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LifeGear Advanced - Programable Magnetic Upright Bike 20396 Seite 4

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ADJUSTMENTS
Adjusting the Adjustable Leveler
Turn the adjustable leveler on the rear stabilizer as needed to level the bike.
Adjusting the Seat Height
Turn the round knob in a counterclockwise direction until it can be pulled out. Pull out the
round knob and then slide the seat post up or down direction to the suitable position. Lock
the seat post in place by releasing the round knob and sliding the seat post up or down
slightly until the round knob "pops" down into the locked position. For added safety, tighten
the round knob in a clockwise direction.
NOTE: When adjusting the height of seat post, the maximum insert depth mark line
cannot higher than the edge of seat post cover.
Adjusting the Seat Forward or Back
Turn the seat adjustment knob to loosen the seat sliding tube. Slide the seat sliding tube
forward or back to desired position and turn seat adjustment knob to tighten.
Note: Continue to turn seat adjustment knob until seat sliding tube is secure before
exercising.
OPERATING THE COMPUTER
BUTTON FUNCTIONS:
ST/SP (START/STOP): Press the ST/SP button to start or stop training.
By holding ST/SP button for three seconds the user can reset all values
to 0 except the ODO function values.
ENTER: Press the ENTER button to choose the functions from PROGRAMS, GENDER,
TIME, HEIGHT, WEIGHT, DISTANCE, CALORIES, TARGET HEART RATE, AGE, and 10
intervals. The chosen function shall flash. Please note that not all the functions can be
selected in every program according to the types of each program.
MODE: Press the MODE button to alternate the functions of RPM /SPEED, DIST/ODO, and
CAL/WATT. The values of RPM, ODO, and WATT will display at the same time. Press the
MODE button again, the values of SPEED, DIST, and CAL will display at the same time.
UP: Press the UP button to select or increase the functional values of PROGRAMS,
GENDER, TIME, HEIGHT, WEIGHT, DISTANCE, CALORIES, TARGET HEART RATE, AGE,
and 10 intervals.
DOWN: Press the DOWN button to select or decrease the functional values of PROGRAMS,
GENDER, TIME, HEIGHT, WEIGHT, DISTANCE, CALORIES, TARGET HEART RATE, AGE,
and 10 intervals.
… 4 …

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