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GEBRUIK VAN DE KNOPPEN
START/STOP/OK
De hartslagmeting starten
De stopwatch starten
De stopwatch stoppen
De functies activeren
De selectie vastleggen
SCROLL UP (= naar boven)
Naar de volgende functie
Selecteer de gewenste waarde
SCROLL DOWN (= naar beneden)
Naar de vorige functie
Selecteer de gewenste waarde
De verlichting aanzetten
Het geluidssignaal aan- of uitzetten
RESET
GEBRUIK VAN DE FUNCTIES
De Polar hartslagmeter heeft vier hoofdfuncties:
1. TIJD (TIME OF DAY)
U kunt de Polar hartslagmeter als een
normaal horloge gebruiken met een
datum-, en dagweergave en een
alarmfunctie.
Houd de knop START/STOP/OK
ingedrukt om terug te keren naar
de tijdweergave, ongeacht waar u
in de hoofdfunctie OPTIONS of FILE
bent.
De Polar hartslagmeter herinnert u om
het uur als het meer dan drie dagen geleden is dat u
heeft gesport met de hartslagmeter. Sport
regelmatig!
2. ACTIVITEIT (EXERCISE)
In de EXERCISE-functie meet u de hartslag.
In deze functie kunt u:
uw hartslaggegevens bekijken
inspanningsgegevens opslaan
de stopwatch gebruiken
uw OwnZone® bepalen
uw hartslaglimieten zien
de tijd zien
zien hoelang u tot dusver in uw
inspanningszone heeft gesport
uw OwnCal®-calorieverbruik tijdens het
sporten aflezen
bij de modellen M51 en M52: uw hartslaglimieten
wisselen
bij de modellen M51 en M52: de gebruiker wisselen
(voordat de stopwatch is ingeschakeld)
SCROLL DOWN
RESET
START/STOP/OK
SCROLL UP
M52 man NLD A 2001 16.11.2001, 13:058-9
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  • Batteriewechsel Pulsuhr m22+ selbst machen mit cr2032? Eingereicht am 10-1-2021 17:18

    Antworten Frage melden
  • Benötige für Polar M 22 TM Batterie wechsel

    wo finde ich Hilfe?
    Eingereicht am 20-5-2013 15:26

    Antworten Frage melden
    • das ist ganz einfach, man benötigt nur einen ziemlich kleinen kreutzschlitzschraubendreher und eine neue batterie " CR2032 "
      auf der Rückseite sind 4 winzige schrauben, die dreht man aus dann lässt sich der Deckel abnehmen und man sieht bereits die Batterie. nun das kleine Blech das die Batterie hält, abheben und die Batterie ersetzen, das halteblech wieder aufclipsen und den Deckel wieder festschrauben, FERTIG ! --> Vorsicht! die Schrauben mit gefühl andrehen !!! Viel Erfolg Beantwortet 12-10-2013 21:46

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Polar M22 Bedienungsanleitung - Englisch - 59 seiten


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