Bedienungsanleitung Polar M460 (Seite 1 von 2) (Deutsch)

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Lege den bequemen Gurt mit der Sendeeinheit um deine Brust,

damit deine präzise Herzfrequenz in Echtzeit auf deinem M460

angezeigt wird.

* Wenn du deinen M460 ohne Herzfrequenz-Sensor gekauft hast,

kannst du das jederzeit später nachholen.

Wie fängst du an? Lerne deinen M460 kennen H10 Herzfrequenz-Sensor

• Mit der AUF- und AB-Taste blätterst du durch das Menü.

• Mit der START-Taste startest du eine Trainingseinheit und bestätigst

deine Auswahl.

• Mit der ZURÜCK-Taste kannst du zur vorherigen Auswahl

zurückkehren und die Aufzeichnung anhalten oder beenden.

• Du kannst die Tasten sperren, indem du in der Uhrzeitanzeige die

LICHT-Taste gedrückt hältst.

Radhalterung

Du kannst die Radhalterung am

Vorbau oder auf der rechten

oder linken Seite des Lenkers

anbringen.

1. Platziere das Gummipolster

auf dem Lenker oder Vorbau.

2. Richte die Fahrradhalterung

auf dem Gummipolster so

aus, dass das Polar Logo sich

in einer Linie mit dem Lenker

bendet.

3. Fixiere die Fahrradhalterung

mit dem O-Ring auf dem

Vorbau oder Lenker.

4. Richte die Kanten an der

Rückseite des M460 an den

Schlitzen in der Radhalterung

aus und drehe den M460 im

Uhrzeigersinn, bis er richtig

sitzt.

Richte deinen neuen Polar M460 im Polar Flow Webservice ein. Der

M460 bendet sich im Aufbewahrungsmodus und schaltet sich während

der Einrichtung ein. Um so präzise und individuelle Trainingsdaten wie

möglich zu erhalten, musst du die Einstellungen während der Einrichtung

exakt vornehmen.

1. Gehe auf ow.polar.com/start und lade die Polar FlowSync Software

herunter, die du benötigst, um deinen M460 mit dem Flow Webservice

zu verbinden.

2. Öffne das Installationspaket und befolge die Anweisungen auf dem

Bildschirm zum Installieren der Software.

3. Nach Abschluss der Installation wird FlowSync automatisch geöffnet

und du wirst aufgefordert, dein Polar Produkt anzuschließen.

4. Verbinde den M460 über das USB-Kabel mit einem USB-Anschluss

an deinem Computer. Es kann einige Minuten dauern, bis sich der

M460 einschaltet und zu laden beginnt. Lasse deinen Computer alle

empfohlenen USB-Treiber installieren.

5. Der Polar Flow Webservice wird automatisch im Browser geöffnet.

Erstelle ein Polar Konto oder melde dich bei deinem Polar Konto an,

wenn du bereits eines hast.

6. Klicke auf „Fertig“, um deine Einstellungen zwischen dem M460

und dem Polar Flow Webservice zu synchronisieren. Der Status in

FlowSync ändert sich zu „abgeschlossen“, sobald die Synchronisierung

beendet ist.

1. Befeuchte den Elektrodenbereich

des Gurtes.

2. Lege den Gurt um deine Brust und

stelle die Gurtlänge so ein, dass

der Gurt fest, aber bequem anliegt.

3. Befestige die Sendeeinheit.

4. Vor deiner ersten Trainingseinheit

musst du den Herzfrequenz-

Sensor mit dem M460 koppeln.

Lege deinen Herzfrequenz-Sensor

an und drücke die START-Taste.

Warte dann auf die Sensor-

Kopplungsanfrage und wähle „Ja“.

LICHT ZURÜCK AUF AB

Trenne nach dem Training den Herzfrequenz-Sensor vom Gurt und

wasche den Gurt unter ießendem Wasser aus, um ihn sauber zu

halten. Ausführlichere Anweisungen ndest du auf den Support-

Seiten für den M460 unter support.polar.com/de/M460.

Lade das Gerät nicht, wenn der USB-Anschluss feucht ist.

Training mit deinem M460

Drücke die START-Taste und wähle deine Sportart. Gehe zum Empfang

der GPS-Satellitensignale nach draußen an eine Stelle, in deren Nähe

sich keine hohen Gebäude und Bäume benden. Halte deinen M460 mit

der Anzeige nach oben, bis er das GPS-Satellitensignal ndet. Wenn

das Signal gefunden wurde, wird „OK“ angezeigt.

Drücke erneut die START-Taste, wenn du zum Starten bereit bist.

Wähle deine bevorzugten Sportarten und die Informationen, die

während deiner Trainingseinheiten angezeigt werden sollen, in

der Polar Flow App oder im Webservice aus.

WÄHREND DES TRAININGS

Runde nehmen: Drücke während einer Trainingseinheit die START-

Taste.

Zone sperren: Halte die START-Taste gedrückt, um die Herzfrequenz-

Zone zu sperren, in der du dich gerade bendest. Wenn deine

Herzfrequenz die gesperrte Zone verlässt, wirst du durch einen

Signalton benachrichtigt.

Einstellungen im Schnell-Menü ändern: Halte die LICHT-Taste

gedrückt, um das Schnell-Menü aufzurufen. Bestimmte Einstellungen

kannst du ändern, ohne die Trainingsaufzeichnung zu unterbrechen.

TRAINING PAUSIEREN UND BEENDEN

Drücke die ZURÜCK-Taste, um die Trainingseinheit zu unterbrechen.

Um das Training fortzusetzen, drücke die START-Taste. Um die

Trainingseinheit zu beenden, halte während der Aufzeichnung oder

bei unterbrochener Aufzeichnung die ZURÜCK-Taste gedrückt, bis

Aufzeichnung wurde beendet angezeigt wird.

Du kannst einen neuen Sensor auch unter Eingaben > Allgemeine

Einstellungen > Koppeln und Synchronisieren > Anderes Gerät koppeln

koppeln.

7. Wenn ein Firmware-Update für deinen M460 verfügbar ist, kannst du

dieses jetzt installieren.

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