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BEFORE YOU BEGIN
CONGRATULATIONS! on choosing your bike. You’ve taken an important step in developing and sustaining an exercise program! Your
bike is a tremendously effective tool for achieving your personal fitness goals. Regular use of your bike can improve the quality of your
life in so many ways.
HERE ARE JUST A FEW OF THE HEALTH BENEFITS OF EXERCISE:
• Weight Loss
• A Healthier Heart
• Improved Muscle Tone
• Increased Daily Energy Levels
The key to reaping these benefits is to develop an exercise habit. Your new bike will help you eliminate obstacles that prevent you from
exercising. Inclement weather and darkness won’t interfere with your workout when you use your bike in the comfort of your home. This
guide provides you with basic information for using and enjoying your new machine.
LOCATION OF THE BIKE
Place the bike on a level and stable surface. There should be 6 feet of clearance behind the bike, 3 feet on each side and one foot in
front for the power cord (See diagram to the right). Do not place the bike in any area that will block any vent or air openings. The bike
should not be located in a garage, covered patio, near water or outdoors.
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PAROS PRO
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