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PROGRAM PROFILES
HILL RUN: Elevation and speed changes; time defaults to 30 minutes
WEIGHT LOSS: Elevation changes; time defaults to 30 minutes
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Level 5
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Level 6
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Level 9
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Speed 2.5 4.0 6.5 7.5 7.0 7.5 9.0 9.5 9.0 9.5 9.0 9.5 9.0 9.5 9.0 9.5 9.0 9.5 9.0 9.5 9.0 9.5 9.0 7.5 7.0 7.5 6.5 5.5 3.0 2.5
19 ELITE SERIES 22 ELITE SERIES
elite treadmill owner’s guidev2.0.qxd 7/16/2003 4:15 PM Page 20
(Elite 3.1T , 4.1T & 5.1T HRC)
(Elite 3.1T , 4.1T & 5.1T HRC)
(Elite 3.1T , 4.1T & 5.1T HRC)
(Elite 4.1T & 5.1T HRC)
INTERVAL
Speed changes; time defaults to 30 minutes
MANUAL
Customized workout, with no default time
(ALL ELITE MODELS)
ROLLING
Speed changes; time defaults to 30 minutes
HILL RUN
Elevation and speed changes; time defaults to 30
minutes
WEIGHT LOSS
Elevation changes; time defaults to 30 minutes
(Elite 3.1T , 4.1T & 5.1T HRC)
HILL CLIMB
Elevation and speed changes; time defaults to 30
RACE
Speed changes; time defaults to 30 minutes
(Elite 4.1T & 5.1T HRC)
minutes
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