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Gebruiksaanwijzing Proteus PMS-3588
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Gebruiksaanwijzing Proteus PMS-3588
Knopfuncties
PROGRAMMA SNELTOETSEN
Aan de bovenzijde van de computer zijn links en rechts de sneltoetsen te vinden van de
verschillende programma’s: MANUAL, P1-P12, USER, H.R.C. en BODY FAT. Onder de
USER knop vindt u USER1, USER2, USER3, en USER4. Onder de HRC knop vindt u het
65% HRC, 75% HRC, 85% HRC en het Target Heart Rate programma. Door in het
standaardmenu op een van de knoppen te drukken, selecteert u het desbetreffende
programma en zal de naam van het programma samen met het programmaprofiel op het
grote LED scherm worden weergegeven.
1. START / STOP
Druk de START/STOP knop in om de training te starten of te stoppen met trainen.
2. ENTER
Druk op de ENTER knop om het geselecteerde programma, een in geste lde waarde of
keuze te bevestigen.
3. MODE
Tijdens het trainen kunt u de MODE knop gebruiken om de weergave van het scherm aan
te passen. U kunt 2 verschillende screensavers activeren. Wanneer u nogmaals op de
MODE knop drukt tijdens een programma, zal L1 worden weergegeven. Dit houdt LAP1,
oftewel ronde 1 voor. De LEDjes die worden weergegeven zullen een ronde vormen en
uw positie in de Ronde weergegeven. 1 LAP stelt 400m voor.
4. RESET
Tijdens het instellen van de programma’s kunt u de RESET knop indrukken om de waarde
te herstellen naar 0. Indien u de RESET knop langer dan 2 seconden ingedrukt houdt,
zullen alle gegevens van het scherm worden gewist. De gegevens van het USER
programma en het BODY FAT programma zullen echter bewaard blijven.
5. PIJLKNOPPEN
A. In het standaardmenu kunt u op de pijlknoppen drukken om een programma te
selecteren uit MANUAL, P1-P12, HRC, USER en BODY FAT. De naam van het
programma zal op het scherm worden weergegeven, gevolgd door het
programmaprofiel.
B. Tijdens het instellen van een programma kunt u deze knoppen gebruiken om de
waarden in te stellen van LEVEL (weerstand), TIME (trainingstijd), DISTANCE
(afstand), CALORIES (calorieën) en PULSE (hartslag; wanneer uw hartslag tijdens het
trainen boven de ingestelde hartslag komt, zal deze op het scherm knipperen)
C. Tijdens het trainen kunt u deze knop indrukken om de LEVEL (weerstand) te
verhogen/verlagen.
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