Bedienungsanleitung Garmin Vivosmart (Seite 5 von 8) (Deutsch)

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Fitnessziele

Die Kenntnis der eigenen Herzfrequenzbereiche kann Sie dabei

unterstützen, Ihre Fitness zu messen und zu verbessern, wenn

Sie die folgenden Grundsätze kennen und anwenden:

• Ihre Herzfrequenz ist ein gutes Maß für die

Trainingsintensität.

• Das Training in bestimmten Herzfrequenzbereichen kann Ihr

Herz-Kreislauf-System stärken und verbessern.

• Wenn Sie Ihre Herzfrequenzbereiche kennen, können Sie ein

zu anstrengendes Training vermeiden und die

Verletzungsgefahr verringern.

Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz kennen, können Sie die

Tabelle auf Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen verwenden,

um die besten Herzfrequenzbereiche für Ihre Fitnessziele zu

ermitteln.

Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz nicht kennen, verwenden

Sie einen im Internet verfügbaren Rechner. In einigen Fitness-

Studios kann möglicherweise ein Test zum Messen der

maximalen Herzfrequenz durchgeführt werden. Die maximale

Standard-Herzfrequenz ist 220 minus Ihr Alter.

VIRB Fernbedienung

Mit der VIRB Fernbedienung können Sie die VIRB Action-

Kamera von Weitem bedienen. Besuchen Sie www.garmin.com

/VIRB, um eine VIRB Action-Kamera zu erwerben.

Bedienen einer VIRB Action-Kamera

Damit Sie die VIRB Fernbedienung verwenden können, müssen

Sie auf der VIRB Kamera die Fernbedienungseinstellung

aktivieren. Weitere Informationen sind im VIRB Series Owner's

Manual zu finden. Außerdem müssen Sie auf dem vívosmart die

VIRB Seite aktivieren (Geräteeinstellungen).

Schalten Sie die VIRB Kamera ein.

Streichen Sie auf dem vívosmart nach links oder rechts, um

die VIRB Seite anzuzeigen.

Warten Sie, während das Gerät mit der VIRB Kamera

gekoppelt wird (Koppeln von ANT+ Sensoren).

Wählen Sie eine Option:

• Wählen Sie , um Video aufzuzeichnen.

Auf dem vívosmart wird der Videozähler angezeigt.

• Wählen Sie , um die Videoaufnahme anzuhalten.

• Wählen Sie , um ein Foto aufzunehmen.

Anpassen des Geräts

Geräteeinstellungen

Sie können die Geräte- und Benutzereinstellungen in Ihrem

Garmin Connect Konto anpassen.

Wählen Sie im Geräte-Widget die Option Geräteeinstellungen.

Alarm: Richtet eine Weckzeit und -frequenz für das Gerät ein.

Sichtbare Seiten: Passen Sie an, welche Seiten auf dem Gerät

angezeigt werden.

HINWEIS: Sie müssen die Seiten für Herzfrequenz,

Fahrradgeschwindigkeit oder VIRB Fernbedienung

aktivieren, um das Gerät mit ANT+ Sensoren zu verwenden.

Sie müssen die Benachrichtigungsseite aktivieren, um

Benachrichtigungen vom mobilen Gerät anzuzeigen.

Radgröße: Bei Verwendung eines Geschwindigkeitssensors

können Sie den Radumfang in Millimetern eingeben.

Standardseite: Legt fest, welche Seite bei der Reaktivierung

des Geräts angezeigt wird.

Auto-Anzeigeaktivierung: Das Gerät aktiviert das Display

automatisch, wenn Sie das Handgelenk in Richtung Ihres

Körpers drehen. Sie können festlegen, ob diese Funktion

jederzeit oder nur während einer Aktivität mit Zeitangabe

verwendet wird.

Auto-Helligkeit: Das Gerät maximiert die Displayhelligkeit

während einer Aktivität mit Zeitangabe automatisch, um im

Freien eine bessere Lesbarkeit zu ermöglichen.

HINWEIS: Diese Einstellung verkürzt die Akku-Laufzeit.

Armbandausrichtung: Ermöglicht es Ihnen anzupassen, in

welche Richtung die Schnalle des Armbands weist.

HINWEIS: Wenn die Schnalle zur Innenseite des

Handgelenks weist, ist der Betrachtungswinkel des Displays

am besten.

Bildschirmausrichtung: Legt fest, ob Daten im Querformat

oder im Hochformat angezeigt werden.

HINWEIS: Benachrichtigungen werden immer im Querformat

angezeigt.

Zeitformat: Legt fest, ob die Zeit vom Gerät im 12-Stunden-

oder 24-Stunden-Format angezeigt wird.

Sprache: Stellt die auf dem Gerät angezeigte Sprache ein.

Einheiten: Legt fest, ob das Gerät die zurückgelegte Strecke in

Kilometern oder Meilen anzeigt.

Eigene Schrittlänge: Ermöglicht es Ihrem Gerät, die

zurückgelegte Strecke anhand Ihrer eigenen Schrittlänge

genauer zu berechnen.

Herzfrequenz: Ermöglicht es Ihnen, Ihre maximale

Herzfrequenz einzuschätzen und benutzerdefinierte

Herzfrequenz-Bereiche festzulegen.

Alarmeinstellungen

Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü

anzuzeigen, und wählen Sie .

Ein: Aktiviert Vibrationsalarme.

Datenschutz: Aktiviert Vibrationsalarme und zeigt

Benachrichtigungen im Datenschutzmodus an.

HINWEIS: Im Datenschutzmodus werden der Name des

Absenders und der Inhalt der Benachrichtigung nicht im

Benachrichtigungsalarm angezeigt.

Aus: Deaktiviert Vibrationsalarme.

HINWEIS: Alarmeinstellungen haben keinen Einfluss auf

Weckereinstellungen in Ihrem Garmin Connect Konto.

Einstellen der Bildschirmhelligkeit

Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü

anzuzeigen.

Wählen Sie .

Wählen Sie bzw. , um die Helligkeit anzupassen.

HINWEIS: Die Displayhelligkeit wirkt sich auf die Akku-

Laufzeit aus.

Geräteinformationen

Technische Daten: vívosmart

Batterietyp Wiederaufladbarer, integrierter Lithium-

Ionen-Akku

Batterielaufdauer Bis zu 7 Tage

Einsatztemperaturbereich -10 ºC bis 60 ºC (14 ºF bis 140 ºF)

Ladetemperatur 0 ºC bis 45 ºC (32 ºF bis 113 ºF)

Funkfrequenz/Protokoll 2,4-GHz- ANT+ Funkübertragungsprotokoll

Bluetooth Smart Wireless Technologie

Wasserdichtigkeit 5 ATM*

* Das Gerät widersteht einem Druck wie in 50 Metern

Wassertiefe. Weitere Informationen finden Sie unter

www.garmin.com/waterrating.

auf meinem Gerät ist Bluetooth deaktiviert. Wenn ich aktivieren will erscheint: Smartphone koppelt. Ich weiss nicht wie ich es wieder aktivieren soll Eingereicht am 3-12-2017 16:29
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Andere Handbücher von Garmin Vivosmart

Garmin Vivosmart Bedienungsanleitung - Englisch - 8 seiten

Garmin Vivosmart Bedienungsanleitung - Holländisch - 8 seiten

Garmin Vivosmart Bedienungsanleitung - Französisch - 8 seiten

Garmin Vivosmart Bedienungsanleitung - Spanisch - 8 seiten

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