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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Mise sous tension et paramétrage de l'appareil......................... 1
Port de l'appareil......................................................................... 1
Utilisation de l'appareil................................................................ 1
Widgets........................................................................... 1
Objectif automatique................................................................... 2
Barre d'activité............................................................................ 2
Affichage du graphique de fréquence cardiaque........................ 2
Minutes intensives...................................................................... 2
Amélioration de la précision du calcul des calories.................... 2
Variabilité de la fréquence cardiaque et niveau d'effort.............. 2
Suivi du sommeil.........................................................................3
Télécommande VIRB..................................................................3
Entraînement.................................................................. 3
Enregistrement d'une activité chronométrée.............................. 3
Enregistrement d'une activité de musculation............................ 3
Alertes.........................................................................................4
Marquage de circuits.................................................................. 4
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin® appareils..... 4
A propos des estimations de la VO2 max.................................. 4
Horloge............................................................................ 5
Utilisation du chronomètre.......................................................... 5
Démarrage du compte à rebours................................................ 5
Utilisation du réveil......................................................................5
Fonctionnalités Bluetooth connectées........................ 5
Affichage des notifications.......................................................... 5
Gestion des notifications.............................................................5
Localisation d'un smartphone égaré........................................... 5
Utilisation du mode Ne pas déranger......................................... 6
Historique........................................................................ 6
Affichage de l'historique..............................................................6
Garmin Connect..........................................................................6
Synchronisation des données avec l'application Garmin Connect
Mobile......................................................................................... 6
Synchronisation de vos données avec votre ordinateur............. 6
Personnalisation de l'appareil.......................................7
Paramètres de l'appareil............................................................. 7
Paramètres Garmin Connect...................................................... 7
Informations sur l'appareil............................................ 8
Caractéristiques techniques....................................................... 8
Chargement de l'appareil............................................................8
Entretien du................................................................................ 9
Dépannage...................................................................... 9
Mon smartphone est-il compatible avec mon appareil ?............ 9
Mon téléphone ne se connecte pas à l'appareil......................... 9
Suivi des activités....................................................................... 9
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes...................................................................................10
Mon appareil n'affiche pas l'heure exacte.................................10
Optimisation de l'autonomie de la batterie................................10
Restauration de tous les paramètres par défaut...................... 10
Mises à jour produit.................................................................. 10
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express................... 10
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect Mobile....... 11
Informations complémentaires..................................................11
Annexe.......................................................................... 11
Objectifs physiques...................................................................11
A propos des zones de fréquence cardiaque........................... 11
Calcul des zones de fréquence cardiaque............................... 11
Notes standard de la VO2 max................................................ 11
Index.............................................................................. 13
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