743583
2
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/36
Nächste Seite
Inhalt
Das Wort des Produktleiters ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
1� Zusammensetzung des Produkts ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
2� Den Akku laden ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
3� Das Gerät einschalten und parametrieren �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
4� Anlegen des Herzfrequenzmessgurts ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������5
5� Tastenfunktionen ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������5
6� Hauptmenüs der Uhr ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������5
7� Die von Ihrem GPS angebotenen Aktivitäten ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������6
8� Eine Übung starten ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������6
8.1. Das Satellitensignal suchen ............................................................................................................................................................................................6
8.2. Suche des Herzfrequenzsignals (nur ONmove 710) .......................................................................................................................................................7
9� Verwendung des Frei-Modus �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������7
9.1. Seine Aktivitätsoptionen festlegen ...................................................................................................................................................................................7
9.1.1. Zielzone ........................................................................................................................................................................................................................7
9.1.2. Die Rundeninformation .................................................................................................................................................................................................7
9.2. Wählen Sie eine Strecke .................................................................................................................................................................................................8
9.3. Ablauf der Übung .............................................................................................................................................................................................................8
9.3.1. Starten der Übung ........................................................................................................................................................................................................8
9.3.2. Die Ansicht „Meine Indikatoren“ ....................................................................................................................................................................................8
9.3.3. Rundenzeiten manuell messen ....................................................................................................................................................................................8
9.3.4. Auf Pause stellen, seine Übung stoppen ......................................................................................................................................................................8
9.4. Die anderen, während der Übung verfügbaren Displays .................................................................................................................................................8
9.4.1. Ansicht „Mein Rhythmus“ ..............................................................................................................................................................................................8
9.4.2. Ansicht „Meine Strecke“ ................................................................................................................................................................................................9
9.5. Der synthetische Bericht der Übung ................................................................................................................................................................................9
10� Verwendung des Trainings-Modus �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������9
10.1. Ein Training ändern ......................................................................................................................................................................................................9
10.1.1. Struktur und Änderung eines Intervall-Trainings .......................................................................................................................................................9
10.1.1.1. Struktur eines Intervall-Trainings ............................................................................................................................................................................9
10.1.1.2. Änderung eines Intervall-Trainings .........................................................................................................................................................................9
10.1.2. Struktur und Änderung eines -Pyramiden-Trainings ................................................................................................................................................11
10.1.2.1. Struktur eines Pyramiden-Trainings .....................................................................................................................................................................11
10.1.2.2. Änderung eines Pyramiden-Trainings ..................................................................................................................................................................11
10.2. Anlegen meines Trainings ...........................................................................................................................................................................................13
10.3. Ein Training abfragen ..................................................................................................................................................................................................14
10.4. Verwendung eines Trainings .......................................................................................................................................................................................14
10.4.1. Seine Aktivitätsoptionen festlegen ............................................................................................................................................................................15
10.4.2. Ablauf eines Trainings ..............................................................................................................................................................................................15
10.4.2.1. Das Aufwärmen .....................................................................................................................................................................................................15
10.4.2.2. Die Serien ..............................................................................................................................................................................................................15
10.4.2.3. Die Zwischen-Serien..............................................................................................................................................................................................16
10.4.2.4. Das Entspannen ....................................................................................................................................................................................................16
10.4.2.5. Ende des Trainings ................................................................................................................................................................................................16
10.4.2.6. Die anderen, während dem Training verfügbaren Displays ................................................................................................................................... 17
11� Verwendung des Herausforderungs-Modus ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������17
11.1. Freier Lauf ....................................................................................................................................................................................................................17
11.1.1. Freier Lauf mit Strecke ..............................................................................................................................................................................................17
11.1.1.1. Seinen Lauf parametrieren ....................................................................................................................................................................................17
11.1.1.2. Seinen Lauf starten ................................................................................................................................................................................................18
11.1.1.3. Das Ende des Laufs ...............................................................................................................................................................................................18
11.1.1.4. Die anderen, während Ihrem Lauf verfügbaren Displays.......................................................................................................................................18
11.1.2. Freier Lauf mit Distanz ..............................................................................................................................................................................................18
11.1.3. Unbegrenzter freier Lauf ...........................................................................................................................................................................................19
11.2. Herausforderung gegen sich selbst .............................................................................................................................................................................19
11.3. Maximale aerobe Geschwindigkeit (MAG) ...................................................................................................................................................................19
11.3.1. Denition und Interesse der MAG .............................................................................................................................................................................19
11.3.2. Den Praxistest machen .............................................................................................................................................................................................19
12� Verwendung der Führung ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������20
12.1. Eine Strecke anlegen und wählen ...............................................................................................................................................................................20
12.1.1. Eine Strecke anlegen ...............................................................................................................................................................................................20
12.1.1.1. Von der MyGeonaute aus ......................................................................................................................................................................................20
2

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Geonaute ONmove 510 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Geonaute ONmove 510

Geonaute ONmove 510 Bedienungsanleitung - Englisch - 36 seiten

Geonaute ONmove 510 Bedienungsanleitung - Holländisch - 36 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info