460166
4
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/84
Nächste Seite
5
4
DE
INHALT
Polar Herzfrequenz-Messgerät ........................... 6
Die Tasten und ihre Funktionen .............................. 8
Die Modi und ihre Funktionen ................................ 8
Einstellungen ......................................................... 9
Einstellen der Benutzerinformationen ....................9
Einstellen von Benutzer 1 oder 2 ..................... 10
Einstellen des Gewichts ..................................... 10
Einstellen der Körpergröße .............................. 10
Einstellen des Alters .......................................... 11
Einstellen des Geschlechts .................................11
Einstellen des Aktivitätsniveaus ....................... 11
Einstellen der Messoptionen ..................................11
Ein- und Ausschalten der OwnZone-
Funktion ............................................................. 11
Manuelle Einstellung der Zielzone-
Grenzwerte ........................................................ 12
Ein- und Ausschalten des OwnCal-
Kalorienverbrauchs ........................................... 13
Ein- und Ausschalten des Polar Fitness-
Tests .................................................................... 13
Einstellen der Uhrenfunktionen ............................ 14
Einstellen des Alarms (Weckers) ....................... 14
Einstellen der Uhrzeit ........................................15
Einstellen des Datums ....................................... 15
Starten der Herzfrequenz-Messung ................ 16
OwnZone ............................................................... 17
So bestimmen Sie Ihre OwnZone ...........................17
OwnZone-Methoden .............................................. 18
So verwenden Sie Ihre zuletzt bestimmte
OwnZone ................................................................ 19
Funktionen während der Herzfrequenz-
Messung ................................................................19
Ablesen der Herzfrequenz ..................................... 19
Displaybeleuchtung ................................................ 19
Ein- und Ausschalten des Zielzonenalarms
und des Bedientons ................................................ 20
Wechsel des Benutzers ...........................................20
DEUTSCH
Starten und Stoppen der Stoppuhr ....................... 20
Abrufen von Trainingsinformationen ................... 21
Überprüfen Ihrer Herzfrequenz-Grenzwerte ....... 21
Wechsel der Herzfrequenz-Grenzwerte ................21
Beenden der Herzfrequenz-Messung und
Speicherfunktionen ............................................ 22
Abrufen von Trainingsinformationen ............ 22
Datum ...................................................................... 22
Trainingszeit ............................................................ 22
Trainingszeit in der Zielzone ..................................22
Herzfrequenz-Grenzwerte ..................................... 23
Durchschnittliche Herzfrequenz ............................ 23
Kalorienverbrauch während des Trainings ........... 23
Gesamter Kalorienverbrauch ................................. 23
Gesamte Trainingszeit ............................................ 23
Letzter OwnIndex ................................................... 24
OwnIndex .............................................................. 24
Einstellungen für den Fitness-Test ......................... 25
Durchführung des Tests ..........................................26
Ergebnis des Fitness-Tests ....................................... 26
Pflege und Wartung ............................................ 27
Wichtige Hinweise .............................................. 28
Häufig gestellte Fragen ..................................... 30
Polar Glossar ........................................................ 32
Technische Spezifikationen ............................... 33
Weltweite Garantie des Herstellers ................ 34
Ausschlussklausel für Haftung ......................... 34
Index ...................................................................... 35
M3161 DEU 3_35.pm6 15.1.2003, 12:484-5
4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar M32 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar M32

Polar M32 Bedienungsanleitung - Deutsch - 31 seiten

Polar M32 Bedienungsanleitung - Englisch - 33 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info