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Programma starten
1. Ga in het hoofdmenu staat en draai aan de draaiknop totdat u bij programma's bent en druk op enter.
2. U bent nu bij programma's en kunt voor een programma kiezen. Draai aan de draaiknop totdat uw
gewenste programma wordt weer gegeven en druk vervolgens op enter.
3. U kunt naast of in de plaats van de tijd andere waarden instellen. het trainen op tijd, trainen op
afstand en of op calorieverbruik. Dit kunt u instellen door net als het instellen van de tijd op enter te
drukken wanneer u voor een programma heeft gekozen. Druk net zo vaak op enter totdat de waarde
die u in wilt stellen begint te knipperen. Draai aan de draaiknop om de gewenste waarde in te stellen.
4. Als u alles heeft ingesteld wat u in wilde stellen, druk dat simpelweg op start om de training te
beginnen.
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