606585
2
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/24
Nächste Seite
Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer
mit Digitalanzeige ( ST 2800-7 ) ( ST 2801-7 )
(ST 2803-7)
Werte
Km/h 0.0 - 99.9
ZEIT 0:00 - 99:59 [min:sec]
DISTANZ 0 - 99,9 [km]
KILOJOULE 0 - 9999 [KJ]
PULS 40 - 199 [Schläge/min]
Symbole
1 P Trainingspause
2 Herz blinkt [Pulsschlag]
3 Wechsel Anzeigewechsel aktiv
Taste
4 Funktion Funktionstaste [Anzeigewechsel
Aus/Ein, Löschen 1 Sekunde ]
Anschlüsse (hinten)
5 Buchse (4 polig) für die Handpulssensoren
6 Buchse (2 polig) für den Geschwindigkeitsaufnehmer
1.0 Anzeigen vorm Training
1. Vollanzeige Bild 1 [nach Pedaltreten oder Tastendruck]
2. Startanzeige Bild 2 [nach 1 Sekunde]
Bild 1 Bild 2
2.0 Anzeigen im Training und bei
Trainingspause
Bild 3
2
Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers
Trainingsanzeige Bild 3 [nach Pedaltreten]
Treten Sie in die Pedalen. Mit Ausnahme der Pulswerte zählt alles
aufwärts. Die Anzeigewerte Zeit, Distanz, Kilojoule und Puls
wechseln im 6 Sekundentakt (Symbol 3). Sie stoppen die Wech-
selanzeige mit Drücken der Funktionstaste auf dem Wert den Sie
fixieren wollen. Sie aktivieren die Wechselanzeige mit Drücken der
Funktionstaste bis zum Wert Zeit.
Bild 4 Bild 5
Trainingspausenanzeige Bild 4 / Bild 5 [nach ca.5 Sekunden]
Bei Trainingspause oder -unterbrechung wird ein P (2) und der aktuelle
Pulswert angezeigt (Bild 4). Wird kein Puls erfasst, steht
P
in der
Anzeige (Bild 5). Drücken Sie die Funktionstaste, werden die anderen
Trainingswerte angezeigt.
Trainingsfortsetzung
Treten Sie in die Pedalen. Die Werte zählen weiter.
3.0 Pulserfassung
Die Hände umfassen die Handpulssensoren.
Das Herzsymbol (1) blinkt im Takt Ihres Pulsschlages.
Im Bereich PULS wird Ihr Pulsschlag als Wert angezeigt.
Der richtige Trainingspuls [Aerobe Zone]
Der Trainingspuls ist abhängig vom Alter. Es gibt für jedes Alter den
“richtigen“ sogenannten aeroben Trainingsbereich (Faustformel: 180
minus Lebensalter), der durch eine obere und eine untere Pulsgrenze
(+/- 10 Schläge) gekennzeichnet ist. Der Trainingspuls sollte immer
innerhalb der aeroben Zone liegen. Die maximale Pulsfrequenz (200
minus Lebensalter) sollte nicht überschritten werden. Gesunde Per-
sonen orientieren sich an nachstehendem Diagramm
4.0 Allgemeines
Stromsparmodus
Nach 4 Minuten Trainingspause schaltet die Anzeige ab.
Geschwindigkeitsberechnung
60 Pedalumdrehungen ergeben eine Geschwindigkeit von 21,3
km/h.
Kilojouleberechnung
Aus sportmedizinischer Sicht ergibt sich beim Radfahren folgender
Energieverbrauch: 1 Stunde Radfahren bei 24 km/h verbraucht
1680 kJ
1 Kilometer ergeben 70 Kilojoule (bei mittlerer Belastungsstufe)
Die Berechnung basiert auf mittlerer Belastungsstufe und ändert sich
nur durch Variation der Geschwindigkeit
Puls / min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
Alter
Aerobe Zone
OK
200 minus Lebensalter
80
D
2

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

kettler-vienna-07940-770

Suche zurücksetzen

  • Digitalanzeige Verbindungskabel zu Laufwerk wo wird dieses angeschlossen Eingereicht am 2-2-2023 11:18

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler VIENNA 07940-770 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler VIENNA 07940-770

Kettler VIENNA 07940-770 Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch - 24 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info