Instructions d'entraînement et de manutention
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F
Remarques concernant la mesure du pouls
Le pouls est mesuré dès que le cœur clignote dans l’af-
fichage à la cadence du pouls.
Avec le clip à l’oreille
Le capteur de pouls fonctionne à l’infrarouge et mesure
les variations de translucidité de la peau provoquées par
votre pouls. Avant de placer le capteur de pouls à votre
oreille, frottez 10 fois vigoureusement le lobe pour activer
la circulation sanguine.
Evitez toute perturbation.
• Fixez le clip au lobe de l’oreille en cherchant le
point approprié (le symbole du cœur clignote sans
interruption).
• Ne travaillez pas directement sous les rayons
d’une lampe au néon, halogène, spot, projecteur
ou solaires.
• Evitez toute vibration ou secousse au capteur et au
câble. Attachez toujours le câble à vos vêtements
ou de préférence à votre bandeau au moyen de la
pince.
Avec le Courroie thoracique
Le moniteur porte un récepteur intégré. La ceinture thora-
cique KETTLER est en vente dans le commerce. Elle ne fait
pas partie de la fourniture. L’entraînement en programme
HRC ne peut être effectué qu’avec la ceinture thoracique.
Référez-vous au mode d’emploi.
Dérangements de l’ordinateur
d’entraînement
Appuyez sur la touche “RESET”
Calcul de la note de condition physique
Note = 6 –
(
10 x (P1–P2)
)
2
P1
P1= Pouls à l’effort, P2 = Pouls au repos
F1 = très bien, F6 = insuffisant
Calcul Joule/Kcal
Cette valeur est approximative.
La valeur calculée ne relève pas de la science médicale.
Déconnexion du tapis de course
• quand le coefficient de frottement augmente
(Affichage SIL)
• en cas de court-circuit déclenché par le fusible.
• en cas de variations trop importantes der la vitesse
de rotation
• quand un blocage du moteur.
Commutation temps/distance
Dans les programmes 1-6 + M il est possible de commu-
ter le profil pour chaque colonne du mode de temps (1
minute) au mode distance (200 mètres) dans les sélec-
tions.
Affichage du profil durant l’entraînement
A début, la première colonne clignote. Après l’entraîne-
ment, elle se déplace vers la droite.
Pour les profils de plus de 25 minutes, elle se déplace
jusqu’au milieu (colonne 13). Ensuite le profil se déplace
de droite à gauche. Dès que la fin du profil apparaît
dans la dernière colonne (colonne 25), la colonne clig-
notante se déplace vers la droite jusqu’à la fin du pro-
gramme.
