Bananen Smoothie
2 Bananen, geschält und geschnitten
1 Tasse Naturjoghurt
250 ml Milch
1
/3 Tasse Honig
Geben Sie die Bananen, Joghurt, Milch und
Honig in den Glasbehälter. Wählen Sie die
Smoothie-Taste und verarbeiten Sie die Zutaten
bis diese gut vermengt sind. Servieren Sie sofort.
Erdnuss Smoothie
500 ml Milch
2 Esslöffel Eiscreme
2 Esslöffel cremige Erdnussbutter
1 Esslöffel Proteinpulver
Geben Sie alle Zutaten in den Glasbehälter.
Wählen Sie die Smoothie-Taste und verarbei-
ten Sie die Zutaten bis diese gut vermengt
sind. Servieren Sie sofort.
Power Shake
2 Esslöffel Kakaopulver
1 Teelöffel Instant-Kaffee
2 Esslöffel kochendes Wasser
2 Esslöffel Zucker
1 Ei
1 Teelöffel Weizenkeime
500 ml Milch
Lösen Sie das Kakaopulver und den Instant-
Kaffee im heißen Wasser auf. Vermengen
Sie den Zucker, Ei, Weizenkeime und Milch.
Gießen Sie alle Zutaten in den Glasbehälter.
Wählen Sie die Geschwindigkeitsstufe 3/
BLEND und verarbeiten Sie die Zutaten bis
diese gut vermengt sind. Servieren Sie sofort.
Mango Smoothie
2 Mangos, geschält und geschnitten
1½ Tassen Naturjoghurt
250 ml Orangensaft
Geben Sie alle Zutaten in den Glasbehälter.
Wählen Sie die Smoothie-Taste und verarbei-
ten Sie die Zutaten bis diese gut vermengt
sind. Servieren Sie sofort.
Erdbeeren und Maracuja Milchshake
1 Schale Erdbeeren ohne Strunk
Mark von 4 Maracujas
500 ml Milch, gekühlt
4 Löffel Maracuja Eiscreme
2 Esslöffel Erdbeermus
Geben Sie die Erdbeeren in den Glasbehälter.
Wählen Sie die Geschwindigkeitsstufe 2/
CHOP und verarbeiten Sie die Zutaten bis
diese cremig sind. Geben Sie jetzt die
Hälfte des Maracujamarks, Milch und 2 Löffel
Eiscreme in den Glasbehälter. Wählen Sie die
Geschwindigkeitsstufe 3/BLEND und verarbei-
ten Sie die Zutaten bis diese dickflüssig und cre-
mig sind. Gießen Sie den Drink in 2 Gläser
und geben Sie die restliche Eiscreme und
das restliche Maracujamark zusammen mit dem
Erdbeermus in den Drink. Servieren Sie sofort.
Schokoladen Smoothie mit Karamell Sauce
500 ml Milch, gekühlt
3 Esslöffel Milchpulver
4 Löffel Vanille Eiscreme
4 Löffel Schokoladen Eiscreme
4 Esslöffel Karamell Sauce
Schokoladenflocken zum Garnieren
Geben Sie die Milch, Milchpulver und Vanille
Eiscreme in den Glasbehälter. Wählen Sie
die Smoothie-Taste und verarbeiten Sie die
Zutaten bis diese gut vermengt sind. Gießen
Sie den Drink in 2 Gläser und geben Sie das
Schokoladeneis dazu. Garnieren Sie den
Smoothie mit der Karamell Sauce und den
Schokoladenflocken. Servieren Sie sofort.
TIPP: Die Schokoladenflocken können Sie mit
Hilfe eines Sparschälers aus Blockschokolade
selber herstellen.
TIPP: Tauschen Sie die Milchprodukte nach
belieben aus z. B. gegen Sojamilch oder
Sojaeiscreme oder fettarmen Milchprodukten.
TIPP: Milchshakes und Smoothies sind eine
gute Variante um Ihren Kindern Früchte
schmackhaft zu machen.
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