes..................................... 1
Affichage des widgets............................................................ 1
Chargement de l'appareil............................................................1
Couplage de votre smartphone avec votre appareil................... 1
Mises à jour produit.................................................................... 2
Configuration de Garmin Express.......................................... 2
Course............................................................................. 2
Course sur circuit automobile..................................................... 2
Métriques de course.............................................................. 2
Score de répétabilité du temps circuit............................... 2
Affichage de votre temps le plus rapide sur un circuit...... 2
Utilisation du tachymètre............................................................ 2
Démarrage du chronomètre de course....................................... 2
Création d'un tracé..................................................................... 2
Affichage de l'historique de course............................................. 3
Activités et applications................................................ 3
Démarrage d'une activité............................................................ 3
Astuces pour l'enregistrement des activités........................... 3
Arrêt d'une activité...................................................................... 3
Ajout ou suppression d'une activité favorite............................... 3
Création d'une activité personnalisée......................................... 3
Activités en salle......................................................................... 3
Étalonnage de la distance sur tapis de course...................... 4
Enregistrement d'une activité de musculation....................... 4
Activités en extérieur.................................................................. 4
Affichage des données de vos activités à ski........................ 4
Utilisation du métronome....................................................... 4
Lecture de notifications sonores pendant une activité........... 4
Jumpmaster........................................................................... 5
Multisport.................................................................................... 5
Création d'une activité multisport........................................... 5
Astuces pour les entraînements au triathlon ou pour les
activités multisports................................................................5
Natation...................................................................................... 5
Terminologie de la natation....................................................5
Types de nage....................................................................... 5
Astuces pour les activités de natation................................... 5
Récupération pendant une séance en piscine....................... 6
Entraînements avec le journal d'entraînement...................... 6
Golf............................................................................................. 6
Partie de golf.......................................................................... 6
Informations sur le trou.......................................................... 6
Affichage des coups mesurés................................................ 6
Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs............ 6
Sauvegarde du score............................................................. 6
Mise à jour d'un score............................................................ 6
TruSwing™............................................................................ 7
Utilisation de l'odomètre de golf............................................. 7
Affichage de la distance PlaysLike........................................ 7
Suivi des statistiques............................................................. 7
Fonctionnalités connectées.......................................... 7
Activation des notifications Bluetooth......................................... 7
Affichage des notifications..................................................... 7
Réception d'un appel téléphonique entrant........................... 7
Réponse à un message texte................................................ 7
Gestion des notifications........................................................ 8
Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone........... 8
Activation et désactivation des alertes de connexion du
smartphone................................................................................. 8
Localisation d'un appareil mobile perdu..................................... 8
Garmin Connect
..........................................................................8
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect Mobile.... 8
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express................ 8
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur.......... 9
Synchronisation manuelle des données avec Garmin
Connect Mobile...................................................................... 9
Application Garmin Golf™..................................................... 9
Fonctions de suivi et de sécurité.................................. 9
Ajout de contacts d'urgence....................................................... 9
Activation et désactivation de la détection d'incident..................9
Demande d'assistance............................................................... 9
Démarrage d'une session GroupTrack....................................... 9
Astuces pour les sessions GroupTrack............................... 10
GroupTrackParamètres....................................................... 10
Fonctionnalités WiFi® connectées............................10
Connexion à un réseau WiFi................................................... 10
Connect IQObjets......................................................... 10
Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre
ordinateur..................................................................................10
Garmin Pay................................................................... 10
Configuration de votre portefeuille Garmin Pay........................ 10
Règlement des achats avec votre montre................................ 10
Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay.................... 11
Gestion de votre portefeuille Garmin Pay............................ 11
Modification de votre code Garmin Pay.................................... 11
Musique......................................................................... 11
Connexion à une source tierce................................................. 11
Téléchargement de contenu audio auprès d'une source
tierce.................................................................................... 11
Téléchargement de contenu audio auprès de Spotify®....... 11
Changement de source de musique.................................... 12
Déconnexion d'une source tierce.........................................12
Téléchargement de contenu audio personnel.......................... 12
Ecoute de musique................................................................... 12
Commandes du lecteur audio................................................... 12
Connexion d'écouteurs via la technologie Bluetooth................ 12
Fonctions de fréquence cardiaque............................. 12
Fréquence cardiaque au poignet.............................................. 12
Port de l'appareil.................................................................. 12
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes
.............................................................................. 13
Affichage du widget Fréquence cardiaque.......................... 13
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin
appareils.............................................................................. 13
Diffusion des données de fréquence cardiaque au cours
d'une activité
................................................................... 13
Configuration d'une alerte de fréquence cardiaque
anormale.............................................................................. 13
Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au
poignet................................................................................. 13
Dynamiques de course à pied.................................................. 14
Entraînement avec dynamiques de course......................... 14
Jauges de couleur et données de dynamique de course.... 14
Données sur l'équilibre de temps de contact avec le
sol....................................................................................14
Données d'oscillation verticale et de rapport vertical...... 15
Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques
de course............................................................................. 15
Mesures des performances...................................................... 15
Désactivation des notifications de performance.................. 15
Détection automatique des mesures de performances....... 15
Synchronisation des activités et des mesures de
performance
......................................................................... 15
A propos des estimations de la VO2 max............................ 16
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