674092
5
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/16
Nächste Seite
Draag uw toestel dag en nacht om uw hartslag in rust zo
nauwkeurig mogelijk te meten.
Nauwkeurigheid van geschatte verbrande
calorieën verbeteren
Het toestel geeft een schatting weer van het totale aantal
verbrande calorieën voor de huidige dag. U kunt de
nauwkeurigheid van deze schatting verbeteren door ongeveer
15 minuten buiten te wandelen met verende tred.
1
Veeg om het calorieënscherm weer te geven.
2
Selecteer .
OPMERKING: wordt weergegeven als calorieën moeten
worden gekalibreerd. Dit kalibratieproces hoeft slechts één
keer te worden uitgevoerd. Wanneer u al een wandeling of
hardloopsessie met tijdmeting hebt vastgelegd, wordt
mogelijk niet weergegeven.
3
Volg de instructies op het scherm.
Hartslagvariaties en stressniveau
Het toestel analyseert uw hartslagvariaties terwijl u inactief bent
om uw algehele stressniveau te bepalen. Training, fysieke
activiteit, slaap, voeding en algemene stress beïnvloeden
allemaal uw stressniveau. Het stressniveau wordt aangegeven
op een schaal van 0 tot 100, waarbij 0 tot 25 een rusttoestand,
26 tot 50 een laag stressniveau, 51 tot 75 een gemiddeld
stressniveau en 76 tot 100 een hoog stressniveau aangeeft. Als
u uw stressniveau kent, kunt u stressvolle momenten op een
dag beter identificeren. Voor optimale resultaten kunt u het
toestel het beste ook 's nachts dragen.
U kunt uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect
account om uw stressniveau gedurende de dag,
langetermijntrends en meer details te bekijken.
De relaxtimer gebruiken
U kunt de relaxtimer gebruiken om een begeleide
ademhalingsoefening te doen.
1
Veeg om de stressniveauwidget weer te geven.
2
Tik op het touchscreen.
3
Selecteer om de relaxtimer te starten.
4
Volg de instructies op het scherm.
Het toestel trilt en geeft u signalen om in of uit te ademen
(Het trilniveau instellen, pagina 8).
Uw bijgewerkte stressniveau wordt weergegeven wanneer de
relaxtimer eindigt.
Body Battery
Uw toestel analyseert de variatie in uw hartslag, uw
stressniveau, slaapkwaliteit en activiteitsgegevens om uw
algemene Body Battery niveau te bepalen. Net als een
brandstofmeter van een auto, geeft het de hoeveelheid
beschikbare reserve-energie
À
aan. Het Body Battery
niveaubereik ligt tussen 0 tot 100, waarbij 0 tot 25 staat voor een
lage energiereserve, 26 tot 50 voor een gemiddelde
energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76
tot 100 voor een zeer hoge energiereserve.
Uw toestel toont ook een pijl die aangeeft of uw energiereserve
toeneemt, afneemt of stabiel blijft
Á
.
U kunt uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect
account om uw meest actuele Body Battery niveau, trends op
lange termijn en extra details te bekijken (Tips voor betere Body
Battery
gegevens, pagina 11).
Slaap bijhouden
Het toestel detecteert automatisch uw slaap wanneer u slaapt
en het houdt uw bewegingen bij gedurende uw normale
slaaptijden. U kunt uw normale slaaptijden instellen in de
gebruikersinstellingen van uw Garmin Connect account.
Slaapstatistieken omvatten het totale aantal uren slaap,
slaapniveaus en perioden van beweging tijdens de slaap. U kunt
uw slaapstatistieken inzien via uw Garmin Connect account.
OPMERKING: Dutjes worden niet aan uw slaapstatistieken
toegevoegd. U kunt de modus Niet storen gebruiken om de
meldingen en waarschuwingen uit te schakelen; alarmen
worden hierdoor niet uitgeschakeld (De modus Niet storen
gebruiken, pagina 8).
VIRB afstandsbediening
Met de VIRB afstandsbediening kunt u uw VIRB actiecamera op
afstand bedienen met uw toestel. Ga naar www.garmin.com
/VIRB om een VIRB actiecamera te kopen.
Een VIRB actiecamera bedienen
Voordat u de VIRB afstandsbediening kunt gebruiken, moet u de
instelling voor de afstandsbediening op uw VIRB camera
inschakelen. Raadpleeg de VIRB serie gebruikershandleiding
voor meer informatie. U moet ook het VIRB scherm op uw
vívosmart 4 toestel inschakelen (Activiteitopties aanpassen,
pagina 9).
1
Schakel uw VIRB camera in.
2
Veeg op uw vívosmart 4 toestel om het VIRB scherm weer te
geven.
3
Wacht totdat het toestel verbinding maakt met uw VIRB
camera.
4
Selecteer een optie:
Selecteer om een video-opname te starten.
De opnametijd wordt weergegeven op het vívosmart 4
toestel.
Selecteer om de video-opname te stoppen.
Selecteer om een foto te maken.
Bluetooth connected functies
Het vívosmart 4 toestel heeft verschillende Bluetooth connected
functies voor uw compatibele smartphone waarop de Garmin
Connect Mobile app is geïnstalleerd.
Meldingen: Waarschuwt u bij meldingen van uw smartphone,
zoals inkomende oproepen, sms-berichten en updates van
sociale netwerken, volgens de meldingsinstellingen op uw
smartphone.
Weerupdates: Geeft de huidige temperatuur en
weersverwachting via uw smartphone weer.
Muziekbediening: Hiermee kunt u de muziekspeler op uw
smartphone bedienen.
Bluetooth connected functies 3
5

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-vivosmart-4

Suche zurücksetzen

  • Was zeigt es an, wenn auf der Uhr das Herz Zeichen blinkt Eingereicht am 6-2-2022 21:34

    Antworten Frage melden
  • Ich habe das Symbol Fragezeichen und komme davon nicht mehr weg. Ich wollte die Uhrzeit einstellen, Eingereicht am 28-10-2020 10:44

    Antworten Frage melden
  • Wie lässt sich die gelaufene Strecke auf Google Maps anzeigen Eingereicht am 30-6-2020 13:40

    Antworten Frage melden
  • Vivosmart 4 Display soll mit 2x touch aktiviert werden, das funktioniert nicht Eingereicht am 6-6-2020 15:02

    Antworten Frage melden
  • Warum Wertedebatten Daten von Fitnessgeräten nicht angezeigt Eingereicht am 19-11-2019 21:02

    Antworten Frage melden
  • Wie lässt sich die gelaufene Strecke auf Google Maps anzeigen? Eingereicht am 9-7-2019 22:34

    Antworten Frage melden
  • Wie richte ich Vivosmart 4 auf dem Smartphone ein ? Eingereicht am 25-5-2019 11:30

    Antworten Frage melden
  • wo finde ich das Symbol für die zurückgelegten Kilometer? Eingereicht am 16-4-2019 07:53

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Vivosmart 4 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 Bedienungsanleitung - Deutsch - 18 seiten

Garmin Vivosmart 4 Bedienungsanleitung - Englisch - 16 seiten

Garmin Vivosmart 4 Bedienungsanleitung - Französisch - 18 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info