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1. Nehmen Sie den Sender von der Brust ab, und trainieren Sie auf Ihrem Trainingsgerät ohne
Herzfrequenz-Messung.
2. Bewegen Sie den Radcomputer, bis Sie einen Bereich finden, in dem keine Störsignale angezeigt werden
oder das Herzsymbol nicht blinkt. Interferenzen sind häufig direkt vor dem Anzeigenboard des
Trainingsgerätes am stärksten, während der Bereich links oder rechts davon relativ frei von Störungen ist.
3. Legen Sie den Sender wieder an, und halten Sie Ihren Radcomputer möglichst in diesem
interferenzfreien Raum.
Wenn Ihr Radcomputer bei der Benutzung des Trainingsgerätes nun immer noch nicht richtig funktioniert,
so verursacht das Trainingsgerät möglicherweise zu starke elektrische Störungen für die Verwendung in
Verbindung mit der drahtlosen Herzfrequenz-Messung.
Gehen Sie auf Nummer sicher
Körperliche Aktivität kann Risiken in sich bergen. Wir empfehlen Ihnen, vor Beginn eines regelmäßigen
Trainings-Programms die folgenden Fragen hinsichtlich Ihres Gesundheitszustandes zu beantworten. Falls
Sie eine dieser Fragen mit Ja beantworten, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie
ein Trainings-Programm beginnen.
Haben Sie während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben und/oder hatten Sie eine
vorwiegend sitzende Lebensweise?
Haben Sie einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel im Blut?
Haben Sie irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Krankheit?
Nehmen Sie blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel ein?
Haben Sie in der Vergangenheit unter Atembeschwerden gelitten?
Sind Sie nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen Behandlung, etwa einer Operation, in der
Rekonvaleszenz?
Tragen Sie einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes Gerät?
Rauchen Sie?
Sind Sie schwanger?
Bitte denken Sie auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur durch die Trainingsbelastung, sondern
zusätzlich auch durch Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden etc.
sowie durch Energie-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst werden kann.
Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen Ihres Körpers. Wenn Sie während der
Aktivität unerwartete Schmerzen oder starke Ermüdung verspüren, so sollten Sie das Training beenden
oder mit einer geringeren Intensität fortfahren.
Wichtige Informationen für Patienten mit Herzschrittmacher, Defibrillator oder anderen implantierten
elektronischen Geräten: Personen mit Herzschrittmachern nutzen die Herzfrequenz-Messung des Polar
Radcomputers auf eigene Gefahr. Wir empfehlen allen Patienten, vor dem Gebrauch des Polar
Radcomputers mit ihrem behandelnden Arzt Rücksprache zu halten und unter seiner Aufsicht einen
Belastungstest durchführen zu lassen. Dieser Test soll die Sicherheit und Zuverlässigkeit des
Herzschrittmachers bei gleichzeitiger Anwendung des Polar Radcomputers garantieren.
Sollten Sie allergisch auf Substanzen reagieren, die mit der Haut in Berührung kommen oder vermuten
Sie eine allergische Reaktion, die auf die Verwendung des Produktes zurückzuführen ist, überprüfen Sie
die unter Technische Spezifikationen (Seite 53) aufgelisteten Materialien des Produktes. Um
Hautreaktionen, die durch den Sender hervorgerufen werden, zu vermeiden, tragen Sie diesen über dem
Hemd. Befeuchten Sie dieses bitte gut, damit eine einwandfreie Funktion des Senders sichergestellt
werden kann.
Wenn Feuchtigkeit und verstärkte Reibung zusammen auftreten, kann sich in seltenen Fällen schwarze Farbe von
der Oberfläche des Senders lösen, durch die es möglicherweise auf heller Kleidung zu Flecken kommen kann. Wenn
Sie Insektenschutzmittel verwenden, stellen Sie sicher, dass dieses nicht mit dem Sender in Kontakt kommt.
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Polar CS 400 Bedienungsanleitung - Holländisch - 50 seiten


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