628978
12
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/14
Nächste Seite
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
Viele Sportler verwenden Herzfrequenz-Bereiche, um ihr Herz-
Kreislauf-System zu überwachen und zu stärken und um ihre
Fitness zu steigern. Ein Herzfrequenz-Bereich ist ein bestimmter
Wertebereich für die Herzschläge pro Minute. Die fünf
normalerweise verwendeten Herzfrequenz-Bereiche sind nach
steigender Intensität von 1 bis 5 nummeriert. Im Allgemeinen
werden die Herzfrequenz-Bereiche basierend auf Prozentsätzen
der maximalen Herzfrequenz berechnet.
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
Bereich Prozentsatz
der maximalen
Herzfrequenz
Belastungsemp-
finden
Vorteile
1 50–60 % Entspannte, leichte
Pace, rhythmische
Atmung
Aerobes Training
der Anfangsstufe,
geringere Belastung
2 60–70 % Komfortable Pace,
leicht tiefere Atmung,
Unterhaltung möglich
Einfaches Herz-
Kreislauf-Training,
gute Erholungspace
3 70–80 % Mäßige Pace, eine
Unterhaltung ist
schwieriger
Verbessert den
aeroben Bereich,
optimales Herz-
Kreislauf-Training
4 80–90 % Schnelle Pace und ein
wenig unkomfortabel,
schweres Atmen
Verbessert den
anaeroben Bereich
und die anaerobe
Schwelle, höhere
Geschwindigkeit
5 90–100 % Sprint-Pace, kann
nicht über einen
längeren Zeitraum
aufrechterhalten
werden, ange-
strengtes Atmen
Anaerober und
muskulärer Ausdau-
erbereich,
gesteigerte Leistung
Software-Lizenzvereinbarung
DURCH DIE VERWENDUNG DES GERÄTS STIMMEN SIE
DEN BEDINGUNGEN DER FOLGENDEN SOFTWARE-
LIZENZVEREINBARUNG ZU. LESEN SIE DIE
LIZENZVEREINBARUNG AUFMERKSAM DURCH.
Garmin Ltd. und/oder deren Tochtergesellschaften („Garmin“)
gewähren Ihnen im Rahmen des normalen Betriebs dieses
Geräts eine beschränkte Lizenz zur Verwendung der in diesem
Gerät im Binärformat integrierten Software (die „Software“).
Verfügungsrechte, Eigentumsrechte und Rechte am geistigen
Eigentum an der Software verbleiben bei Garmin und/oder
deren Drittanbietern.
Sie erkennen an, dass die Software Eigentum von Garmin und/
oder deren Drittanbietern ist und durch die Urheberrechte der
Vereinigten Staaten von Amerika und internationale
Urheberrechtsabkommen geschützt ist. Weiterhin erkennen Sie
an, dass Struktur, Organisation und Code der Software, für die
kein Quellcode zur Verfügung gestellt wird, wertvolle
Betriebsgeheimnisse von Garmin und/oder deren Drittanbietern
sind und dass der Quellcode der Software ein wertvolles
Betriebsgeheimnis von Garmin und/oder deren Drittanbietern
bleibt. Sie verpflichten sich, die Software oder Teile davon nicht
zu dekompilieren, zu deassemblieren, zu verändern,
zurückzuassemblieren, zurückzuentwickeln, in eine allgemein
lesbare Form umzuwandeln oder ein von der Software
abgeleitetes Werk zu erstellen. Sie verpflichten sich, die
Software nicht in ein Land zu exportieren oder zu reexportieren,
das nicht im Einklang mit den Exportkontrollgesetzen der
Vereinigten Staaten von Amerika oder den
Exportkontrollgesetzen eines anderen, in diesem
Zusammenhang relevanten Landes steht.
BSD 3-Clause License
Copyright © 2003-2010, Mark Borgerding
Alle Rechte vorbehalten.
Eine Weiterverteilung und Nutzung im Quell- und Binärformat ist
mit oder ohne Änderung gestattet, sofern folgende Bedingungen
erfüllt werden:
Bei einer Weiterverteilung des Quellcodes müssen der oben
genannte Urheberrechtshinweis, diese Liste mit Bedingungen
und der folgende Haftungsausschluss enthalten sein.
Bei einer Weiterverteilung im Binärformat müssen der oben
genannte Urheberrechtshinweis, diese Liste mit Bedingungen
und der folgende Haftungsausschluss in der Dokumentation
und/oder anderen bei der Verteilung bereitgestellten
Materialien enthalten sein.
Weder der Name des Autors noch die Namen der
Mitwirkenden dürfen ohne vorherige schriftliche Zustimmung
dafür verwendet werden, aus dieser Software abgeleitete
Produkte zu empfehlen oder dafür zu werben.
DIESE SOFTWARE WIRD OHNE MÄNGELGEWÄHR VON
DEN URHEBERRECHTSINHABERN BEREITGESTELLT, UND
JEGLICHE AUSDRÜCKLICHEN ODER
STILLSCHWEIGENDEN GEWÄHRLEISTUNGEN WERDEN
AUSGESCHLOSSEN, U. A. STILLSCHWEIGENDE
GEWÄHRLEISTUNGEN DER MARKTGÄNGIGKEIT UND DER
EIGNUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN ZWECK. IN KEINEM
FALL HAFTEN DER URHEBERRECHTSINHABER ODER DIE
MITWIRKENDEN FÜR DIREKTE, INDIREKTE, BEILÄUFIG
ENTSTANDENE, KONKRETE ODER FOLGESCHÄDEN ODER
ENTSCHÄDIGUNG MIT STRAFZWECK (U. A. BESCHAFFUNG
VON ERSATZWARE ODER -DIENSTEN, BETRIEBSAUSFALL,
DATEN- ODER ERTRAGSVERLUSTE ODER
GESCHÄFTSUNTERBRECHUNG), GLEICH DER URSACHE
UND DER HAFTUNGSTHEORIE, UNABHÄNGIG DAVON, OB
SIE AUF EINEM VERTRAG GEGRÜNDET IST, AUF
KAUSALHAFTUNG ODER EINER UNERLAUBTEN
HANDLUNG (EINSCHLIESSLICH FAHRLÄSSIGKEIT ODER
ANDERWEITIG), DIE SICH AUS DER NUTZUNG DIESER
SOFTWARE ERGIBT, SELBST WENN AUF DIE
MÖGLICHKEIT SOLCHER SCHÄDEN HINGEWIESEN
WURDE.
8 Anhang
12

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-vivosmart-hr

Suche zurücksetzen

  • Ich habe mein Gerät ausgeschaltet weil es nicht mehr reagierte. Es hatte angezeigt Batterie sehr schwach. Habe es geladen und ich kann es nicht mehr anschalten es reagiert einfach nicht mehr.Was kann ich tun? Eingereicht am 21-12-2021 19:20

    Antworten Frage melden
  • Mein Vivosmart könnte horizontal oder vertikal gelesen werden. Mit den Angaben übers Internet kann ich leider die Vertikaleinstellung nicht erreichen. Können Sie mir dabei helfen?
    Vielen Dank
    K. Ganz Eingereicht am 11-1-2021 10:13

    Antworten Frage melden
  • Wie stelle ich die Uhrzeit bei der Garmin vivosmart ein Eingereicht am 10-1-2021 14:59

    Antworten Frage melden
  • Seit 2Tagen gibts keine Verbindung meiner Herzfrequenz mehr sonst geht alles.Gerät am 08.04.2019 gekauft.ist das noch Garantie? Eingereicht am 8-10-2019 11:58

    Antworten Frage melden
  • Ich kann mein Gerät nicht mit meinem Smartphon koppeln. Anzeige auf vivo smart HR Bluetooth deaktiviert. Wie kann ich Bluetooth auf dem vivo smart aktivieren? Vielen Dank im voraus Jürgen Arnold Eingereicht am 9-12-2018 10:33

    Antworten Frage melden
    • Hallo, ich hatte gerade das gleiche Problem. Ich habe in der Garmin App alles gelöscht und kpl neu installiert. Danach hat sich mein
      Smartphone wieder mit meinem Garmin verbunden Beantwortet 9-12-2018 20:05

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? Antwort melden
  • Das Glas meines Fitness Trackers ist zerstört, kann man das Glas gegen ein neues Glas austauschen? Gibt es Ersatz Gläser oder muss man die Uhr jetzt entsorgen? Eingereicht am 22-11-2018 17:03

    Antworten Frage melden
  • Glas des Fitness Tracker hat mehrere Schrammen, kann man das Glas austauschen? Eingereicht am 22-11-2018 17:00

    Antworten Frage melden
  • Wie kann ich an der Uhr das Querformat auf Hochformat ändern und speichern? Es fällt sonst nachts wieder ins
    Querformat. Eingereicht am 28-10-2018 19:12

    Antworten Frage melden
  • ich kann mein Samsung S4 mit vivosmart HR+ koppeln
    Eingereicht am 17-5-2018 17:51

    Antworten Frage melden
  • wie richte ich ein , welche seite nach einer zeit der inaktivität und beim ausschalten des gerät angezeigt wird Eingereicht am 16-1-2018 18:37

    Antworten Frage melden
  • wie richte ich ein, welche seite nach einer zeit der inaktivität und beim ausschalten des gerät angezeigt wird Eingereicht am 15-1-2018 17:16

    Antworten Frage melden
  • Mein Vovosmart hr hat Bluetooth deaktiviert und es ist nicht wieder zu aktivieren. Wenn ich auf das Zeichen gehe, dass will es gleich koppeln, was ja leider nicht geht. Gibt es eine Lösung, oder ist es defekt?? Eingereicht am 2-1-2018 14:33

    Antworten Frage melden
  • ist der garmin vivosmart hr auch mit dem microsoft handy windows 8 zu koppeln Eingereicht am 2-1-2018 14:10

    Antworten Frage melden
  • Bei der Ersteinstellung war im Display immer zuerst Uhrzeit + Datum sichtbar. Plötzlich ist die sogen. Seite 1 die Anzahl der Schritte und ich muss immer wenn ich die Uhr brauche, "wischen". Möchte sichtbar an erster Stelle wieder die Uhrzeit. Eingereicht am 6-12-2017 16:26

    Antworten Frage melden
  • Wie aktiviere Bluetooth, wenn ich auf das Zeichen drücke erscheint Smartpone koppeln. Da müsste doch aber die Möglichkeit des Aktivierens sein..... Eingereicht am 3-12-2017 16:06

    Antworten Frage melden
    • Bei mir hat in solchen Fällen oft geholfen, Bluethooth auf dem Smartphone aus und wieder einzustellen. und bei Bedarf nochmal. Dann ist Bluethoth auf der Fitnessuhr oft wieder eingestellt. Aber das Gerät ist und bleibt geheimnisvoll in seinen Anwendungen. Viel Erfolg! Sabine Tschakert Beantwortet 3-12-2017 18:18

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (1) Antwort melden
  • Bekomme mein gerät nicht gekoppelt mit meinem Handy samsung s7 edge Eingereicht am 11-11-2017 09:03

    Antworten Frage melden
  • Mein Display vom vivosmart hr+ spring immer wieder auf die Anzeige von km um, möchte als Standarte Datum und Uhrzeit haben Eingereicht am 1-11-2017 21:40

    Antworten Frage melden
  • Garmin zeigt Update abgeschlossen keine Reaktion auf Tastendruck mehr. Wie komme ich zur normalen Anzeige zurück. Eingereicht am 15-8-2017 11:27

    Antworten Frage melden
  • Frage: wieso springt die Uhrzeit immer wieder von 24 Stunden auf 12 Stunden um?? Eingereicht am 1-8-2017 15:28

    Antworten Frage melden
  • Warum zählt mir das Gerät Treppen Stockwerke obwohl ich keine mache? Eingereicht am 9-7-2017 08:50

    Antworten Frage melden
  • Ich möchte die Uhr umstellen auf Hochformat habe aktualisiert spring aber im Display nicht um Eingereicht am 2-7-2017 08:43

    Antworten Frage melden
  • Die Uhrzeit stimmt nicht, zeigt bloß 12 Stunden an. Eingereicht am 26-6-2017 22:00

    Antworten Frage melden
  • Wie aktiviere ich bluetooth auf dem Gerät? Wennich das entsprechende Symbol drücke erscheint : Smartphone koppeln Eingereicht am 17-6-2017 17:08

    Antworten Frage melden
  • Auf dem Desktop ist oben rechts eine Uhr angezeigt. Um 0.00 Uhr geht ein Alarm an. Drücke ich auf das Symbol Uhr neben dem Mond kommt die Anzeige 0000 täglich. Habe bis jetzt nicht? herausgefunden was das ist und der Alarm bekomme ich auch nicht weg. Wie bekomme ich den Alarm aus? Eingereicht am 12-6-2017 20:42

    Antworten Frage melden
  • Die Schrittzahl und die Kilometer werden nicht korrekt angezeigt. Eingereicht am 28-5-2017 10:28

    Antworten Frage melden
  • kann ich 2 Geräte mit verschiedenen Einstellungen einrichten? Eingereicht am 22-5-2017 11:28

    Antworten Frage melden
  • kann ich mein vivosmart hr mit einem Garmin brustgurt verbinden Eingereicht am 21-5-2017 21:03

    Antworten Frage melden
  • vivosmart HR Plus lässt sich nicht mit Smartphon verbinden? Eingereicht am 11-5-2017 21:59

    Antworten Frage melden
  • wieviele armbandgrössen gibt es beim garmin vivosmart hr. und welche grösse ist regular fit Eingereicht am 14-1-2017 23:45

    Antworten Frage melden
  • Eine Frage BITTE:
    Kann man in der Nacht, also während des Schlafmodus, trotzdem den Vibrationsalarm einschalten? Dieser DND Modus ist ja während der Nacht(Schlafens)Zeit aktiv, daher keine Nachrichten durch Vibrationsalarm merkbar.
    Kann man das in der Nacht trotzdem aktivieren??
    Habe den DND Modus ausgeschaltet, kann aber trotzdem keine empfangenen Nachrichten durchs Vibrieren bemerken.
    DANKE!! Eingereicht am 4-1-2017 17:46

    Antworten Frage melden
  • Ich kann den Vivosmart HR nicht mit dem Handy koppeln, habe aber den Vorgänger koppeln können und die Systemvoraussetzungen (Android 4.4) passen auch? Eingereicht am 4-1-2017 07:39

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Vivosmart HR wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Vivosmart HR

Garmin Vivosmart HR Bedienungsanleitung - Englisch - 14 seiten

Garmin Vivosmart HR Bedienungsanleitung - Holländisch - 14 seiten

Garmin Vivosmart HR Bedienungsanleitung - Französisch - 14 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info