Het resultaat van Thomas (55 jaar) in ons voorbeeld ligt met een BMI van 24,9 binnen de norm.
Bij afwijkingen van de normwaardes kunnen er problemen met de gezondheid optreden. Raad-
pleeg hiervoor uw huisarts.
Dimensie
Eenheden voor weergave van km/h of mph, kJoule of kcal, uren (h) en vermogen (Watt).
Energie (realistisch)
Cross-ergometer:
De energieomzetting van het lichaam wordt met een werkingspercentage van 16,7% voor het
opbrengen van mechanisch vermogen berekend. De overige 83,3% worden in warmte omgezet.
Vetverbrandingspolsslag
Berekende waarde van: 65% maximale polsslag.
Fitnesspolsslag
Berekende waarde van: 75% maximale polsslag.
Manueel
Berekende waarde van: 40 – 90% maximale polsslag.
Maximale polsslag
Berekende waarde van 220 minus leeftijd.
Polsslagbewaking
Verschijnt “HI” is de doelpolsslag 11 slagen te hoog.
Verschijnt “LO” is de doelpolsslag 11 slagen te laag.
Menu
Weergave waarin waardes ingevoerd of instellingen gewijzigd kunnen worden.
Vermogen
Actuele waarde van het mechanische (rem-)vermogen in Watt, die het apparaat in warmte
omzet.
Profielen
In het meervoudige scherm van een balkweergave van vermogen of polsslagen via de tijd of de
afstand.
Programma’s
Trainingsmogelijkheden die manuele of programmabepaalde vermogens of doelpolsslagen vra-
gen.
Percentageschaal
Vergelijkingsveld van actueel vermogen en ingesteld maximaal apparaatvermogen.
Polsslag
Meten van de hartslag per minuut.
Recovery
Herstelpolsslagmeting bij trainingseinde. Uit begin- en eindpolsslag van een minuut wordt het ver-
schil en een conditiecijfer berekend. Bij gelijke training is de verbetering van dit cijfer een maatstaf
voor de conditieverbetering.
Reset
Wissen van het weergaveveld en nieuwe start van de computer met het uit- en inschakelen van
de apparaatschakelaar.
Interface
Voor uitwisselen van gegevens met een PC d.m.v. KETTLER software.
Sturing
De computer regelt het vermogen of de polsslag op basis van manueel ingegeven of geprogram-
meerde waardes.
Doelpolsslag
Manueel of programmabepaalde polsslagwaarde die bereikt moet worden.
Menustructuur
Trainings- en bedieningshandleiding
24
NL
docu 2947/11.10
