664094
40
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/44
Nächste Seite
40
Trening > MANUAL Trening ręczny
Profil odcinkowy jest przedstawiony równomiernie w jednej
linii. Wszystkie nastawy wartości zadanych są możliwe indy-
widualnie [TIME, DISTANCE, CALORIES lub PULSE]
Początek treningu od naciśnięcia przycisku START i aktywnego
treningu.
Za pomocą przycisków UP i DOWN można przed rozpoczęciem
treningu lub w trakcie treningu podwyższyć lub obniżyć cały profil
odcinkowy.
Poprzez nastawiony czas treningu (TIME) komputer zlicza w
profilu odcinkowym (diagram paskowy) od lewej do prawej za
pomocą migającego paska kontynuację treningu. Gdy zostanie
osiągnięta wstępnie nastawiona wartość [TIME, DISTANCE,
CALORIES lub PULSE] zabrzmi trwający 8 sekund sygnał aku-
styczny. Dane treningowe nie będą dalej zliczane. Osiągnęliście
Państwo cel treningu! Przez naciśnięcie przycisku START można
również kontynuować trening.
Trening > PROGRAM Programy nastawione wstępnie
do treningu
W trybie treningowym PROGRAM możecie Państwo wybrać
program treningowy spośród 6 różnych, sztywno nastawionych
programów treningowych:
PROGRAM 1 Fitness 1
PROGRAM 2 Program interwałowy krótki
PROGRAM 3 Program interwałowy długi
PROGRAM 4 Fitness 2
PROGRAM 5 Fitness 3
PROGRAM 6 Program stopniowy
Przez naciśnięcie przycisków UP lub DOWN zmieniacie
Państwo programy. Na wyświetlaczu pojawia się przez około
1 sekundę numer programu (P1-6 , następnie profil odcinkowy
zostaje przedstawiony w formie migającej. Za pomocą przy-
cisku MODE potwierdzacie Państwo wybór lub za pomocą
przycisków UP lub DOWN wybieracie inny program.
Po wybraniu programu możecie Państwo dodatkowo wpro-
wadzić jakąś wartość zadaną [TIME, DISTANCE, CALORIES lub
PULSE].
Funkcje i obsługa komputera treningowego
PL
2. Naciskając na krótko przycisk UP zwiększacie Państwo
wartość. Na przykład DISTANCE w krokach 0,1 km. Jeżeli
przytrzymacie Państwo przycisk UP w stanie naciśniętym,
to wartość nastawy zostanie szybciej zliczona.
3. Jeżeli chcielibyście Państwo znowu zredukować wartość
docelową, to proszę na krótko (lub długo) nacisnąć przycisk
DOWN . Zliczanie będzie odbywało się znowu w dół.
4. Po nastawieniu wartości docelowej należy nacisnąć przycisk
MODE. Wówczas wartość ta zostaje zapamiętana w tej
funkcji, a Państwo przechodzicie do następnej funkcji, na
przykład do CALORIES.
5. W miarę możliwości proszę wprowadzać tylko jedną wartość
zadaną, ponieważ w przeciwnym razie cele treningowe pokr-
zyżują się. Na przykład gdybyście Państwo osiągnęli nasta-
wiony wstępnie cel czasowy wcześniej niż nastawiony
wstępnie cel odcinkowy.
6. Inne wartości zadane [TIME; CALORIES lub PULSE] wpro-
wadza się również - jak to opisano w punktach 1 do 4 - za
pomocą przycisków SET, RESET oraz MODE.
Po zakończeniu wprowadzania danych zaczynacie Państwo
trening. Podczas treningu wszystkie aktualne wartości dają się
odczytać równolegle jedna obok drugiej. Wartość wstępnie nasta-
wiona zostanie zliczona w dół do >0<.
5. Trening
Po włączeniu urządzenia (patrz Rozdział 1) i wybraniu użyt-
kownika (U1-4) miga wiersz programu w górnym obszarze
wyświetlacza. Do wiersza programu w górnym obszarze
wyświetlacza dostaniecie się. Państwo również naciskając
krótko przycisk RESET, bez restartowania komputera.
- Wybrać program treningowy (MANUAL, PROGRAM, USER
lub TARGET H.R.) za pomocą przycisków UP lub DOWN
i potwierdzić znowu za pomocą MODE.
- Jeżeli wybranym przez Państwa trybem treningowym jest
MANUAL, PROGRAM lub USER i nastawicie Państwo jakąś
wartość docelową dla częstotliwości uderzeń serca, to kom-
puter wyśle optyczny i akustyczny sygnał, gdy tylko wartość
aktualna częstotliwości uderzeń serca osiągnie wartość
docelową.
40

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler 07626-980 - Servo 709 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler 07626-980 - Servo 709

Kettler 07626-980 - Servo 709 Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch - 28 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info