518718
3
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/9
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing R-99
-3-
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s
De computer van de R-99 biedt een scala aan mogelijkheden. Er zijn verschillende programmas
aanwezig, waaronder: 1 MANUAL programma, 12 voorgeprogrammeerde programma’s, 4 HEART
RATE CONTROL programma’s (hartslag controle programma’s), 1 USER programma en 1 RACE
programma. Tevens is er een ingebouwde conditietest aanwezig; deze kunt u vinden onder de
RECOVERY functie. Hieronder worden de verschillende programma’s nader toegelicht.
Het standaardmenu:
Wanneer u op een knop drukt, zal de computer geactiveerd worden en wordt het standaardmenu
weergegeven. Dit herkent u aan het STOP icoon dat knippert, samen met MANUAL, PROGRAM,
HRC, RACE en USER. Indien een programma actief is, kunt u het programma stoppen m.b.v. de
START/STOP knop totdat het STOP icoon wordt weergegeven en vervolgens op de RESET knop
drukken om naar het standaardmenu te gaan.
Het MANUAL programma
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand, aantal slagen, aantal calorieën, WATT niveau of maximale hartslag instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de UP knop totdat alleen het STOP en MANUAL icoon worden
weergegeven en druk hierna op de ENTER knop om het MANUAL programma te selecteren.
2. U kunt nu op de START/STOP knop drukken om direct te beginnen met trainen, of op de
ENTER knop drukken om vooraf gegevens zoals een trainingstijd, afstand of calorieen in te
stellen.
3. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, kunt u een weerstandsniveau instellen om op te
trainen. Stel een weerstandniveau in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk de ENTER knop
in om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
4. Hierna zal 0:00 knipperen onder TIME en kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste
trainingstijd in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te
slaan.
5. U kunt nu op de START/STOP knop om te beginnen met trainen, of andere gegevens vooraf
instellen. Indien u geen tijd, maar afstand wenst in te stellen, kunt u, wanneer TIME knippert,
op de ENTER knop drukken om een afstand in te stellen.
6. Wanneer het scherm onder METERS knippert, kunt u een afstand instellen. Stel de gewenste
afstand in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
7. Vervolgens kunt u een aantal slagen (STROKES), calorieen (CALORIES) of WATT instellen. Stel
de gegevens in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en gebruik de ENTER knop om de ingestelde
waarden op te slaan.
8. U kunt tenslotte een hartslag (PULSE) invoeren dat u niet wenst te overschrijden tijdens het
trainen. Zodra uw hartslag boven ingevoerde, maximale hartslag komt, zal uw hartslag op het
scherm gaan knipperen. Stel deze maximale hartslag in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en
druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
9. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken
om deze over te slaan.
10.Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de
overige gegevens automatisch worden bijgehouden.
3

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Infiniti R-99 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Infiniti R-99

Infiniti R-99 Zusatzinformation - Holländisch - 5 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info