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Trainingsziel
Wechseln Sie mit MODE in den Schrittzählermodus / . Wechseln Sie mit SEL in die
Unterfunktion für das Trainingsziel . Drücken und halten Sie SET, um in den Auswahlmodus zu
wechseln. Sie können durch Druck auf SEL eine von 4 Einstellungen wählen:
Schritte / , Zeit / , Distanz / oder Geschwindigkeit
/ .
Drücken Sie nun SET, um in den Einstellungsmodus für das Trainingsziel zu wechseln.
Auf dem Display blinkt die erste Ziffer des Trainingsziels. Drücken Sie zum Einstellen SEL und
zum bestätigen SET. Stellen Sie die restlichen Ziffern auf die gleiche Weise.
Drücken und halten Sie SEL, um den Trainingszielalarm zu aktivieren oder deaktivieren. Bei
aktiviertem Trainingszielalarm erscheint das Alarmsymbol .
Bei aktiviertem Schrittzähler und aktiviertem Trainingszielalarm wird nun ein Alarmsignal ertönen,
wenn das Trainingsziel erreicht ist. Ist das Trainingsziel auf Geschwindigkeit eingestellt, ertönt ein
Alarmsignal bei Unterschreiten der Geschwindigkeit.
Speicherfunktion
Wechseln Sie mit MODE in den Speichermodus / .
Sie können nun durch Druck auf SEL eine der Unterfunktionen der Speicherfunktion wählen.
!
7 Tages-Speicher (1-7): Schrittzähler, Timer, Distanz, Kalorien und Fettverbrennung
!
Wöchentliche Gesamtwerte (WEEK TOTAL): Schrittzähler, Timer, Distanz, Kalorien und
Fettverbrennung
!
Gesamtdistanz /
!
BMI /
Drücken Sie bei Anzeige eines der 7 Tages-Speicher oder der wöchentlichen Gesamtwerte SET,
um die einzelnen gespeicherten Werte abzurufen.
Timer (max. 9 Stunden, 59 Minuten)
Wechseln Sie mit MODE in den Timermodus / . Drücken und halten Sie SET, um
in den Einstellungsmodus zu wechseln. Auf dem Display blinkt die Stundenanzeige. Drücken Sie
zum Einstellen SEL und zum bestätigen SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise die Minuten.
Sie können den Timer durch Druck auf SEL starten oder stoppen. Nach Ablauf der eingestellten
Zeit ertönt ein Signalton für die Dauer von 15 Sekunden. Sie können den Signalton durch Druck
auf MODE, SEL oder SET beenden.
Drücken und halten Sie bei gestopptem Timer SEL, um die Zeit auf die zuvor eingestellte Zeit
zurückzusetzen.
Schrittzähler (Pedometer)
Wechseln Sie mit MODE in den Schrittzählermodus / .
Sie können den Schrittzähler nun durch Druck auf SET aktivieren. Auf dem Display erscheint das
Schrittsymbol .
Bitte beachten Sie, dass Ihre Schritte nur gezählt werden, wenn der Schrittzähler aktiviert
wurde.
Durch wiederholten Druck auf SEL können Sie eine der Unterfunktionen des Pedometers wählen:
Uhrzeit, Trainingstimer , Distanz , Geschwindigkeit , Kalorienverbrauch (kcal) /
Fettverbrennung (g), Tagesdurchschnittsgeschwindigkeit , Tagesmaximalgeschwindigkeit ,
Trainingsziel .
Im Display wird in der oberen Zeile wird, je nach Unterfunktion, die Anzahl der Schritte oder der
Kalorienverbrauch angezeigt. In der unteren Zeile des Displays erscheint die Anzeige der
Unterfunktion oder die Fettverbrennung.
Während der Anzeige von Trainingstimer, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch,
Tagesdurchschnittsgeschwindigkeit und Tagesmaximalgeschwindigkeit, können Sie die
gespeicherten Werte durch Drücken und Halten von SET zurücksetzen.
Hinweise zum BMI
Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen. Ein Wert
zwischen 18,5 und 25 gilt bei Erwachsenen als normal. Bei Werten unter 18,5 spricht man von
Untergewicht. Bei Werten über 25 spricht man von Übergewicht. Bei Werten über 30 spricht man
von Adipositas (Fettleibigkeit).
Der BMI gibt lediglich einen groben Richtwert an, da er die Statur eines Menschen und die
individuell verschiedene Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fett- und Muskelgewebe
naturgemäß nicht berücksichtigt.
Zurücksetzen (Reset) und erneute Kalibrierung
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Einstellungen zurückzusetzen.
Gesamtreset
Wechseln Sie die Batterie oder Drücken und halten Sie SEL und SET zusammen.
Körpergröße, Gewicht, Kalibrierung
Wechseln Sie mit MODE in den Schrittzählermodus / ..
Wechseln Sie mit SEL in die Unterfunktion für die Uhrzeit.
Drücken und halten Sie SET:
Führen Sie die Kalibrierung wie im Absatz Inbetriebnahme beschrieben durch.
Licht
Drücken Sie LIGHT, um die Displaybeleuchtung vorübergehend zu aktivieren.
Entsorgung des Elektrogeräts
Dieses Elektrogerät darf nicht im normalen Hausmüll entsorgt werden. Entsorgen Sie das Gerät
über einen zugelassenen Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale Entsorgungseinrichtung.
Beachten Sie die aktuell geltenden Vorschriften. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer
Entsorgungseinrichtung in Verbindung.
Entsorgung der Batterien
Bitte entsorgen Sie Ihre Batterien sachgerecht in extra hierfür aufgestellten Gefäßen im Handel.
Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Entsorgen Sie Batterien bitte über einen zugelassenen
Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell
geltenden Vorschriften. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer Entsorgungseinrichtung in
Verbindung.
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Garantie
Für diesen Artikel leisten wir 5 Jahre Garantie. Die Garantiezeit beginnt ab dem Verkaufsdatum
(Kassenbon, Kaufbeleg). Innerhalb dieser Zeit beheben wir sämtliche Mängel, die auf Material und
Fertigungsfehler zurückzuführen sind, kostenlos. Für Beschädigungen, die auf unsachgemäße
Behandlung, wie z.B. Sturz, Stoß, Wasser zurückzuführen sind, besteht kein Garantieanspruch.
Bitte kontaktieren Sie uns vor dem Versand des Produktes.
Senden Sie Ihr sorgfältig verpacktes Produkt bitte an folgende Serviceadresse:
inter-quartz gmbh
Valterweg 27A
65817 Eppstein
Tel.: +49 (0)6198 - 571825
Fax: +49 (0)6198 - 571826
digi-tech ®, Valterweg 27A, D-65817 Eppstein
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